Не есть после 6 вечера

[Сладуля]

Я ем когда хочу...вообще это бред,что нельзя есть после 6!есть нужно часто но по-немногу!какой смысл не есть после 6,если я возьму,например, и объемся в 5 вечера до отвала?у меня например желудок больной и если я не буду есть после 6 то я загнусь просто!

[Мантикора]

Сладуля
Ну и ешь. Понемногу.
Если тебе надо и ты не сидишь после 6-ти и не трескаешь эклеры с чаем до ночи, чашка за чашкой.
Но лишние кг. потихоньку все равно образуются.
Но ты же их сгоняешь, правда?

[Сладуля]

Мантикора
Конечно!!Всё как положено!!

[Lesya!]

я не ем после шести уже наверное лет 8.привыкла

[LaGunA]

Не ем после 8-ми))))

[chestnay]

нет... не соблюдаю я... да просто не могу)

[Miss candi]

на меня после 6-ти жор напаает... так что я ем после 6-ти!

У меня тоже самое, не считаю это за проблему

[Виенн]

Раньше ела когда вздумается, а теперь работа такая у меня сидячая, приходится чем то жертвовать, стараюсь не кушать до 7 это точно + спортзал! и все в порядке.

[Felis]

greenpeace
а если настроиться что я худеть от этого буду,думаешь и правда буду? получается что люди которые никогда не слышали что кушать вечером вредно не должны и толстеть?
ну зависит от самовнушения наверно что-то но ооооооочень несильно.

[Alfirin]

хм, а как быть мне? у меня "летний" режим дня, ложусь часа в два-три ночи, встаю соответственно в час дня...что-то как-то трудно мне не есть столько времени..) я же тогда по ночам буду лунатиком вокрук холодильника круги нарезать, или колбасу под подушкой прятать

[Айноа]

а я вот днем почти ничего не ем.аппетита просто нет

Я ем обычно после девяти

+1

сейчас иду ужинать

[Спирит]

Видела по телевизору как один умный дяденька(какой-то крутой диетолог) говорил ,что есть после шести безусловно можно,но ,как говорится осторожно,просто расход энергии очень сильно уменьшается,поэтому рекомендуется не есть всякие булочки,кафеты,картошку и мясо,лучше съесть яблоко или обезжиренный йогурт,а когда ложишься спать полезно выпивать стакан теплого обезжиренного молока,тогда и сон будет лучше и фигурке не повредит,ну и конечно зелёный чай без сахара

[Tomochka]

А я вот недавно начала соблюдать такои режим питания. Правда нарушила его один раз,покушала в 11 вечера Зато на след. утро было ощущение,что кирпич съела

[LiLi'th]

хмм...это правило не соблюдаю, так как (тьфу-тьфу-тьфу) пока с этим все в порядке да и наследственность помогает=)
и по-моему оно относительное...если человек, например, встает часа в два дня, а спать ложится далеко за полночь, то врятли он будет не есть после шести.
я обычно просто стараюсь не есть последние два часа до сна.

[-=$exy Cherry=-]

Tomochka +1
У меня тоже так: когда часто ела вечером, ничего не чувствовалось, а вот месяца 2 (с перерывами) не ела после 6, и не приведи бог что-нибудь слопать часиков этак в 9 - ужасное ощущение!