Хроническая усталость

[Kinzza]

Девочки очень нужен совет, как бороться с хронической усталостью? Отпуск давно закончился, а чувствую себя не важно, на работе сосредоточиться не могу, утром встать вообще проблема, а вечером уснуть не могу. Это осень та влияет? Что то совсем не пойму что с моим организмом. Помогите советом , как привести свой организм в нормальное русло жизни?

[Троглодит]

http://forum.devushka.ru/viewtopic.php?t=34137
Не забывайте, что хроническая усталость это болезнь. А проблемы со сном, пробуждением и концентрацией могут быть связаны с чем угодно, от переутомления и недостатка витаминов до невротических проблем.

[Inga_666]

Отдыхать больше нужно, и все наладиться. Отоспаться, отлежаться, дать организму возможности набраться сил.

[Кэс]

Я отдыхаю на выходных, но с новой недели меня хватает буквально на пару дней, потом такая же ситуация.

[нeт и не надо]

http://forum.devushka.ru/viewtopic.php?t=34137.

Закрыто.