Дневник здорового образа жизни Пушистой

[nalika]

Пушистая

Обертывания можно с глиной как ты и говоришь, можно медовое обертывание (здорово воду выводит и кожа после него мягкая), можно обертывание с витексом (о котором Катя Марлен говорила), можно с горячим скрабом или термо-маской от флоресан, и еще есть фиолетовая термо-маска (не помню названия). Последние 3 пекут здорово и витекс тоже Еще от целика баночный массаж помогает Купить кстати можно в Ашане маски эти (от 100 до 150 рэ примерно), а банки большие и хватает надолго

[Marlen]

nalika
а вот обертывание витексом-просто мажешь\массируешь и пленку сверху? и надолго?

я просто растираю(точнее муж и ему нравится и мне приятно), но мне не сильно жжет) хотя раньше ох как жгло

[nalika]

Marlen

ага, именно так держу всегда по разному, смотрю по своим ощущения, если сильно жгет, смываю и мажу охлаждающим кремом

Пушистая

да, выбор огромен, только находи время пользоваться
Я вот последнее время редко делаю, времени не хватает. Но смотрю вы тут все активизировались, вот думаю свой дневник откопать

[leya]

Но смотрю вы тут все активизировались,

К весне всегда так) подснежники)

nalika

Я тоже хочу присоединится, но пока не решаюсь(

Пушистая

Отличная талия и животик! Остальное поправимо) попу качай)

[nalika]

doleskina

Вот и я не решаюсь, но сегодня обнаружила столовую рядом с работой и наконец-то я смогу нормально обедать, а не как тогда И да, в том году я тоже начинала в феврале-марте

Давай еще недельку на них полюбуемся и приступим

[Файлинь]

Давай еще недельку на них полюбуемся и приступим

Нефиг любоваться, приступайте

[Marlen]

Пушистая
мало так покушала!!!но хорошо!!!
не унывай! ты чего там? если хочешь-напиши в личку,поболтаем!

[Файлинь]

Обычно я чередую сильную нагрузку со слабой. То есть по интенсивности тренировки делаю разные, чтобы мышцы успевали немного отойти.

Расскажи!

[Файлинь]

Я один день сильно качаюсь, а другой - просто немножко разминаюсь...

Тады понятно)
Как вес с параметрами?