Похудательный дневник Angelique

[Angelique]

нeт и не надо
сказала так сказала!

upd
Позанималась: пресс различный, наклоны, V, для попы, для ног. Отдохну и пойду ужин кулинарить)

[Angelique]

"завтрак" к Муму - сырный супчик, пирожок с мясом, компот
обед - рис с курицей
Позанималась прессом, бедрами, задницей, правда недолго
пойду готовить ужин, надеюсь че-нить не адское типа торта с тройной лазаньей)))

[Strengther]

"завтрак" к Муму - сырный супчик, пирожок с мясом, компот
обед - рис с курицей

Так из тебя скоро можно будет делать сытные и завтрак и обед и ужин)))

[Angelique]

Strengther
Нееее, я намного больше жрала предыдущий год)) То, что я описала - для меня нереально диетичное меню Я до этого на завтрак жрала по тарелище борща с салом)))

[CandyGirl]

Angelique
привет,как дела,где отчеты?)

[Angelique]

CandyGirl
Я просто на работу недавно устроилась и нет времени ваще ни на что и ем больше от нагрузки

[Angelique]

И так. Поддавшись заразительной волне в этом разделе я вновь выхожу на мучительную борьбу с едой)))
Жру я много, очень много. Из "спорта" у меня тока 2 км пешком в день и пробежка вверх по эскларатору.
Много хлещу кофе и чая, но от этого не откажусь - ни ни.
Начну со вкусного вчера)))
Вчера:
утро - 2 бутера с красной рыбой
обед - куриный суп, куриная котлета
ужин - полбанки паштета, манго, остатки гавайской смеси (буквально полторы столовых ложки выскребла), помидор

сегодя)
утро - 2 бутера с красной рыбой))) (утром ем плотно)
щас пью крепкий кофе, точнее допиваю, сожрала блин 2 конфеты

[Файлинь]

Angelique
Сколько весишь и сколько хочется?)
Паштет на ужин это ай-яй-яй, он жирный ужас какой.

[Angelique]

Самоубийца
Мега изменились))) Я вешу 51 вместо блин 46,5)))) Шоколадное топливо дает о себе знать)

[Angelique]

Самоубийца
Разрешаю)

[Angelique]

Queen of Evil
Я стараюсь вообще конфеты есть только утром и как можно меньше

так обед - суп овощной, салат цезарь (мелкая порция)
ужин - спаржа по-корейски, неск кусков салями (убейте меня), помидор, маленький кусок вареной говядины

боже сколько вкусностей))))

[Angelique]

По утрам в общем буду грешить максимально, вечерами - овощи, фрукты и тд

И так, начнем с грешнОго))) и вкусного
завтрак - 2 сосиски, тонкий лаваш, чашка чая б/с
щас пью кофе б/с

[Angelique]

Ой сегодня был такой замечательный день)))))) Стыдно писать - приятно вспомнить)))
утро - спагетти с тушеной говядиной
день - посиделки в кино с начос с сырным соусом)))
вечерело - и я сожрала дербургер, реклама которого промозолила мне все глаза))) и кофе глясе
вечер - овощной салат (салатный лист+помидорки черри+чеснок+пармезан+немного масла)

Вчера жрала и пила много (пиво, пицца, курево), 2 часа отрывались как бешеные на концерте Пилота))) все тело болит словно меня били весь день)))

[SLeZkA]

Angelique
Прекрасный день, аж самой есть захотелось)))

А что за дербургер такой?

[Angelique]

SLeZkA
Ты чтооо))) Новое меню в макдаке жеж))) Баварскач булочка, свиная котлета и просто офигенский соус!!!