Похудательный дневник KSU_LU

[KSU_LU]

CandyGirl
вот блин... мне на учебе сахара никак не хочется...
буду,буду если их только с утра не забуду)))

[KSU_LU]

28.03
07.00: йогурт, 3 орешка (кешью)
на учебе: 1 тик-так, 15-20 орешков, маккофе
17.30: мандарин
18.00: пюре, 7 кусочков мяса (свинина), салат (огурец,редиска,майонез) вода с лимоном и сахаром(1,5)
19.20: мандарин

[CandyGirl]

KSU_LU
Мне нравится сегодняшний день

[KSU_LU]

сегодня пошли КД...

29.03
07.00: йогурт, мандарин
16.40: 1 кус. хлеба, 2 кус. рулета (сало с приправами и вроде бы отваренное, но там было мяса больше чем сала) мандарин, 1 трубочка (как бамбук), 3 орешка
17.40: макароны с сыром, огурец, 5 кус. мяса (свинина)
18.20: чай б/с, "джек"

ужасно

[Пондероза]

перерыв большой между завтраком и полдником. и что такое "джек"?

[KSU_LU]

Пондероза
вот такие конфеты
http://i4.otzovik.com/2011/05/05/74779/img/59083407.jpg

[CandyGirl]

KSU_LU
Ууу, Ксю,расслабилась совсем сегодня
Ну в первый день,конечно,можно простить.
Но время приема пищи тоже плохое. Только утром и вечером. Обед какой-то поздний,близкий к ужину

[KSU_LU]

CandyGirl
да 3 последних приема пищи полностью можно отнести к ужину...
не могу я обедать и все...я постоянно думаю....что сьесть? как успеть?...мне легче вообще не есть(((а вечером нажраться(((
фиг, что со мной происходит...меня все раздражает...учеба, транспорт,люди в нем, родители, мч....все...и даже я сама себя бешу......

[CandyGirl]

фиг, что со мной происходит...меня все раздражает...учеба, транспорт,люди в нем, родители, мч....все...и даже я сама себя бешу......

Мне кажется,это из за КД такое настроение.
Ну бери с собой питьевой йогурт хотя бы.
Просто ты вечером съедаешь весь дневной рацион-растягиваешь желудок.
Да и желудку тяжело сразу такой объем пищи переварить.

Думаю,ты найдешь компромисс))

[KSU_LU]

CandyGirl
да у меня такое уже продолжительное время....(((

да я даж если днем кушаю...вечером по привычке....ем прилично

[KSU_LU]

03.04
07.00: стакан кефира, банан
16.50: пюре, 2 небольшие отбивные, жаренные закрытый синенькие, 1кус. батона, мандарин
18.00: 200-300гр йогурта, 2 мандаринки

[KSU_LU]

Нахалка
я батон ела(((

[KSU_LU]

Нахалка
все равно...
я и так ем как слон...

[Пондероза]

KSU_LU
перерыв большой между завтраком и ужином

[KSU_LU]

Пондероза
ничего не могу с ним сделать(((

в 20.00 кофе (2ложки сахара)