как убрать жир с подмышек???

Темы, находящиеся в этом разделе форума, в скором времени будут удалены!
Закрыто
Chiicheers
Новичок
Сообщения: 43
Зарегистрирован: Ср июл 08, 2009 2:31 am
Контактная информация:

как убрать жир с подмышек???

Непрочитанное сообщение Chiicheers »

просматривала форум, вроде темы не нашла такой. извините, если что. не знаю насколько актуально эта тема другим, но лично у меня трабл. прям не могу. все майки сверху приходится закрывать кофтами, даже летом.
не могу сказать, что мне сильно требуется худеть, вес где-то 56-58 колеблется при росте 167. Ну то есть вообще я бы села на диету с удовольствием, но меня хватает только на полдня)))))) и то после того как похожу по магазинам и попсихую.

но вот подмышки - эт жесть какая-то. ходила в тренажерный зал, вроде руки подкачала, а эти складки так и не убрались. и вообще я когда к тренерше с этим вопросом обращалась, она мне сказала, что буду сильно качать - накачаю еще и плечи. а у меня итак широкие достаточно. вроде и на руках жира особого нет, как раз именно там, где дряблеет кожа у женского пола чаще всего, все нормально, может чуть подкачать еще надо.

сегодня ходила меряла какую-то майку красивую, собралась купить уже, мч сначала сказал красиво, а когда я уже собралась снимать и идти к кассе, сказал "ну это конечно не для твоих подмышек." я аж чуть не разревелась. не знаю че и делать.

поможете? спасибо заранее :rose:

Аватара пользователя
Stylish
DoitGirL
Сообщения: 2007
Зарегистрирован: Ср июн 06, 2007 9:26 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Stylish »

ФОТКО! (без лица)
а то я не могу понять - чё реально на подмышках?
потому что ты пишешь - вроде и на руках жира особого нет, как раз именно там, где дряблеет кожа у женского пола чаще всего...
хм...может на боках? (слева справа от груди?)
катюня
Изображение

Джульетка

Непрочитанное сообщение Джульетка »

Chiicheers
ты имеешь ввиду жир, который становится виден, когда руки прижимаешь к телу?
мне кажется, нужно работать над руками, сжигать там жир и постепенно он убереться:)
в бодифлексе (комплекс дыхательных упражнений) есть упражнение на руки. не сложное и помогает поддерживать их в форме:)

Аватара пользователя
LiLi'th
*Art Brut*
Сообщения: 15044
Зарегистрирован: Вс июл 08, 2007 9:47 pm
Откуда: EU
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LiLi'th »

а можно правда фотку? что-то я тоже не втыкаю, где там может быть жир.
прижала руки к телу - тоже нет ниче... :lol: как-то сложно представить что-то ТАМ...))
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***

Аватара пользователя
Sonia_N
Легенда форума
Сообщения: 4612
Зарегистрирован: Ср май 09, 2007 3:41 pm
Откуда: Made in Russia
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Sonia_N »

ну если она говорит, что качала руки, то жир который у нее не скачивается это наверное тот, что как бы спереди и сзади подмышек, например если майку тесноватую одеваешь, она бывает впивается в этот самый жир....я так поняла....
совет: значит нужно не только руки качать, а еще и мышцы груди...плечики...


Изображение
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Stylish
DoitGirL
Сообщения: 2007
Зарегистрирован: Ср июн 06, 2007 9:26 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Stylish »

Ну так это ещё зависит от фасона топа, майки. Ждём фоточку.
катюня
Изображение

Аватара пользователя
Sonia_N
Легенда форума
Сообщения: 4612
Зарегистрирован: Ср май 09, 2007 3:41 pm
Откуда: Made in Russia
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Sonia_N »

катюня
ну я же на картинках показала, там всё без майки, я просто на примере майки обьяснила...

Chiicheers
Новичок
Сообщения: 43
Зарегистрирован: Ср июл 08, 2009 2:31 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Chiicheers »

Ой девочки я кину фото потом, щас просто с телефона всё. Попозже чуть.

Джульетка

Непрочитанное сообщение Джульетка »

Chiicheers
ждем :P

Джульетка

Непрочитанное сообщение Джульетка »

последнее время и у себя начала замечать. раздражает. но думаю бодифлекс поможет :)

Аватара пользователя
L&M
Втянувшийся
Сообщения: 309
Зарегистрирован: Вт апр 13, 2010 7:50 pm
Откуда: Город дождей-Питер
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение L&M »

Chiicheers
таже проблема с подмышками.. :(
стыдно одевать открытые майки...
даже не знаю,что делать,надеялась спортом убрать.
Нет ничего вкуснее,чем ощущать себя худой.©Kate Moss

Аватара пользователя
Nadya K.
Новичок
Сообщения: 73
Зарегистрирован: Вт июн 22, 2010 9:47 pm
Откуда: moskau
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Nadya K. »

Если я не ошибаюсь, мышцы той области напрягаются при отжиманиях. Если отжиматься с носков не получается, можно начинать с колен.
Мне занятия спортом помогли, но я не знаю, какие именно упражнения, так что это только предположение:)

Аватара пользователя
L&M
Втянувшийся
Сообщения: 309
Зарегистрирован: Вт апр 13, 2010 7:50 pm
Откуда: Город дождей-Питер
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение L&M »

Nadya K.
спасибо,я попробую :)
Нет ничего вкуснее,чем ощущать себя худой.©Kate Moss

Аватара пользователя
фарфоровая кукла
Легенда форума
Сообщения: 3370
Зарегистрирован: Пн сен 19, 2011 1:30 pm
Откуда: Город грехов и соблазнов
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение фарфоровая кукла »

Закрыто.
Изображение

Закрыто

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 11 гостей