







да, внутренние части бедер у меня главная проблема, я так похудела что такое впечатление что всю одежду на другого человека покупали, особенно шорты, штаны, а внутренние части бедер никак не исчезнут)) я пыталась их качать так что мышцы там опухли, но это похоже только вытолкнуло жит наружу (когда мышцы в той части отросли) Быстрее всего и главным образом жир ушел с живота, сейчас он в расслабленном состоянии такой же как раньше был во втянутом, с коленей и участков бедер рядом с коленями тоже ушел, стали коленки острыми и торчащими, а вот на верхней части бедер и на боках наверно надо голодом себя морить чтоб ушел!!худеть не надо, но упражнения на бока и внутренние части бёдер стоит поделать
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя