Вы довольны своей внешностью?

[crewdog]

wh1te
я тоже набрала, теперь теряю по-тихоньку

[Fergie]

Vika_Detka

а что тебе в себе не нравится?

ну самое первое это кожа. раньше было все ок, а потом, она стала хуже. и я поправилась, сказались почти ежедневные походы в макдак. сейчас туда не хожу, но вес не уходит, а у меня куча новых вещей, купленных еще на старую худую попу
это вот самое главное что не нравится

crewdog
как теряешь?))

[romantisme]

Нравится всё, но хочется каких-то перемен во внешности. Не могу долгое время быть одинаковой.

[crewdog]

Fergie
Обруч, скакалка, упражнения... на ночь больше не ем

[Vika_Detka]

Fergie,для того,чтобы начать все делать надо не просто увлечься этой идеей,а ооочень этого захотеть)
Для того,чтобы похудеть надо не есть сладкое,мучное и на ночь...банально,но работает!Был период,когда мне этого просто не хотелось и все начали замечать,что я похудела.Когда взвесилась,оказалось,что правда....около 3 кг куда-то пропало
С кожей все серьезней.Проблемы могут быть связаны с разными вещами

[Chivas]

С кожей все серьезней.Проблемы могут быть связаны с разными вещами

но раз Наташа налегала на фастфуд, вполне возможно, что от плохого питания кожа и испортилась.

[Vika_Detka]

но раз Наташа налегала на фастфуд, вполне возможно, что от плохого питания кожа и испортилась.

Это вероятнее всего.Смотрела по телеку про какой-то эксперимент и подтвердили,что от регулярного фастфуда кожа и правда портится,т.к. нарушается работа желудка
Так что переходим на салатики))

[Chivas]

Vika_Detka
я и на себе пробовала прелести неправильного питания)

[Vika_Detka]

Chivas,наверно все когда-то пробовали.
Вот хочу отказаться от сладкого,хочу плоский живот снова(((

[Chivas]

Vika_Detka
а какая между этим связь?
я сладкое не люблю, но при общей худобе живот все равно не идеален...и мучное не люблю

[Vika_Detka]

Chivas,я по себе замечаю,что если сладкое не есть,то живот все-таки лучше.Но я уже не могу не есть сладкое,это наркотик)

[Fergie]

crewdog
блин надо тоже обруч покрутить) и скакалку. а вот с едой на ночь у меня не получится, а ем и в 3 часа ночи

Vika_Detka
ну видимо я мало хочу)
мне бы 5 кг сбросить, что набрала. хочу как раньше 45. и все счастливы

Chivas
нет, Наташ, кожа испортилась за год до походов в мак

[Vika_Detka]

Vika_Detka
ну видимо я мало хочу)
мне бы 5 кг сбросить, что набрала. хочу как раньше 45. и все счастливы

Chivas
нет, Наташ, кожа испортилась за год до походов в мак

45??Ого...теперь у меня комплекс из-за моих 50.......
У меня кожа портилась,когда был неправильный уход.Стоило сменить средства,как все проходило

[Fergie]

Vika_Detka
да, просто для меня 45 было нормально, я не была скелетом, все было и попа и грудь .а 50 слишком, я чувствую
я теперь буду следить за пищей, если это не поможет, пойду к врачу

[Vika_Detka]

Fergie,а какой у тебя рост?