Похудательный дневник Sigiun

[Sigiun]

Нарвен
SLeZkA
спасибо,девочки
до конца недели пп.
потом на шоколадной дня 3,потом опять пп и разгруз 1-2 раза в неделю)и спорт!

хочу сесть на тощую,но боюсь)выдержать-то я выдержу,а вот организм жалко.

[SLeZkA]

Sigiun
я лох..что такое пп?полезное питание?

[Sigiun]

правильное
ты не лох)ты просто не худеющая)))))

[SLeZkA]

Sigiun
ну да.
Хотя я вчера вот купила себе медовый массаж, хлопала себя по проблемным местам.
Вечером была идея встать и заняться зарядкой, но утром сия идея растворилась

[Sigiun]

SLeZkA
ну и как ощущения?
а я всё никак не куплю мёд(((
а насчёт утренней зарядки.я тут прочитала,что лучше всё же вечером,утром-не очень полезно.

[SLeZkA]

Sigiun
Прикольные)
Мне мед жалко,да и стремно как то.
А тут увидела от бабушки Агафьи.
Лаванда с медом.
купиала

[Sigiun]

Всё!завтра на бананово-молочную на 3 дня)а потом уж на шоколад))

[SLeZkA]

Sigiun
класс
хочу коктейль банановый

[Sigiun]

я вот тоже захотела)))
решила на длительные диеты не садиться,ужасно хочется,но страшно.вдруг КД пропадут!или ещё чего похуже))

[SLeZkA]

Sigiun
ну и правильно.
просто пп и кушать в меру)

[Sigiun]

и трёхдневные разгрузы))

[Пондероза]

Sigiun
только трехдневные разгрузы, чтобы без вреда для здоровья, надо не чаше раза в 2 недели делать

[Sigiun]

Пондероза
да?блин(ну как разгрузы.
у меня на эту неделю план такой:
сб,вскр,пн - бананы+молоко
вт-как обычно
ср,чт,пт - шоколадная диета

[CandyGirl]

Sigiun
Ты с ума сошла?
Нельзя так.
Тем более такие жесткие разгрузы, как на шоколадные,больше 1 дня вообще нельзя делать.
Твой организм из шоколада вообще ничего полезного не получит, жиры да углеводы.

Посиди уж тогда 3 дня на фруктах/овощах,чем так.
Послушай Пондерозу, нельзя так часто издеваться над организмом

Кстати,не самые лучшие разгрузы.
Я за разгрузы на овощах/фруктах, кефире, либо гречке

[Sigiun]

CandyGirl
мне похудеть надо срочно вроде и издеваться над собой не хочется,но вроде и надо.
сделаю такой разгруз: кефир-шоколад-кефир

а бананы+молоко почему плохой?