Похудательный дневник SweetStrawberry

[SweetStrawberry]

CandyGirl
Спасибо)
Надо будет как нибудь попробовать сварить и посидеть недельку на этой диете?!
А ты как диету используешь?!Т.е все 7 дней питаешься,как там написано?!..
berry
Я попробую аппликации)
Вечером сделаю.
Пойду лопух искать..Ааххаха.)

[CandyGirl]

SweetStrawberry
Я только первый день на супе.
Пока ем, как там написано.
Правда я съела и банан и виноград,а эти фрукты не рекомендуют...
Я не верю в "жиросжигающие" свойства супа, худеешь скорее потому что в день получается немного калорий и отсутствие жиров в еде.
Хотя и говорят, что сельдерей способствует ускорению обмена веществ

[SweetStrawberry]

CandyGirl
Ну потом продержишься на этой диете,напишешь как результаты,мб тоже попробую..))
Сегодня.26.07...Недовольна я ужином..Бррр..
Завтрак-10.00-борщ холодный.чх.чай и 2 вафли.
Обед-14.20-овощное рагу.чх.
Ужин...18.00-(сыр тертый,чесной,майонез,немножко)и завернуто все в лист салата...таких штучек я съела где то 5 или 6..Ну они маленькие.см 4-5 самые большие..2 кусочка помидорки.борщ холодный....И где то в 19.30 я догналась молоком,кружка маленькая,и 4 печеньки

Спорт.
100 раз скакалка.
Бег..1 км...Оборатно шла пешком,немогла,очень сильно разболелся живот...Перд кд просто..
V--100 раз.
Бф на живот и на ноги.
Еще аппликацию сделаю из лопуха.

[CandyGirl]

SweetStrawberry
Напишу,почему-то мне кажется что результатов не будет..

Да,ужин к тебя не очень.Если бы вместо майонеза была какая-нибудь сметанка и не было бы печенек, то тогда было бы нормально

А что за аппликации из лопуха?От целлюлита?Я вот только глиной балуюсь

[SweetStrawberry]

CandyGirl
Про Аппликации я нашла здесь на форуме)Неее..Типо объемы уменьшает,ну блин,я ее так и не зделала,у меня подруга пришла и мы до утра веселились,поэтому не до аппликаций было
Вчера.27.07.
Завтрак 12.00
Хлопья с молоком.йогурт.чай с сырком глазированным.чуть позже Кит-кат слопала..
Потом ходили в Пиццерию
время 18.00-стакан сока апельсинового.мороженное сливочное 100 гр.(такая жара у нас,только мороженным и спасаться,и то не сладким и без шоколада)..и пицца..4 кусочка..где-то 220 гр вообщем съела)
Вечером оччень много ходила,и пробежалась даже где то метров 100,когда домой шла с гулянки).

[Ralli]

SweetStrawberry
Мда)
День не из лучших)

Ты худеешь или поддерживаешь вес?)

[berry]

SweetStrawberry
Зааавтрак.
Пиццерия.

[*Спринг]

SweetStrawberry
и этот человек хочет уменьшить ляхи)
мучное в первую очередь "вниз" идёт!

[Спирит]

ну и как ты это отрабатывать будешь?

[Marlen]

SweetStrawberry
ай-ай-ай

[CandyGirl]

SweetStrawberry
Куда пропала?Как кушаешь?))

[SweetStrawberry]

Эхххх...Наругали меня,я обиделась
Шучу девочки,со мной так и надо!)...

Ну я с сегодняшнего дня начала исправлять,..
завтрак.11.30-кабачки тушеные(3 штуки)чай.сырок.1 бутик.
обед-14.30-борщ.хлеб.
18.00 мороженое.
Спорт.
V-100 ..
Лежа на богу-по 60 на каждую ногу.
Пресс-50 раз.

[Marlen]

SweetStrawberry
мне понравился твой ужин

[berry]

SweetStrawberry
Прогресс налицо. Нормально покушала. Ужин, правда, но если хочется очень, то почему бы и нет. Еще меня удивляет завтрак, кушать кабачки по утрам... Не подумай, что это плохо, просто для меня это непривычно, кроме кофе и какого-нибудь вредного углевода.

[SweetStrawberry]

Miss Katti
Спасибо,самой понравилось,а вообще мы вчера на даче собиралсиь,там пиццу ели,так вот я ни одного кусочка не съела!!Еее

berry
Ахахах.Да я сама раньеш не понимала,а сейчас просыпаюсь,уже все сготовлено,что есть то и ем,а раньше самой перед школой приходилось себе кашку делать и бутики,а тут кабачки или борщ холодный..Ахахах..)