Готовимся к пляжному сезону!

[Спирит]

Sand_ra,
если человеку хорошо в таком весе, то почему бы и нет?)

[CandyGirl]

Спирит
Я себя конечно не тешу иллюзиями, что вышел жир, хотя было бы здорово
Вообще я ожидала более сильного эффекта в плане, прошу прощения за подробности, частоты посещения туалета.
Но толи у меня был какой-то щадящий режим,то ли это чай такой.
Мама пила как-то чай "Ласточка",говорит,что это было что-то ужасное.

А вот на разгрузочные дни я все никак не решусь

[Спирит]

CandyGirl,
а кушаешь ты также? может, просто выходить нечему, поэтому не так часто в WC бегаешь. Чай шлаки в основном вымывает через мочу, а не через кал, я так думаю.

[CandyGirl]

Спирит
Нет.этот чай чер кал выводит,потому что там содержится александрийский лист (сенна),а это известное слабительное.
Кушаю как всегда,хотя пора бы задуматься о разгрузах.
Но мне кажется разгруз+побеги в туалет -это слишком жестоко

[Спирит]

CandyGirl,
если в чай сенна тогда да, через кал. А ты ничего не кушаешь, что может задерживать переработку? Рис, груши - они крепят сильно.
Если ты кушаешь без разбора, то ты можешь подредактировать своё меню немного, ограничивая себя только от очень жареного, масляного и очень много сладкого по вечерам.

[Кокаин]

а я уже неделю на фруктах сижу

[Fabulous-girl]

Кокаин
ну и как на них худеется?

[Кокаин]

Fabulous-girl
очень очень даже не плохо

[Snow Queen]

Кокаин
я тоже считаю,что на фруктах можно неплохо похудеть,потому что ими можно утолить голод и не набрать много коллорий,т.к.там нет ни жирного,ни мучного.
желаю тебе удачи в похудении.

[Спирит]

Кокаин,
молодец))) Я вот тоже подумываю об очищении организма на фруктах и овощах)))))

[CandyGirl]

Спирит
Сладости-это моя слабость, но стараюсь их ограничивать, и кушать с утра.

Кушаю яблоки,бананы (да,они калорийные,знаю)
Жареное не ем, мы если и готовим что-то такое,то в аэрогриле без масла
Рис,крупы не ем,ну или очень редко.
С утра ем либо яйца в смятку,либо творожок.
Единственное,что очень редко получается есть суп,а это для желудка не хорошо

Стала пить имбирный напиток (заварила корень имбиря,добавила лимон,корицу,немного меда).
Говорят,он отбивает аппетит и способствует худению.

[Marlen]

CandyGirl
ты такая худенькая! куда тебе худеть?)

[CandyGirl]

Miss Katti
Я просто тщательно маскирую проблемные места. У меня проблемы в области бедер,а за счет того,что грудь у меня маленькая,фигура кажется непропорциональной

[Marlen]

CandyGirl
аа.... просто ты фотку выкладывала в юбочке и топике-такая прям куколка