Похудательный дневник SweetStrawberry

Темы, находящиеся в этом разделе форума, в скором времени будут удалены!
berry

Непрочитанное сообщение berry »

SweetStrawberry
Плохо.
Кстати режим питания - это не совсем то, что ты думаешь.
Режим питания - это четкое планирование принятия пищи. То есть ты завтракаешь каждый день, допустим, в 9 часов, обедаешь, каждый день, допустим, в 2 часа, ужинаешь, допустим, каждый день в 7 часов. И так каждый день. Это и есть режим питания. Режим питания - это залог хорошего обмена веществ.

Аватара пользователя
SweetStrawberry
Королевская Особа
Сообщения: 1753
Зарегистрирован: Ср май 13, 2009 10:24 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение SweetStrawberry »

В будни я завтракаю в 7 утра.(+-10-15минут)
В школе всегдаа ем!!!..
Обедаю около 15.30(+-20 минут)
После 6 не ем.
Обычно я наедаюсь и обедом.просто сейчас каникулы,дома сижу,поэтому делать нечего,вот и ем :D
Если бы люди побольше рассуждали, то убедились бы, что жизнь не стоит того,чтобы о ней так заботились

HotSpring

Непрочитанное сообщение HotSpring »

SweetStrawberry
Вот вот! У меня тоже отдых сейчас!...пипец на еду тянет каждые пол часа...

Аватара пользователя
SweetStrawberry
Королевская Особа
Сообщения: 1753
Зарегистрирован: Ср май 13, 2009 10:24 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение SweetStrawberry »

HotSpring
Точно Точно.
Бесмыссленно ругать сейчас меня,я всеравно буду есть.
А что еще можно дома делать?!.. :D
Сейчас опять школа начнется и все будет хорошо,возьмем себя в руки)
Если бы люди побольше рассуждали, то убедились бы, что жизнь не стоит того,чтобы о ней так заботились

HotSpring

Непрочитанное сообщение HotSpring »

SweetStrawberry
Не не не...так тоже нельзя говорить
SweetStrawberry писал(а):Бесмыссленно ругать сейчас меня,я всеравно буду есть.
А что еще можно дома делать?!..
Ни в коем случае не откладывай всё на потом:
SweetStrawberry писал(а):опять школа начнется и все будет хорошо,возьмем себя в руки)
Тут важна очень стабильность,а не так...

Аватара пользователя
SweetStrawberry
Королевская Особа
Сообщения: 1753
Зарегистрирован: Ср май 13, 2009 10:24 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение SweetStrawberry »

HotSpring
У меня пока не очень получается взять себя в руки.
Ну вот например,сегодня пригласили в пиццерию сходить,отказаться нельзя,а вот пицу есть тоже)И что делать?!..
Если бы люди побольше рассуждали, то убедились бы, что жизнь не стоит того,чтобы о ней так заботились

Аватара пользователя
Бирюза
Новичок
Сообщения: 130
Зарегистрирован: Вс мар 07, 2010 8:10 pm
Откуда: из сказки)
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Бирюза »

Закажи вегетарианскую пиццу. :)
Изображение

berry

Непрочитанное сообщение berry »

SweetStrawberry
Да проблема "Нечего делать! Хай, холодильник!" мне тоже знакома. :D :D :D Я после кусочничесттва лишаю себя полноценного обеда. :D :D :D

Аватара пользователя
SweetStrawberry
Королевская Особа
Сообщения: 1753
Зарегистрирован: Ср май 13, 2009 10:24 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение SweetStrawberry »

Бирюза
Кстати да)
Можно и так обойтись)
berry
Тоже самое))
Если бы люди побольше рассуждали, то убедились бы, что жизнь не стоит того,чтобы о ней так заботились

Аватара пользователя
SweetStrawberry
Королевская Особа
Сообщения: 1753
Зарегистрирован: Ср май 13, 2009 10:24 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение SweetStrawberry »

Сегодня.
Утро(10.30)-греча и 2 соськи.
Обед-14.50-суп грибной.чх.
Пока все.
Ну вечером иду в пиццерию,там то уж точно сидеть просто так не буду,скушаю пиццу.Блииииииин.
Вот вроде бы худею,а жру как лошадььь..


Упражнения сделала,пока дома сижу,делать нечего.
Пресс на весу 25 раз(пока что)
На ноги упржнение,выкид вперед одной ноги,вторая сгибается (ну блин в школе так на физре делают обычно,незнаю как объснить)-2 подхода по 20 раз на каждую из ног,т.е.80 раз.
Ну вечером еще приседания сделаю и пресс покачаю просто.
Это перед пиццей разминка :D :D
Если бы люди побольше рассуждали, то убедились бы, что жизнь не стоит того,чтобы о ней так заботились

Аватара пользователя
Under Sun Beams
euphoria
Сообщения: 4442
Зарегистрирован: Пт окт 23, 2009 10:07 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Under Sun Beams »

SweetStrawberry
постарайся съесть меньше) а еще нужно тщательно пережевывать пищу)
ты думала, я умер? я летаю. мне трудно, я совсем тебя не знаю.

Аватара пользователя
SweetStrawberry
Королевская Особа
Сообщения: 1753
Зарегистрирован: Ср май 13, 2009 10:24 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение SweetStrawberry »

Ахахаха.
Зря,поздно ты мне написала.
Уже объелалась :D :D :D

Итак,сначала салат"весна"(100г)--на разминку :D
Потом пицца 4 кусочка небольших,пицца была меленькая(есть большая,а есть маленькая,так мы маленькую на пополам взяли)
и 2 стакана сока *тропик*

Пппппппппппппппппппцццццццццццццццццц :D :D :D
Если бы люди побольше рассуждали, то убедились бы, что жизнь не стоит того,чтобы о ней так заботились

Аватара пользователя
Under Sun Beams
euphoria
Сообщения: 4442
Зарегистрирован: Пт окт 23, 2009 10:07 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Under Sun Beams »

SweetStrawberry писал(а):Уже объелалась
жопень!
ты думала, я умер? я летаю. мне трудно, я совсем тебя не знаю.

Аватара пользователя
SweetStrawberry
Королевская Особа
Сообщения: 1753
Зарегистрирован: Ср май 13, 2009 10:24 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение SweetStrawberry »

Восторг
Ахахаха.
Все.Чесное слово,больше так не буду :)
Если бы люди побольше рассуждали, то убедились бы, что жизнь не стоит того,чтобы о ней так заботились

berry

Непрочитанное сообщение berry »

SweetStrawberry
Очень плохо. %) %) %)

Закрыто

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя