Похудательный дневник SweetStrawberry

[SweetStrawberry]

Восторг
Ой нее,я даже пол банки не могла скушать,ну если немножко с чаем или с булкой или с сырниками)
Блин,у меня так желудок болит.такая тяжестььь(

[Under Sun Beams]

SweetStrawberry
я с хлебом))
отчего болит-то?

[SweetStrawberry]

Восторг
Да незнаю даже,наверное много скушала.
Завтра мб устрою разгруз.Т.к.завтра ухожу вечером,поэтому будет не до еды,а до 4 гречку поем.

[Under Sun Beams]

SweetStrawberry
удачно разгрузиться) но вообще когда разгруз советуют не утруждать себя физической нагрузкой. т.е. по большому счету ты тупо сидишь дома и пьешь целый день кефир ну это так, к примеру
я летом на кефире сидела... ой мама... что это были за дни...

[SweetStrawberry]

Восторг
Неее,я кефиг не пью,я на гречку могу только)
Ахаха,ну я по идеее,и так сейчас не утруждаю себя физ.нагрузкой.Леееень

[Under Sun Beams]

SweetStrawberry
ну я имею ввиду под физ нагрузкой даже не упры, а то, что например, целый день отсутствуешь дома и бегаешь по каким-то делам... хорошо бы дома сидеть, когда разгруз. просто тупо на диване лежать. с дивана к холодильнику... за кефиром или гречкой.

вот меня тоже от кефира ломало. но как-то справлялась. правда часто на следующий день наедалась хорошо так, а это не гуд. извечная "голодовка-обжираловка".

[SweetStrawberry]

Восторг
Ну а я наоборот,хочу свалить из дома,что бы к хоолодильнику не ходить,а то где гречка,там и колбаска,и сыр и т.д.

[Under Sun Beams]

SweetStrawberry
вообще еще желательно при разгрузе вот что - пустой холодильник (ну только чтобы там или кефир стоял и все! или яблоки и все! или гречка и все! и так далее) и ВНИМАНИЕ - ОТСУТСТВИЕ РОДИТЕЛЕЙ ДОМА без комментариев, как гриться, все и так понятно

[SweetStrawberry]

Восторг
Ахаха..Ну такого не будет,у меня дома 2 хоолодильника и всегда полным полно еды эстонской.
А еще куча конфет,шоколада и т.д.
Воообщем жессссссть.

[Under Sun Beams]

SweetStrawberry
а у меня из другой несколько серии всегда полно еды - булки, жирное мясо, печенье, масло, колбаса... неудивительно, что мне теперь сложно отказаться именно от мучного - приучили
но я стараюсь

[SweetStrawberry]

Восторг
Старайся Старайся)
Все у нас получиться,,я уверена в этом,
главное стремление и не расслабляться!!

[Under Sun Beams]

SweetStrawberry
какое расслабление, весна вовсю шпарит уже, через месяц др, выпускной, лето... блин... где раньше были мои мозги

[SweetStrawberry]

Восторг
За месяц можно много чего добиться.
Ты когда фотки выложишь?!..

[Under Sun Beams]

SweetStrawberry
когда-нибудь
1 числа, наверное

[SweetStrawberry]

Восторг
Давай уже скорее,хочу посмотреть на красавицу длинноногую)