Спортивный дневник Кокаин

[Пондероза]

1. Почему вы решили изменить ваше тело?
Захотелось стать худее
2. Что именно вас не устраивает в нем?
Животик
3. Ваши параметры.
82
58
90

удачи!!!

[Кокаин]

А вот чего хочу примерно

[Пондероза]

Кокаин
пресс качай и все буит чики-пуки!!!

[Кокаин]

Пондероза
угу

[нeт и не надо]

Кокаин
а какой у тебя рост?

[Лирика,]

Кокаин, че издеваешься да
стройнее ей стать захотелось
животик ее, понимаешь ли не устраивает
где там животик?? обведи красным на фото!
нечого нас расстрайвать

[Цунами]

Кокаин
Я фигею. Похудеть она решила, с ее-то параметрами Заняться нечем, что ли?
Ты бы лучше в модельное агентство заглянула бы, 99%, что взяли бы.

[нафаничка]

удачи конечно!!!!!!:good:
но чесно говоря лучше не сиди на диете, а делай упражнение как сказалаПондероза пресс для животика и отжимание для рук или бодифлексом тоже для рук
просто боюсь от диеты у тебя грудь уменьшится заметней, чем что-то еще

[Lady_LEEN]

я думаю что дневник был создан больше с "показательной" целью
девушка сама прекрасно знает что она стройна и хорошо выглядит. Теперь это знаем и мы. Месяц упражнений на пресс - и будет результат.
Дальнейшие советы мне кажется, излишне.

[Кокаин]

Причем здесь диета ?!
Хочу просто пресс накачать . . . точто стройна и худая сама прекрасно знаю и тело своё люблю ! ! !
а рост у меня маленький 1м57 . . .

[SimpleMiracle]

ничего себе.
такая фигура.
повезло тебе!
волшебно!

[Лирика,]

Кокаин

1. Почему вы решили изменить ваше тело?
Захотелось стать худее

кажется, твои слова.
а пресс качай самостоятельно дома.
или тебя бля моральо надо поддерживать?
Нах тема - непонятно. ИМХО

[rozany swit]

девочки, вообще то помимо похудательных дневников, тут есть и спортивные.. в которых если и худеют, то в основном чуть-чуть или просто делают рельеф...
и иногда, дома пресс качать сложно, ибо впадлу

[Lady_LEEN]

и иногда, дома пресс качать сложно, ибо впадлу

тогда с таким подходом ты его никогда не накачаешь, дома в падлу, в зале нет? Надо везде и всегда хотеть..ю

[rozany swit]

Lady_LEEN, надо(((((( (надо завести демотиватор )