Похудательный дневник Лианочки

[mignonette]

Firegirl
Да уж, зато загруз в голове, так что голова вечером ватная
Просто булками питаться не буду, только йогурты, из дома не беру еду, тащить не хочется, и утром вечно опаздываю, с вечера не умею собирать...вот такая я бяка
А может это и хорошо, разгрузик же)))
Сейчас думаю, что нормального можно на обед купить?)

[Kate-ka]

я пообедала сегодня в универе рассольником=)

[mignonette]

Kate-ka
Если бы мне еще на работу суп носили
Я бы только его и кушала т.к. очень люблю...особенно с хлебом))
И как представлю, что дома ждет жаренная курочка..как я ее хочу
Иду в магазин за питьевым йогуртом(

[Пондероза]

Лианочкa
на обед нормального можно купить свежих фруктиков))

[mignonette]

Firegirl
Кстати хорошая идея, вот только нужно питательных и мало каллорий.

На ужин:
курица жаренная, одна ножка
Немного попозже скушала киви и банан. На сегодня всё, спать часа через 3, буду цедить зеленый чай. Завтра такой день замечательный, я выходная вечером еду на подстрижку, а потом красивенькая на учебу....

[Пондероза]

Лианочкa
эх.. хорошие планы.. тоже хочу подстричься.. средств не хвата-т

А как ты относишься к супам, которые в пакетиках продаются? Пробовала?

и не надо даже пробовать эту гадость

[mignonette]

Рай
Да ладно, преживать еще из-за контрольных...перепишешь, если что
Пробовала), но не положительно...это вредная пища, что уж тут говорить. Но очень редко кушаю, только не в пакетах, а в мисках. Где-то раз в 3 месяца, сейчас отвыкаю.

Сегодня день какой-то...даже нет объяснений...
Встала в 11.00, на завтрак скушала 2 печеньки и чай.
В обед: щи диетические.
Потом поехала на стрижку, еще сделала там маску для роста волос, к 18.00 на учебу побежала, в 21.00 домой приехала. Не могла не кушать, глаза голодные были
Скушала один фаршированный перец, после киви и яблоко. Сейчас добиваюсь йогуртом.
Завтра работаю, возьму с собой 2 киви, 2 яблока, целый днь продержусь.

[mignonette]

Рай
Просто умничка, на какую оценку написала?
Даже и не знаю, обруч последнее время не кручу, и вижу, что результатов особо и нет((

Сегодня:
Завтрак - овсянка на воде
Обед - бутерброд, молочный коктейль, сочник

[Kate-ka]

теперь главное не наужинаться...
день продержаться эт да, но после работы главное сжержаться по-моему

[Пондероза]

Лианочкa
эх... хорошая ты девочка.. смотрю и не налюбуюсь)

[mignonette]

Kate-ka
Выдержала
Только фрукты, чай с медом.

Firegirl
В плане хорошая? Питания что ли?))

Сегодня готовилась к повторной сдаче экзамена, позавтракала тушенной капустой, не обедала. На ужин скушала картофеля немного, рыбы кусочек и 2 конфеты...и такая тяжесть....фу
Хочется молочного, но лучше попью просто чая, хоть немного всё осядет))

Завтра у нас с ЛЧ 5 лет , но я работаю, питание до вечера будет точно хорошее, а вот потом собирались куда-нибудь сходить, но он пока не говорит....Так что не могу про ужин говорить))

[Stylish]

какой вес, фаворит гонок =)

[Kate-ka]

Умничка так держать, как дальше дела?

[Пондероза]

Лианочкa
как ты там? куда пропала?

[delusion]

Лианочкa
приветик
я весь дневник не читала, но как поняла ты работаешь над талией
как успехи? какие упражнения делаешь?
я тоже хочу талию по выразительней