Похудательный дневник LaRhette

[Vynnessia]

приветик, Саш
как день начался?

[LaRhette]

Illusion of a life
приветик! спасибки))
а свининка - няма!) и делается не сложно. мяско нежное получается))

Firegirl
пасиб!
нужно держать себя, иначе будет беда.))
а мяско такое думаю можно позволять. я просто вчера спец. много не ела, и поэтому с мясом+рисов даже не много по калл получилось.))

Kate-ka
пасибки.)
ага!)

Adrenalinka
Illusion of a life
привет!
сейчас иду с подругой встречусь.)
потом нужно будет убраться и сделать какие то уроки. и курсовую начать.))




----------------
начало дня. рациончик
завтрак (10.00)
хлопья (300)
зеленый чай
1/4 сникерса (100)

яблоко (60)



из еды сегодня планирую доесть свинину. приготовить овощной (как всегда) венегрет.
и кефир с фруктами.))
держусь без мучного гыы))

[Shootia]

LaRhette

начало дня хорошее. а когда будет доедено 3/4 оставшегося сникерса?? надеюсь не в 12 ночи?

[Vynnessia]

LaRhette
приветик
начало дня отличное ты молодец )

[Пондероза]

овощной (как всегда) венегрет.

мы с тобой две винегретоманки)))

[LaRhette]

LaRhette

начало дня хорошее. а когда будет доедено 3/4 оставшегося сникерса?? надеюсь не в 12 ночи?

пасиб))
нее я в 12 ночи не кушаю.))
а остальное уже съеденно. мы с мамой поделились))


Illusion of a life
пасибки


Firegirl
дык вкусно и полезно
меня только морковку бесит готовить.) долго.) надо варить наверно. пароварка морковку быстро не берет

[LaRhette]

встретились в подругой. попили кофа и прошлись по магазам.
уже куча вессеней одежки! так классно.) уже так присмотрела что купить.))

----------------
начало дня. рациончик
завтрак (10.00)
хлопья (300)
зеленый чай
1/4 сникерса (100)

яблоко (60)

+
кефир
кофе

[mignonette]

LaRhette
Я сегодня подумала, что пора уже новый купальник покупать

Кушаешь хорошо, молодец

[LaRhette]

Лианочкa
купальник? быстро ты)))
я только на маечки смотрю пока
эх побыстрее бы тепло

спасибочки стараюсь) ато во время учебы не получается нормально питаться)

[Shootia]

LaRhette

сегодня отлично покушала. а как насчет спортика?

[Vynnessia]

сегодня отлично покушала. а как насчет спортика?

+1

эх, я тоже хочу тепла хотя у нас сегодня было +12 уже и летом пахнет (ранним)

[LaRhette]

Shootia

эт пока не все.))
пресс покачаю часо в 8.))


Illusion of a life
ух ты как тепло!
а у нас +2
наверное самая холодная зима.(( за все 7 лет чтобы живу тут.

[LaRhette]

----------------
начало дня. рациончик
завтрак (10.00)
хлопья (300)
зеленый чай
1/4 сникерса (100)

яблоко (60)

+
кефир
кофе

+
свинина
венегрет

и 2 шок. конфеты. блин

[Vynnessia]

LaRhette
угу, тут и зимы почти не было

и 2 шок. конфеты. блин

вечером конфеты?? и не стыдно?

[Electra]

LaRhette
Как сегодня делишки:)?

Конфетки надо утром кушать))