Обруч

[Chilly]

Shootia
Спасибо!
Как бы теперь только в яндексе это забить))))

[Нарвен]

Chilly
А ты пиши ХулаХуп и выбирай тот что с пупырышками))))

[Астрид]

взяла у знакомой на недельку хулахуп. если выдержу и будет эффект, куплю себе такой.
кто пользовался? эффект дает? как быстро?
а то я - даже будучи одно время худющей и качающей пресс, все равно не наблюдала кубики и оставался небольшой жирок (строение такое).

и еще - какой лучше всего по весу?
и - они все такие огроменные? мне в комнате не развернуться(

[РадужнаЯ]

Купила АкуХуп себе состоящий из сегментов.Так они постоянно отлетают когда начинаю крутить... Придется сматывать изолентой...

и - они все такие огроменные? мне в комнате не развернуться(

Мой тоже огромный.Я собрала на 1 сегмент меньше,так получше.А то тоже в комнате не развернуться.

[I'm not a doll]

У меня был как-то хула-хуп, но он сломался буквально через недели полторы, так я его и забросила) Изредка кручу обычный обруч, но систематически никогда этого не делала

[malinka_]

У меня мама давно крутит, результат есть но не сильный.

[Фанька]

Оксана.tambov
Качать пресс,а для боков делать упражнения с наклоном.




По теме:
Ку3пила себе обруч,за 2-а дня синяки появились, так что пока смотрим)

[Астрид]

Фанька
а я забила на обруч. не для меня он

[Фанька]

Астрид

не для меня он

В плане результата не давал или просто как-то не нравился?
Я кручу только 3 дня,через месяц посмотрю и решу,надо ли мне это.

[РадужнаЯ]

Фанька
У меня тоже синяки от нового обруча.Крутила по синякам-еще больше стали.Вот наверно надо подождать пока пройдут совсем.

[Shootia]

Оксана.tambov
чем больше вес, тем тяжелее крутить и больнее. тоесть ты его больше чувствуешь. если раньше не крутила обруч, то сразу покупать 3 кг нет смысла. я, например,сначала крутила металлический,потом, когда перестала его ощущать, перешла на хулахуп с шариками, весь по-моему 2 кг. теперь в принципе и его уже не чувствую,не отказалась бы от 3х кг=)

[a.n.g.s.t]

Моя цель - узкая талия, т.е хочу убрать см 5,если больше то только лучше))) купила вчера хулахуп с магнитами,разноцветный такой. покрутила 20 минут вечером,вроде отлично.принаровилась,никакой лишней боли или дискомфорта.с сережкой кручу кстати.норм) моэжно и потерпеть)
НО!!! есть пару вопросов.
Параллельно использую антицелл.крем. но как быть? намазаться и покрутить или покрутить и только после намазаться? и каким эффектом?ну разогревающий/охлаждающий?
не вредит ли каким-нибудь образом то, что я кручу его сразу так подолгу? и в день по несколько раз.
спасибо за помощь:))

[Адрианa]

шарики прорезиненые

больше пяти минут не выдержу. Синяки потом размером с хорошую антоновку((

зафигачила 20 минут...

видать, что-то ооочень интересно по тв шло?:)