Похудательный дневник Pinkaboo

[Vynnessia]

1. Хочется быть миниатюрной, чтобы парень на руках носил
2. Живот, попа, ноги
3. Рост 162, вес 56 кг
5. Буду стараться ограничивать себя в сладком, мучном, жирном, не есть на ночь и делать пробежки

удачи

[Vynnessia]

Данте
с нового листа с новыми силами )) или как там говорится )
а тот канул в небытиё

[Pinkaboo]

Как быстро все отреагировали)
Queen of Evil
Спасибо в 100500й раз))

[Pinkaboo]

Queen of Evil
Пока никак... Приехала из Турции - поправилась, все говорят, что заметно. Ещё бы - так кормят...Хотя большую часть времени я ела только курицу и овощи.

Что из вредного ты любишь и ешь?
От чего сложнее отказаться?

Люблю пиццу, фастфуд... Но от этого отказаться - вообще не проблема. Даже не замечу.
А вот самая большая проблема - это сладкое и выпечка. Я стараюсь есть черный шоколад, мед, фрукты... Но через какое-то время снова набрасываюсь на торты и пирожные, как маньяк.

[Pinkaboo]

Queen of Evil

Начни с отказа от фастфуда и ограничения жиров.
Про сладкое- делай сама выпечку, а не покупай фигню с пальмовым маслом.

Спасибо)

[Файлинь]

Pinkaboo
Бегай!!! Я прямо в восторге)))

[Pinkaboo]

Файлинь

Pinkaboo
Бегай!!! Я прямо в восторге)))

Хорошо
А то все задолбали с замечаниями, что у меня беговая дорожка щас служит ток предметом мебели))

[Файлинь]

Pinkaboo
Я взялась бегать и процесс медленно, но пошел)

[Pinkaboo]

Файлинь
Завидую белой завистью)
Я то начинаю, то бросаю, то снова...Ну вы заметили

[Файлинь]

Pinkaboo
Смартфон есть?

[Pinkaboo]

Файлинь
Есть)
Подозреваю, это будет рекомендация установить какое-то приложение?)

[Файлинь]

Pinkaboo
Ога)))))
Смотря как у тебя со способностью бегать, я скачала "10К free" называется, оно мне говорит, сколько бежать и сколько пешком)

[Pinkaboo]

Файлинь
Я гляну, спасиб)
Сейчас у нас дождливо, так что я на дорожке пока буду бегать))
А бегать на стадионе я перестала после того, как однажды какие-то парни начали мне свистеть, кричать, а потом собрались и все смотрели, как я бегаю
Они там в футбол каждое утро играют))
Наверное, нужно просто сменить маршрут))

[Vynnessia]

Так эта, что случилось с предыдущим дневником?

Дим, ну вот что ты пристал к девушке, ну захотелось так ) а захотелось - весомый аргумент для девушки.
да будет так ))

[Pinkaboo]

Данте
Просто когда перед глазами все предыдущие провалы, то начинать заново труднее.