Готовимся к пляжному сезону!
- BonneFee
- Легенда форума
- Сообщения: 2367
- Зарегистрирован: Ср май 11, 2011 12:49 pm
- Контактная информация:
Re: Готовимся к пляжному сезону!
doleskina
Я обожаю кефир, но не каждый день. Чтобы чередовать как-то. Вчера хотела взять йогурт, но почитала упаковку-чего только не написано, и йогуртный продукт, йогуртер... Не стала брать. Взяла несквик на совсем тяжёлые вечера. Хотя опять же, и от этого нужно постепенно отучаться. Я надеюсь только на лето, что будет много активности, и мало еды
Да уж, эта проблема с вечерней вкусняшкой, но я вчера стойко смотрела на него, как он семечки уплетал. Вообще, нужно конечно чем-то отвлекать себя от еды. И причём я заметила, что если перебороть себя, то потом уже голод проходит совсем к вечеру.
Я обожаю кефир, но не каждый день. Чтобы чередовать как-то. Вчера хотела взять йогурт, но почитала упаковку-чего только не написано, и йогуртный продукт, йогуртер... Не стала брать. Взяла несквик на совсем тяжёлые вечера. Хотя опять же, и от этого нужно постепенно отучаться. Я надеюсь только на лето, что будет много активности, и мало еды
Да уж, эта проблема с вечерней вкусняшкой, но я вчера стойко смотрела на него, как он семечки уплетал. Вообще, нужно конечно чем-то отвлекать себя от еды. И причём я заметила, что если перебороть себя, то потом уже голод проходит совсем к вечеру.
-
- Легенда форума
- Сообщения: 10277
- Зарегистрирован: Сб сен 10, 2011 2:52 pm
- Откуда: Россия, юг
- Контактная информация:
Re: Готовимся к пляжному сезону!
Лучше б ты взяла йогуртBonneFee писал(а):Взяла несквик на совсем тяжёлые вечера.
Я вчера капустку жевала под фильм) а он чипсы и пиво( а, и рыбка у него была соленая(
- Marlen
- Легенда форума
- Сообщения: 11440
- Зарегистрирован: Ср мар 10, 2010 7:18 pm
- Контактная информация:
Re: Готовимся к пляжному сезону!
аналогичноdoleskina писал(а):Я вчера капустку жевала
- Angelique
- Marquise Des Anges
- Сообщения: 7694
- Зарегистрирован: Ср июн 11, 2008 10:31 pm
- Откуда: Мск сумеречный лес
- Контактная информация:
Re: Готовимся к пляжному сезону!
После объедания на свадьбе вроде скинула все наетое Сдерживаюсь, трескаю яблочки с обезжиренным творогом, живот уходит)
Она рвёт его письма.
Снег летит, чернила текут по рукам.
С безупречным наклоном столько вранья и лжи.
Как ты верила, что позволила, что творила ты там? (с)
Снег летит, чернила текут по рукам.
С безупречным наклоном столько вранья и лжи.
Как ты верила, что позволила, что творила ты там? (с)
- BonneFee
- Легенда форума
- Сообщения: 2367
- Зарегистрирован: Ср май 11, 2011 12:49 pm
- Контактная информация:
Re: Готовимся к пляжному сезону!
Хаха. О да, это правда. Но в подарок к нему было йо-йоdoleskina писал(а):
Лучше б ты взяла йогурт
Я сколько ни пыталась есть параллельно что-нибудь малокалорийное, но это мне помогает только удержать вес, а не сбросить..
-
- Dragoness
- Сообщения: 9030
- Зарегистрирован: Чт ноя 03, 2011 7:45 pm
- Откуда: Beantown
- Контактная информация:
Re: Готовимся к пляжному сезону!
BonneFee
А если не малокалорийное, а белок, сладкое до 12, там, все такое. Мне зимой вкупе с спортом дало результат, надо вот опять собраться и еще посидеть так))
А если не малокалорийное, а белок, сладкое до 12, там, все такое. Мне зимой вкупе с спортом дало результат, надо вот опять собраться и еще посидеть так))
- Angelique
- Marquise Des Anges
- Сообщения: 7694
- Зарегистрирован: Ср июн 11, 2008 10:31 pm
- Откуда: Мск сумеречный лес
- Контактная информация:
Re: Готовимся к пляжному сезону!
Вчера на ночь заточила микс из разных видов салата, присыпанный пармезаном. Вкусно и прям легко) и можно жевать хоть тазик этой зелени)
Она рвёт его письма.
Снег летит, чернила текут по рукам.
С безупречным наклоном столько вранья и лжи.
Как ты верила, что позволила, что творила ты там? (с)
Снег летит, чернила текут по рукам.
С безупречным наклоном столько вранья и лжи.
Как ты верила, что позволила, что творила ты там? (с)
- Angelique
- Marquise Des Anges
- Сообщения: 7694
- Зарегистрирован: Ср июн 11, 2008 10:31 pm
- Откуда: Мск сумеречный лес
- Контактная информация:
Re: Готовимся к пляжному сезону!
Queen of Evil
Не, ну только на овощах грустно, белок, имхо - нужен. Типа там куриного филе и тд
Не, ну только на овощах грустно, белок, имхо - нужен. Типа там куриного филе и тд
Она рвёт его письма.
Снег летит, чернила текут по рукам.
С безупречным наклоном столько вранья и лжи.
Как ты верила, что позволила, что творила ты там? (с)
Снег летит, чернила текут по рукам.
С безупречным наклоном столько вранья и лжи.
Как ты верила, что позволила, что творила ты там? (с)
-
- люблю и любима
- Сообщения: 2071
- Зарегистрирован: Вс май 05, 2013 10:30 pm
- Контактная информация:
Re: Готовимся к пляжному сезону!
Данте
да,уже конец лета,а я все коровой хожу, да и мне пофигу
да,уже конец лета,а я все коровой хожу, да и мне пофигу
-
- Новичок
- Сообщения: 12
- Зарегистрирован: Сб май 16, 2015 7:53 pm
- Контактная информация:
Re: Готовимся к пляжному сезону!
упражнения-то хорошие, но результаты, боюсь, будут видны скорее к следующему лету
Re: Готовимся к пляжному сезону!
я сейчас попробую за месяц 5 кг скинуть, что конечно мало вероятно
Re: Готовимся к пляжному сезону!
время настолько быстро летит, что уже нужно начинать готовиться к новому пляжному сезону
- нeт и не надо
- Легенда форума
- Сообщения: 16969
- Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
- Откуда: Европа
- Контактная информация:
- Красото4ка
- Новичок
- Сообщения: 24
- Зарегистрирован: Пт сен 18, 2015 3:26 pm
- Контактная информация:
Re: Готовимся к пляжному сезону!
Я тоже так говорила, надо сбросить к лету, поехала отдыхать как есть, теперь буду готовиться к следующему лету.
- Lady-Miledy
- Новичок
- Сообщения: 7
- Зарегистрирован: Сб апр 09, 2016 3:21 pm
- Контактная информация:
Re: Готовимся к пляжному сезону!
я дома занималась по программам джилиан майклс, но все равно вижу, что зал даст больше результата.. почему так происходит?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей