В какое время суток вы занимаетесь спортом? Есть ли разница?
- nalika
- Мастер
- Сообщения: 1018
- Зарегистрирован: Вт сен 27, 2011 10:02 am
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Занимаюсь чаще всего вечером. Люблю хорошо позаниматься вечерком, сходить в душ, лечь в кровать и ощущать приятную боль в мыщцах
С утра могу максимум минут 10-15 посвятить небольшой зарядке.
Днем обычно заниматься не получается, т.к. в будни работаю, а в выходные либо дела, либо гуляю, либо просто лень
С утра могу максимум минут 10-15 посвятить небольшой зарядке.
Днем обычно заниматься не получается, т.к. в будни работаю, а в выходные либо дела, либо гуляю, либо просто лень
-
- Легенда форума
- Сообщения: 7142
- Зарегистрирован: Сб янв 31, 2009 1:19 am
- Откуда: если б я знала
- Контактная информация:
ооочень спорный вопрос =) не все виды активности полезны по утрам и не всем людям =)Пушистая писал(а):хотя полезней считается утром
пробовала заниматься и рано утром и днем и вечером. Для меня самое оптимальное - вечером.
Утром занималась и штангой, и плаванием, и бегом. Бег утром для меня точно отпадает - только вечером. Плавание - да. Бодрит хорошо =) Ну и штанга мне нравилась, хотя вечером она же была эффективнее для меня =)
днем вообще ничего не нравилось, ни туда ни сюда.
А вечером мне вообще все подходит. Ну только с плаванием спорный вопрос - тк потом запах хлорки никакой гель для душа не может перебить ((
If today was your last day,
And tomorrow was too late.
Could you say goodbye to yesterday?
Would you live each moment like your last?
And tomorrow was too late.
Could you say goodbye to yesterday?
Would you live each moment like your last?
- RubasshkA
- Легенда форума
- Сообщения: 2166
- Зарегистрирован: Вт июл 10, 2012 2:28 pm
- Контактная информация:
Re: В какое время суток вы занимаетесь спортом?Есть ли разни
Только вечером!)
Я просыпаюсь-то только часа через 3 после того, как встану с кровати))))
Так что вечер для меня, самый оптимальный вариант. Где-то с 20.00 до 21.00-21.30
Я просыпаюсь-то только часа через 3 после того, как встану с кровати))))
Так что вечер для меня, самый оптимальный вариант. Где-то с 20.00 до 21.00-21.30
- нeт и не надо
- Легенда форума
- Сообщения: 16969
- Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
- Откуда: Европа
- Контактная информация:
Re: В какое время суток вы занимаетесь спортом?Есть ли разни
вечером или иногда утром, если есть время
- LiLi'th
- *Art Brut*
- Сообщения: 15044
- Зарегистрирован: Вс июл 08, 2007 9:47 pm
- Откуда: EU
- Контактная информация:
Re: В какое время суток вы занимаетесь спортом?Есть ли разни
вечером обычно. Лучше и настрой, и самочувствие.
Утром ну вообще не тянет, тем более бегать.
Утром ну вообще не тянет, тем более бегать.
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***
***
-
- Dragoness
- Сообщения: 9030
- Зарегистрирован: Чт ноя 03, 2011 7:45 pm
- Откуда: Beantown
- Контактная информация:
Re: В какое время суток вы занимаетесь спортом?Есть ли разни
Вечером. Утром встать на час пораньше, чтобы побегать - ад.
- Chivas
- Легенда форума
- Сообщения: 3261
- Зарегистрирован: Чт фев 24, 2011 2:28 am
- Откуда: Минск
- Контактная информация:
Re: В какое время суток вы занимаетесь спортом? Есть ли разн
Днем. Утром не смогла бы перед работой.
Я плутаю, плутаю «за» і «проти»
І міняю місцями «до» і «після»
Люди не люблять круті повороти,
А я люблю, бо тоді живу дійсно.
І міняю місцями «до» і «після»
Люди не люблять круті повороти,
А я люблю, бо тоді живу дійсно.
- Хлоя
- DIVA
- Сообщения: 2591
- Зарегистрирован: Вт май 16, 2006 3:42 am
- Откуда: Город Святого Петра
- Контактная информация:
Re: В какое время суток вы занимаетесь спортом? Есть ли разн
Обычно вечером, но бывает настроение позаниматься утром
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 55 гостей