Дневник здорового образа жизни Рай

[Vynnessia]

Хочу питаться более здорово и подтянуть ляжки и ягодицы.

1. Почему вы решили изменить ваше тело?
Хочу правильнее питаться, так как за лето распустилось. Раньше моя физическая форма была лучше.

2. Что именно вас не устраивает в нем?
Ляжки, ягодицы. Хотелось бы их подтянуть немножко.

3. Ваши параметры.
Рост 170 см; Вес 55кг;
85;65;88

5. Какими методами собираетесь бороться с проблемными зонами?
Правильное питание.
Упражнения http://www.youtube.com/watch?v=TcNxaXb5Ews

удачи

[Адрианa]

Мир перевернулся((
Лорен, я понимаю, все хотят быть идеальными внешне.. Но где ты у себя углядела недостатки фигуры?:)

[Адрианa]

Сейчас будет жесткий и неприкрытый комплимент, но я всегда считала твою внешность идеальной))
Если есть силы на улучшение - конечно, действуй.
Ты в трусах перед зеркалом - отличная мотивация, по себе знаю:D Буду следить за твоими успехами:)

[Адрианa]

Лорена, ты ушла в отрыв?

[CandyGirl]

Лорен,ну точно обалдеть, у тебя фигура-мой идеал

[CandyGirl]

Рай
Везет тебе:)))

[CandyGirl]

меня от стрессов наоборот только на жор кидает, и я толстею

Вот аналогично,когда нервничаю-ем все что под руку попадется

[Маркиза*]

Ты нереально мало ешь

[CandyGirl]

Рай
Поправляйся. У меня во время простуды аппетит есть,но вкуса от еды я не чувствую,поэтому тоже немного ем.
Бульон вот с луком впихивала в себя эти два дня

[CandyGirl]

Рай
Хорошее питание)) Радуют легкие ужины,тебе вечером всегда не хочется кушать?))

При твоей фигуре,руки не поднимутся ругать тебя за сладкое.

+1