Похудательный дневник Angelique

[Angelique]

Может выложу фотки фигуры, вчера отщелкала)

итак, сегодня:
утро - 2 блинчика мелких с мясом, немного сметаны
кофе с молоком, несколько чашек чая
день - куриный суп, салат из свежей капусты, печенька

стала есть чаще вкусности, но в оч небольших порциях. вообще порции стараюсь уменьшать

[Angelique]

Ужин был довольно большой, тк сидели в Муму с подружкой)
суп с фрикадельками, салат из свеклы с чесноком, куриная котлета, томатный сок

сегодня
утро - чашка чая, тушеная капуста
пью кофе с молоком сейчас

вечером весила 51,7 кг

[Angelique]

обед - куриное филе с картошкой, квадратик шоколадки
ужин - щавелевый суп

Обещанная фигура)

[Angelique]

утро - 2 блинчика с мясом, чай
кофе с молоком, несколько чашек чая
обед - гороховый суп с куском ч/х
чай, миндальное печенье, капустный салат

Видимо, отъедаюсь перед поездкой))))
Ужин еще не знаю, какой будет

[Angelique]

Queen of Evil
Одна печенина
да, я всегда завтракаю абсолютно и плотно, иначе буду мучиться до обеда)

[Angelique]

Итак в субботу я ездила в гости к бабушке и на удивление умудрилась дать отпор и не позволить бабушке скормить мне всю тонну еды, которую она мечтала бы в меня запхнуть

Суббота:
утро - салат мимоза
день: капустный суп с куриным крылышком, салат яйцо+огурец, салат капустный
вечер: куриное филе, кусок картошины, 3 конфеты, чай
на ночь: обезжиренный творог, яблоко

Вчера:
утро: рис с креветками и овощами
день: вареники с картошкой и сметаной
вечер: выбрались со старым другом в ресторанчик, от еды воздержалась, выпила 0,3 темного пива
на ночь: обезжиренный творог, апельсин

сегодня:
утро: пельмени со сметаной
день: на обед взяла с собой печеный картофель с паприкой и кусок печеной в духовке радужной форели, помидорки черри