SLeZkA писал(а):1. Почему вы решили изменить ваше тело?
В целом мне мое тело нравится, но живот. Была в примерочной, надела обтягивающую кофту и ужаснулась, пузяко отъела будь здоров, даже мама замечание сделала
2. Что именно вас не устраивает в нем?
Живот!ну и ножки немного.
3. Ваши параметры.
грудь - 85
талия - 65
живот - 71
бедра- 90
обхват ноги в самом широком месте - 52 см
запястье 13,5
Вес - 49
Рост - 158.
4. Фото вашей фигуры (можно без лица). Этот пункт необязателен.
будут позже.
5. Какими методами собираетесь бороться с проблемными зонами?
Спорт.
В ближайшем будущем хочу купить обруч - крутить.
Специальные массажные крема.
+ постараться! ограничить себя в мучном
Дневник здорового образа жизни SLeZkA
- Спирит
- Легенда форума
- Сообщения: 4364
- Зарегистрирован: Вс авг 12, 2007 8:44 pm
- Откуда: estonia
- Контактная информация:
Дневник здорового образа жизни SLeZkA
- Сapricious Princess
- Just do it.
- Сообщения: 5429
- Зарегистрирован: Пт июл 09, 2010 5:49 pm
- Контактная информация:
- SLeZkA
- Легенда форума
- Сообщения: 14148
- Зарегистрирован: Вс окт 24, 2010 12:33 pm
- Контактная информация:
Сapricious Princess
Спасибо.
Да я вообще весом и фигурой в принципе довольно.
У меня всегда с животом напряги были,он всегда какой-то большой не по размерам-(
А тут хотела купить симпатичную кофточку, она такая полупрозрачная облегающая и этот живот - ужас
Даже мама сказала. что чет не катит, у нее в моем возрасте после рождения брата и то меньше был.
Мне аж стыдно стало
У меня часто появляются идеи заниматься спортом - но обычно больше чем на пару тройку дней меня не хватает.
Надеюсь с этим дневником и вами продержусь дольше.
Фото будут завтра-послезавтра.
У меня просто шкаф зеркальный..а в комнате такой бардак. что если честно стыдно
Сегодня уже вот позанималась танцами-зарядкой, все вместе.
Решила сразу много не нагружать.
Пока 20 минут, при этом три подхода по 10 приседаний и один подход по 10 - пресс.
Ну и прочее - растяжка-наклоны-руки-ноги-прыжки.
Купила себе хлеб с отрубями, муж в выхи вычитал что он полезен и постные крекеры.
Знаю точно что от сладкого-мучного полностью никогда не откажусь, но постараюсь уменьшить дозы
Спасибо.
Да я вообще весом и фигурой в принципе довольно.
У меня всегда с животом напряги были,он всегда какой-то большой не по размерам-(
А тут хотела купить симпатичную кофточку, она такая полупрозрачная облегающая и этот живот - ужас
Даже мама сказала. что чет не катит, у нее в моем возрасте после рождения брата и то меньше был.
Мне аж стыдно стало
У меня часто появляются идеи заниматься спортом - но обычно больше чем на пару тройку дней меня не хватает.
Надеюсь с этим дневником и вами продержусь дольше.
Фото будут завтра-послезавтра.
У меня просто шкаф зеркальный..а в комнате такой бардак. что если честно стыдно
Сегодня уже вот позанималась танцами-зарядкой, все вместе.
Решила сразу много не нагружать.
Пока 20 минут, при этом три подхода по 10 приседаний и один подход по 10 - пресс.
Ну и прочее - растяжка-наклоны-руки-ноги-прыжки.
Купила себе хлеб с отрубями, муж в выхи вычитал что он полезен и постные крекеры.
Знаю точно что от сладкого-мучного полностью никогда не откажусь, но постараюсь уменьшить дозы
- _BrUnEtO4Ka_
- Крутой Новичок
- Сообщения: 184
- Зарегистрирован: Пн янв 24, 2011 1:37 pm
- Откуда: Молдова
- Контактная информация:
- _BrUnEtO4Ka_
- Крутой Новичок
- Сообщения: 184
- Зарегистрирован: Пн янв 24, 2011 1:37 pm
- Откуда: Молдова
- Контактная информация:
- _BrUnEtO4Ka_
- Крутой Новичок
- Сообщения: 184
- Зарегистрирован: Пн янв 24, 2011 1:37 pm
- Откуда: Молдова
- Контактная информация:
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 40 гостей