Похудательный дневник *Спринг*
- Under Sun Beams
- euphoria
- Сообщения: 4442
- Зарегистрирован: Пт окт 23, 2009 10:07 am
- Контактная информация:
- Under Sun Beams
- euphoria
- Сообщения: 4442
- Зарегистрирован: Пт окт 23, 2009 10:07 am
- Контактная информация:
- CandyGirl
- Легенда форума
- Сообщения: 8606
- Зарегистрирован: Вт апр 04, 2006 1:44 pm
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Я тоже ем варенье каждый день,потому что каша на воде.
Эх,я вот прям завидую тебе,что ты после 18 можешь не кушать.А мне по вечерам прям рефлекторно хочется схомячить что-нибудь
Умничка,Кристин
Эх,я вот прям завидую тебе,что ты после 18 можешь не кушать.А мне по вечерам прям рефлекторно хочется схомячить что-нибудь
Умничка,Кристин
Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.
About me...
About me...
- *Спринг
- Мастер
- Сообщения: 1252
- Зарегистрирован: Пн июн 28, 2010 12:06 pm
- Откуда: из интригующей глубины...
- Контактная информация:
Инфинити
Хурма
надеюсь вы сдерживаетесь от тортиков и пиццы?))
CandyGirl
утром ем сладкое, иначе сорвусь вечером. а так буду знать, что уже "дозу" приняла и совесть запретит вечером съесть сладкого.
*Влюбленная*
ну у меня такая конституция, что талией я похвастаться не могу, к сожалению( крутила обруч, наклоны делала. ушло сантиметра 3. и всё - остальное - это широкие ребра и мышцы.
Извините, что не отписывалась. Сессия.
Слежу за питанием. Вчера мама передала посылку - варенье, вафли, печенье Немного вчера сорвалась (к вечеру съела печеньку, намазанную вареньем и 1 вафлю) Спорт не делала, готовилась к экзамену.
Сегодня постаралась исправиться, но все равно не очень получилось
11:00 - овсянка на воде+4 ч.л варенья
2 кусочка ветчины+2 кусочка сыра
1 вареник (варила и попробовала на готовность)
зел.чай б/с
14:00 - 2 ч.л сгущенки
зеленый чай с лимоном б /с
1 маленькая печенька
17:30 - 1 большой апельсин
кофе с молоком
*много воды+вечером зеленый чай 2-3 кружки
Из спорта только 1000 раз скакалка (снова учусь)
Можно было не писать отчет - ужас. сама понимаю. больше не будет таких дурацких срывов.
Вес уже 3 дня стоит на 56 кг. Ладно хоть не 58,5 (как 1,5-2 недели назад)
Весы творят чудеса. С ними я намного лучше стала питаться.
Завтра почему-то надеюсь на отвес. Ну если не завтра, то 23 числа точно хочу 55,5
Кстати, Мч тоже следит за фигурой. Он раньше весил 108 кг) Потом в Америке за лето похудел на 28 кг=80 кг. Тут за 5 месяцев набрал 8 кг, т.е 88. Теперь снова хочет 80 кг. Вместе ходим в спортзал) У него уже 86 кг. Идем в ногу) Я хочу 50-52, а он 80-82)
Хурма
надеюсь вы сдерживаетесь от тортиков и пиццы?))
CandyGirl
утром ем сладкое, иначе сорвусь вечером. а так буду знать, что уже "дозу" приняла и совесть запретит вечером съесть сладкого.
*Влюбленная*
ну у меня такая конституция, что талией я похвастаться не могу, к сожалению( крутила обруч, наклоны делала. ушло сантиметра 3. и всё - остальное - это широкие ребра и мышцы.
Извините, что не отписывалась. Сессия.
Слежу за питанием. Вчера мама передала посылку - варенье, вафли, печенье Немного вчера сорвалась (к вечеру съела печеньку, намазанную вареньем и 1 вафлю) Спорт не делала, готовилась к экзамену.
Сегодня постаралась исправиться, но все равно не очень получилось
11:00 - овсянка на воде+4 ч.л варенья
2 кусочка ветчины+2 кусочка сыра
1 вареник (варила и попробовала на готовность)
зел.чай б/с
14:00 - 2 ч.л сгущенки
зеленый чай с лимоном б /с
1 маленькая печенька
17:30 - 1 большой апельсин
кофе с молоком
*много воды+вечером зеленый чай 2-3 кружки
Из спорта только 1000 раз скакалка (снова учусь)
Можно было не писать отчет - ужас. сама понимаю. больше не будет таких дурацких срывов.
Вес уже 3 дня стоит на 56 кг. Ладно хоть не 58,5 (как 1,5-2 недели назад)
Весы творят чудеса. С ними я намного лучше стала питаться.
Завтра почему-то надеюсь на отвес. Ну если не завтра, то 23 числа точно хочу 55,5
Кстати, Мч тоже следит за фигурой. Он раньше весил 108 кг) Потом в Америке за лето похудел на 28 кг=80 кг. Тут за 5 месяцев набрал 8 кг, т.е 88. Теперь снова хочет 80 кг. Вместе ходим в спортзал) У него уже 86 кг. Идем в ногу) Я хочу 50-52, а он 80-82)
- я у него в мобильном подписана ММБД... Спрашиваю:
- как понять?
- мать моих будущих детей.
- как понять?
- мать моих будущих детей.
- *Спринг
- Мастер
- Сообщения: 1252
- Зарегистрирован: Пн июн 28, 2010 12:06 pm
- Откуда: из интригующей глубины...
- Контактная информация:
Спирит
да нет, я хожу в спортзал, просто пока сессия и отложила это дело. а так пресс, скакалка, наклоны с гантельками через день.
дааа, что целенаправленно это точно. я сама для себя пример для подражания, стоит только на фотки 5тимесячной давности посмотреть и....
да нет, я хожу в спортзал, просто пока сессия и отложила это дело. а так пресс, скакалка, наклоны с гантельками через день.
дааа, что целенаправленно это точно. я сама для себя пример для подражания, стоит только на фотки 5тимесячной давности посмотреть и....
- я у него в мобильном подписана ММБД... Спрашиваю:
- как понять?
- мать моих будущих детей.
- как понять?
- мать моих будущих детей.
- *Спринг
- Мастер
- Сообщения: 1252
- Зарегистрирован: Пн июн 28, 2010 12:06 pm
- Откуда: из интригующей глубины...
- Контактная информация:
Спирит
она у меня тоже перед глазами и ещё пара десятков фоток на которых у меня джинсы висят)
Ralli
ну не особо следит, но ест меньше обычного. сладкое не ест вообще. а вот мучное кушает. надо чтоб перестал покупать "к чаю" и будет идеально. а то нет нет и я с ним то печеньку, то ещё то-то подобное ем...
Мама передала вареники с картошкой - НЕ ЕМ!) Отдаю соседкам и Мч. Сама у них молочку тырю за вареники
Вес утром 56 кг...ну после вчерашнего-то, не удивительно, что стоит.
она у меня тоже перед глазами и ещё пара десятков фоток на которых у меня джинсы висят)
Ralli
ну не особо следит, но ест меньше обычного. сладкое не ест вообще. а вот мучное кушает. надо чтоб перестал покупать "к чаю" и будет идеально. а то нет нет и я с ним то печеньку, то ещё то-то подобное ем...
Мама передала вареники с картошкой - НЕ ЕМ!) Отдаю соседкам и Мч. Сама у них молочку тырю за вареники
Вес утром 56 кг...ну после вчерашнего-то, не удивительно, что стоит.
- я у него в мобильном подписана ММБД... Спрашиваю:
- как понять?
- мать моих будущих детей.
- как понять?
- мать моих будущих детей.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 36 гостей