, которые помогают нам приводить своё тело в порядок. Что пробовали, что считаете более эффективным, что не понравилось.
Начну с уже знакомых нам:
БАНКИ ДЛЯ МАССАЖА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ в душе
Где купить: продаются в аптеке, по очень доступной цене.
В чём фишка: Улучшается циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости. Устраняются явления застоя, усиливаются обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. Кожа становится упругой, повышается тонус мышц, эластичность. При воздействии вакуум-терапии происходит выделение экстракта сальных и потовых желез.
Как: намазываемся маслом, кремом, присасываем баночку и водим ею по проблемной зоне 3-5мин
Идея-то хорошая, но какая-та недоработанная...
Сила присасывания - есть, но слабенькая.
Баночка хорошо ездит только по верхней стороне бедра (над коленом), в остальных случаях - отваливается через 1.5-2 движения рукой. Это раздражает. Весь толк пропадает. Я руками массируя бёдра и то большего эффекта достигаю.
ОБРУЧ АКУПУНКТУРНЫЙ МАССАЖНЫЙ (описываю свой)
Magnetic Health Hoop 3 - 1.2 или 1.6 кг \не помню\
Где купить: интернет и спортивные магазины
В чём фишка: Тренажер для снижения веса. При вращении, благодаря массажному воздействию на акупунктурные точки, активизируются мышцы живота, спины, бедер и ягодиц, повышает кровообращение и ускоряет метаболизм. Регулярные занятия с обручем-тренажером нормализуют перистальтику кишечника и вылечивают многие женские болезни, тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
Как: крутим20-30 мин, сначала через толстовку, потом так
Изначально я зажглась купить самый большой по весу!) Но подержав их все, испугалась) Легче моего только акупунктурные с пластиковыми шариками и детские...
Поначалу боль была ужасная. Крутила через байковую толстовку (толщиной с палец)+ футболку\майку. Были синячища, словно меня истыкали пальцами, а потом и гематомы адские, на всю поясницу. Приходилось летом прятать всё это под одеждой. Наклоняться было стыдно.
Талия и бока у меня в тот период действительно прилично уменьшились! Считаю, что для нависающих над джинсами боков - это самое то! Ничем лучше у меня разогнать их не получалось.
Сейчас кручу как миленького и думаю, что уже готова перейти на другой по весу.
*Тема отмечена в Путеводителе.
