Мотивация
Мотивация
У кого какая мотивация для продолжения похудения? Я худею уже 2 месяца и я банально устала. Мне надоело себя ограничивать, надоело смотреть сколько калорий на продуктах, я элементарно хочу съесть шоколадку, но мне нельзя! Раньше я занималась по 2 раза в день упражнениями, сейчас их растягиваю на 3-4 часа, потому что я просто не хочу ими заниматься... Обычные фразы - подумай, как на тебя потом все будут смотреть, на толстую и некрасивую на меня уже не действуют... Фотки тоже мало мотивируют.
Что делать? Наверное глупая тема, т.к. других способов мотивации я не вижу...
*Тема отмечена в Путеводителе.
Что делать? Наверное глупая тема, т.к. других способов мотивации я не вижу...
*Тема отмечена в Путеводителе.
- Пондероза
- Королевская Особа
- Сообщения: 1846
- Зарегистрирован: Чт янв 08, 2009 11:32 pm
- Откуда: Рязань
- Контактная информация:
Джульетка
главное не отчаиваться
вот я тебе могу такую историю рассказать... я вообще вяжу спицами, задумала связать себе платье-сарафан (ну чтоб кофточку вниз одевать, теплый), думала, что буду вязать его целую вечность, потому что оно большое, не то что шапка или шарф, да еще и с рисунком.. так вот, я начала его вязать перед тем, как лечь в больницу, и в самой больнице немного вязала, потом когда пришла домой, каждый день, и вот прошло всего 2 недели, а оно у меня почти готово!! потому что каждый день по часу-другому я удляла время моему платью...
мораль сей истории такова - стабильность - первоочередной залог успеха!
главное не отчаиваться
вот я тебе могу такую историю рассказать... я вообще вяжу спицами, задумала связать себе платье-сарафан (ну чтоб кофточку вниз одевать, теплый), думала, что буду вязать его целую вечность, потому что оно большое, не то что шапка или шарф, да еще и с рисунком.. так вот, я начала его вязать перед тем, как лечь в больницу, и в самой больнице немного вязала, потом когда пришла домой, каждый день, и вот прошло всего 2 недели, а оно у меня почти готово!! потому что каждый день по часу-другому я удляла время моему платью...
мораль сей истории такова - стабильность - первоочередной залог успеха!
Ни одна сладость на свете не подарит ту бурю положительных эмоций, которую принесет похудение!
- Martini
- Легенда форума
- Сообщения: 11665
- Зарегистрирован: Ср апр 19, 2006 2:17 am
- Откуда: Россия
- Контактная информация:
у меня вообще парней нет) и многие говорят, что мне худеть не надо. просто подкачать пресс. а грудь и попа у меня нормальные, ноги стройные. талии вот нет. поэтому обруч кручу. мотивация - на мне одежда будет лучше сидеть, формы буду привлекательнее. вы ж для себя стараетесь. чтобы утром встать и залюбоваться собой в зеркале
а у меня постоянные срывы. то я пью один кефир, катаюсь на велике с непривычки 2 часа, делаю бодик 4 раза в сутки, то жру, жру, жру, ничего не делаю и ничего не хочу. булимичка хренова. хорошо хоть тошноту не вызываю, но до этого недалеко ужеFiregirl писал(а):мораль сей истории такова - стабильность - первоочередной залог успеха!
Martini
утром живот меньше всего. а вот к вечеру он так распухает, что обидно становится - весь день стаалась, уприки делала, а как было желе, так и осталось:( просто плакать хочется и мотивация пропадает тут же
- Сладкая_боль
- Мастер
- Сообщения: 1191
- Зарегистрирован: Вт июл 22, 2008 4:49 pm
- Откуда: Кишинев
- Контактная информация:
Сладкая_боль
меня пугает, что такие срывы все чаще и чаще... то я занимаюсь, то думаю на фиг мне это надо...
Martini
я хочу 42 размер, этим все сказано а сейчас где-то 46-48. я ОЧЕНЬ медленно худею. от этого так обидно:( я так стараюсь:(
многие мои знакомые едят всякую дрянь, а как были с плоским животом, так и остаются... вот куда у них это все девается? непонятно...
меня пугает, что такие срывы все чаще и чаще... то я занимаюсь, то думаю на фиг мне это надо...
Martini
я хочу 42 размер, этим все сказано а сейчас где-то 46-48. я ОЧЕНЬ медленно худею. от этого так обидно:( я так стараюсь:(
многие мои знакомые едят всякую дрянь, а как были с плоским животом, так и остаются... вот куда у них это все девается? непонятно...
- Пондероза
- Королевская Особа
- Сообщения: 1846
- Зарегистрирован: Чт янв 08, 2009 11:32 pm
- Откуда: Рязань
- Контактная информация:
Джульетка
ты загоняешься... так часто бывает на твоем этапе похудения....
ну не бывает все и сразу!!!! не бывает!!! срывов надо избегать!! уж лучше есть все подряд, но при этом считать калории, так и срывов будет гораздо меньше. ну и конечно время учитывать
ты загоняешься... так часто бывает на твоем этапе похудения....
ну не бывает все и сразу!!!! не бывает!!! срывов надо избегать!! уж лучше есть все подряд, но при этом считать калории, так и срывов будет гораздо меньше. ну и конечно время учитывать
Ни одна сладость на свете не подарит ту бурю положительных эмоций, которую принесет похудение!
Firegirl
да я тоже думаю, что загоняюсь. нельзя так, надо равномерно худеть, а я то делаю, то не делаю... просто я боюсь не успеть похудеть к 1 числу, поэтому увеличиваю кол-во уприков. устаю и не делаю их вообще! разве это правильно? но что делать, если я буду делать бодик 1 раз в день, я вообще не похудею!
Martini
180
почему не быть?:) если захочешь...
да я тоже думаю, что загоняюсь. нельзя так, надо равномерно худеть, а я то делаю, то не делаю... просто я боюсь не успеть похудеть к 1 числу, поэтому увеличиваю кол-во уприков. устаю и не делаю их вообще! разве это правильно? но что делать, если я буду делать бодик 1 раз в день, я вообще не похудею!
Martini
180
почему не быть?:) если захочешь...
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей