Мы бросаем курить. Кто с нами?

[*танцующая в темноте*]

не курю с 20 августа, тоесть уже 15 дней

молодец
тяжело дается тебе отказ от сигарет?

[*танцующая в темноте*]

постоянно мерещилась пачка, когда на лавочке лежал телефон например

И я не утверждаю, что никогда больше не закурю, но это точно не будет сделано по привычке или просто захотелось, можнос компанией,когда тусуемся,или же когда оооочень сильно захочу.

Просто мне жалко своего здоровья, в ближайшие 3-4 года я собираюсь родить, моему любимому не нравится, что я курю, все это гораздо важнее_________________

молодец, вот ты прнияля для себя важное решение и теперь его придерживаешься ,пройдет еще пару месяцев и ты почувствуешь что можешь все!!!!
примерно спустя 1,5 года как я бросила курить, решила попробовала сигаретку....фуууу, меня чуть не стошнило, я даже затянуться не смогла.....ой как вспомню как я кашляла после этого...Так что я теперь могу сказать точно, что сигареты я курить не буду!!!

Кстати, 4 сентября было 3 года как я не курю!!!! и это так здррово!!!!!

[Растрёпа]

Не курю вообще с 1 сентября Я и раньше то не была заядлым курильщиком,все больше под коктейльчик и с подружками постоять поболтать,а теперь любимый пожелал,что бы даже баловства не было))Когда было можно-не так часто хотелось,но как только стало нельзя..
Бросала именно 1 сентября и в тот же вечер было первое испытание-пошли компанией посидеть в кафе,все курили кроме меня,я клянчила,ныла,висела на ЛЧ,но он не сдался и я переступила самое сложное

[*танцующая в темноте*]

3 года..ничего себе, ты просто умница

спасибо))))
говори об этом в настоящем времени

[Долька_Лимона]

Я в Германии не курила 8 дней, и даже не тянуло, и когда видела курящего ничего не испытывала. Приехала в Москву опять начала курить. Зачем? Да незнаю... Зашла в магазин и автоматически купила пачку сигарет. Правда щас я курю мало. По 3-5 сигарет в день

а когда не видешь тех, кто курит, и самой не хочется..
а Москва со своими нервами постоянно заставляет покурить..

[Такая_Типа]

Стаж курения 5 лет, недавно с МЧ бросили курить Причем вышло неожиданно, забыли купить сигарет и с утра, когда я начала просить его чтобы он сбегал за сигаретками, мне было объявлено, что это очень удобный случай и с этого момента мы не курим. Надо было видеть мои глаза Но пораскинув мозгами поняла что эффект неожиданности лучше, чем когда устанавливаешь себе сроки когда ты расстанешься с сигаретой. Впрок не накуришься.
В общем начала вести здоровый образ жизни, с МЧ договорились что до нового года не курим точно, а там посмотрим.

[Vialove]

Девочки, попробуйте другой подход. Не нужно бросать и совершать ради этого подвиг. Попробуйте просто перестать курить. Психологи говорят, что это лучше помогает.

[Овсянка]

May Treya
Надь, ну как успехи?

[Овсянка]

May Treya
молодец!
Детишки здоровее будут

[*танцующая в темноте*]

Честно признаюсь.что когда выпила в компании,то покурила пару сигарет,по-моему Эссе нулевка или единичка,вообщем очень легкие(по моим прежним меркам), пошли отлично) Но после на трезвую голову не захотелось совсем)Так что могу сказать,что к сигаретам я теперь равнодушна и не курю уже около 3 месяцев

ооо, молодец-молодец!!!! и я тебя поздравляю!!!
сама первое время месяцы считала

[Овсянка]

17 ноября - Международный день отказа от курения

[Meltem]

17 ноября - Международный день отказа от курения

а я уже покурить с утра успела
вроде бы и собираюсь бросить курить, но что-то не бросаю

[-americana]

как раз сегодня вышла на балкон подымить, и почему-то так противно стало. как представила себя морщинистой, с желтыми зубами и прочими атрибутами внешности заядлого курильщика... беее.... выбросила тут же всю пачку. не хочу я. ну, пока что...
хотя и так курю совсем немного, по две-три сигареты в день.
и вообще стараюсь сигареты не покупать. когда они есть у меня, так прямо карман прожигают. чувствую себя просто обязанной покурить

[*танцующая в темноте*]

вроде бы и собираюсь бросить курить, но что-то не бросаю

а что мешает тебе это сделать?

[Meltem]

а что мешает тебе это сделать?

нет мотивации
лишь однажды меня поразила статья в журнале о том, что происходит с организмом курильщика после каждой выкуренной сигареты
а потом подзабылось(