Как можно увеличить рост?

[Esquirol]

Хотелось бы узнать, как можно увеличить рост. Может быть, вы знаете какие-нибудь методики и т.д. Или сами пробовали.


*тема отмечена в Путеводителе

[НиРазуНиПсих]

Esquirol
Без хирургического вмешаельства рост увеличить нельзя! Операции делают......говоря простым языком кость разламывается на пополам и между этими половинами вставляется "удлинитель"......но зачем это тебе?

[Shootia]

Пока организм еще растущий, рост увеличить можно,но безусловно ненамного. при помощи различных упражнений специальных,нужно искать...из самого примитивного знаю, что нужно висеть на перекладине, чтобы и и позвоночник и все как бы растягивалось. есть пищу с нужными для роста витаминами, где то слышала что нужно больше спать(но не именно то 12 часов дня, а как можно раньше ложиться). Ну а вообще, если у тебя родители невысокие, то длинноногой тебе не быть, есть конечно искулючения, но очень маленькая вероятность.

[LoVe_Me]

слышала занятия баскетболом увеличивают рост

[Nasty1132]

Esquirol

Побольше есть морковки и другие продукты в котором большое колличество витамина А.Висеть на турнике,заниматься плаваньем или баскетболом.Хотя конечно сдесь большую роль играет наследственность все же...

[Lin_K]

Где-то в журналах у меня был комплекс упражнений чтобы увеличить рост. Найду. Выложу.

[Esquirol]

НиРазуНиПсих
Пока организм растет, можно ускорить этот рост.
Наследственность у меня нормальная ,и рост у меня, в принципе, средний - 170. Но мне хочется выше сантиметров на 5.
Lin_K
давай. очень интересно.

[RiotGirl]

Esquirol, возможно еще вырастешь. Метафизы на костях, за счет них растут кости в длину, окостеневают примерно к 18 годам, но могут и раньше. А "висение на турнике" ни к чему не приведет - это все "бабушкины сказки". Ешь витаминов больше=) и природу не обманешь...

[Juicy]

правильно про баскетбол писали, прыгать надо.

[Вишневый Сад]

Повиси на турнике

[[невесомость]]

Да, я тоже слышала что баскетбол помогает
PS. - кушай Растишку

[lidiyaloves]

Ой, мне бы тоже подрасти.
Помогает спортивые упражнения типо прыжков (т.е. баскетбол, волейболл)..

[Nassty]

я мне бы не вырости меня мои 164 устраивают, а хотелось бы туловище подлиннее

[OceaN]

Я еще слышала что плавание способствует росту, не знаю на сколько это достоверно

[Вишневый Сад]

OceaN
Если только совсем чуть-чуть