Йога
-
- Легенда форума
- Сообщения: 4304
- Зарегистрирован: Вс июн 18, 2006 8:04 pm
- Контактная информация:
- chanel-girl
- Королевская Особа
- Сообщения: 1873
- Зарегистрирован: Вт май 24, 2011 9:29 pm
- Откуда: МоскваСиТи
- Контактная информация:
- amouramour
- Легенда форума
- Сообщения: 4005
- Зарегистрирован: Вс ноя 29, 2009 3:38 pm
- Контактная информация:
- Каскадерка
- Новичок
- Сообщения: 25
- Зарегистрирован: Вт окт 18, 2011 7:43 am
- Контактная информация:
- фарфоровая кукла
- Легенда форума
- Сообщения: 3370
- Зарегистрирован: Пн сен 19, 2011 1:30 pm
- Откуда: Город грехов и соблазнов
- Контактная информация:
- Korolevishna
- Новичок
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: Чт окт 20, 2011 8:19 pm
- Контактная информация:
- Птица счастья
- Новичок
- Сообщения: 18
- Зарегистрирован: Пт окт 28, 2011 10:29 am
- Контактная информация:
- Адрианa
- Королевская Особа
- Сообщения: 1680
- Зарегистрирован: Ср июн 16, 2010 12:29 am
- Контактная информация:
вчера ближе к 12 ночи решила позаниматься по первому попавшемуся видео (йоге айенгара). после первых же минут поняла, что это полноценный третий уровень, динамика как в силовой. но стойко продержалась все 1,5 часа, потом ещё и забацала растяжку.
(Отвлекало то, что мч возлежал в это время на диване и наблюдал за моими пыхтениями, ему только поп-корна не хватало )
когда ушла в душ, Гектор втихую обгрыз и кубик, и коврик, и ремешок. позанималась, блин
(Отвлекало то, что мч возлежал в это время на диване и наблюдал за моими пыхтениями, ему только поп-корна не хватало )
когда ушла в душ, Гектор втихую обгрыз и кубик, и коврик, и ремешок. позанималась, блин
Мужчина должен помочь женщине быть слабой.
Сильной она может быть и без него
Сильной она может быть и без него
-
- Легенда форума
- Сообщения: 10277
- Зарегистрирован: Сб сен 10, 2011 2:52 pm
- Откуда: Россия, юг
- Контактная информация:
После того как стала заниматься йогой, поняла на сколько я кривая
У меня уже есть малюсенькие сдвиги: я стала легче дышать, например раньше когла я поднималась в универе на 5 этаж я просто запыхвались (там лестница огромная) теперь мне это проще удается. Еще стала больше следить за тем, чтобы была ровная спина, еще мне кажется у меня стали ноги сильнее. Да и вообще йога мне дает столько энергии, сколько я нигде бы не получила)
У меня уже есть малюсенькие сдвиги: я стала легче дышать, например раньше когла я поднималась в универе на 5 этаж я просто запыхвались (там лестница огромная) теперь мне это проще удается. Еще стала больше следить за тем, чтобы была ровная спина, еще мне кажется у меня стали ноги сильнее. Да и вообще йога мне дает столько энергии, сколько я нигде бы не получила)
-
- Легенда форума
- Сообщения: 10277
- Зарегистрирован: Сб сен 10, 2011 2:52 pm
- Откуда: Россия, юг
- Контактная информация:
ИМХО.Akvamarina писал(а):так вот если стрип - это вроде красиво, а йога - не очень
Йога - это очень красиво! Это безумно красиво, это феерично!
Я так радуюсь, когда смотрю на себя в зеркало во время йоги.
В остальном согласна.
Akvamarina писал(а):по 2 раза в день хожу в студию.
как вы все успеваете?Akvamarina писал(а):Причем я параллельно еще на стрип-дэнс хожу
какую йогу практикуете?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 46 гостей