Диеты

Сделай свое тело достойным своего духа.
Похудательные дневники, советы и практики для достижения идеально красивого тела.
leya
Легенда форума
Сообщения: 10276
Зарегистрирован: Сб сен 10, 2011 2:52 pm
Откуда: Россия, юг
Контактная информация:

Re: Диеты

Непрочитанное сообщение leya »

Пуфыфтик писал(а):Покупайте детские соки и пюре, вместо сладкого и сахарного
Хм. Хорошая идея :D

На диетах вообще лучше не сидеть, а питаться нормально, правильно. И вес уйдет.
А диеты - это р-т на время. Ну или для совсем толстух, у которых уже критический вес.
Изображение
Изображение

Xenia95
Свой Человек
Сообщения: 803
Зарегистрирован: Чт дек 15, 2011 4:09 pm
Контактная информация:

Re: Диеты

Непрочитанное сообщение Xenia95 »

doleskina
На ПП вес медленно уходит, а с диетами быстрей. Лучше, наверное, отсидеть диету, а потом ПП. :roll:
А вообще ПП всем нужно в идеале. Сложно отказать себе в шоколадке, правда, если ты собой довольна.

Vynnessia
Легенда форума
Сообщения: 7142
Зарегистрирован: Сб янв 31, 2009 1:19 am
Откуда: если б я знала
Контактная информация:

Re: Диеты

Непрочитанное сообщение Vynnessia »

Xenia95 писал(а):На ПП вес медленно уходит, а с диетами быстрей.
в том то и дело, что на диетах уходит ВЕС, а не ЖИР. Жир не может уходить по 1 кг за неделю ))) а вот мышц лишиться и здорового желудка - как не фиг делать )))
If today was your last day,
And tomorrow was too late.
Could you say goodbye to yesterday?
Would you live each moment like your last?

leya
Легенда форума
Сообщения: 10276
Зарегистрирован: Сб сен 10, 2011 2:52 pm
Откуда: Россия, юг
Контактная информация:

Re: Диеты

Непрочитанное сообщение leya »

Vynnessia

К тому же жир практически ничего не весит)
Xenia95 писал(а):Сложно отказать себе в шоколадке, правда, если ты собой довольна.

А кто сказал, что шоколад нельзя, если у тебя нормальная фигура?
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
FrauMuller
Новичок
Сообщения: 67
Зарегистрирован: Сб июн 18, 2011 10:18 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Диеты

Непрочитанное сообщение FrauMuller »

в том то и дело, что на диетах уходит ВЕС, а не ЖИР
имбирь - хороший жиросжигатель, можно похудеть без диет, лишь придерживаться ПП и немного заниматься (мне лень). Сейчас пью имбирный коктейль на основе молочной сыворотки, весы уже -3 кг отвес показали и это точно ЖИР )) кстати, заметила, что целлюлит тоже уходит, а то я боялась, что кожа обвиснет.

Аватара пользователя
Maybe_YES
Легенда форума
Сообщения: 3568
Зарегистрирован: Вс май 07, 2006 3:13 pm
Откуда: Красноярск
Контактная информация:

Re: Диеты

Непрочитанное сообщение Maybe_YES »

FrauMuller писал(а):
в том то и дело, что на диетах уходит ВЕС, а не ЖИР
имбирь - хороший жиросжигатель, можно похудеть без диет, лишь придерживаться ПП и немного заниматься (мне лень). Сейчас пью имбирный коктейль на основе молочной сыворотки, весы уже -3 кг отвес показали и это точно ЖИР )) кстати, заметила, что целлюлит тоже уходит, а то я боялась, что кожа обвиснет.
Классно! Жалко, я имбирь вообще не люблю(

leya
Легенда форума
Сообщения: 10276
Зарегистрирован: Сб сен 10, 2011 2:52 pm
Откуда: Россия, юг
Контактная информация:

Re: Диеты

Непрочитанное сообщение leya »

Maybe_YES писал(а):я имбирь вообще не люблю(
Я маринованный люблю)
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Пуфыфтик
Легенда форума
Сообщения: 4747
Зарегистрирован: Вс ноя 12, 2006 1:55 pm
Контактная информация:

Re: Диеты

Непрочитанное сообщение Пуфыфтик »

у меня муж, который даже физ нагрузками не скидывает ни кило, скинул 7 кг на японской диете. Нужно было для комиссии, даже не думала, что так поможет.

leya
Легенда форума
Сообщения: 10276
Зарегистрирован: Сб сен 10, 2011 2:52 pm
Откуда: Россия, юг
Контактная информация:

Re: Диеты

Непрочитанное сообщение leya »

Пуфыфтик

Японская это какая?
Изображение
Изображение

Tatianchik
Новичок
Сообщения: 21
Зарегистрирован: Пт дек 18, 2009 11:30 pm
Контактная информация:

Re: Диеты

Непрочитанное сообщение Tatianchik »

Мне кажеться, что диеты это постоянное мое состояние)))) Самая вкусная и полезная для меня оказалась система-60. Сначала немного сложновато пристроиться под график, но потом все как по маслу.

leya
Легенда форума
Сообщения: 10276
Зарегистрирован: Сб сен 10, 2011 2:52 pm
Откуда: Россия, юг
Контактная информация:

Re: Диеты

Непрочитанное сообщение leya »

Tatianchik

Сложно назвать систему -60 диетой) это именно система) образ жизни)
Изображение
Изображение

smoke

Re: Диеты

Непрочитанное сообщение smoke »

Меня раздражают жирные идиоты, считающие, будто можно сесть на диету, сбросить заветные пять кэгэ и продолжать жрать сало в кляре и запивать майонезом. А потом скулить, что им диета не помогла, мол, вернулось всё. ну конечно вернулось, вы же идиоты.
Я просто не понимаю, почему люди, желающие нормально выглядеть, раз и навсегда не отказываются от всевозможной вредной дряни. Или не начинают питаться умеренно. Хотя бы. Это несложно. Как несложно и уделять буквально 15-20 минут ОФП. Всего лишь пару месяцев втягиваешься в режим и вуаля, хорошо выглядишь и особых усилий не прилагаешь. Всё-таки человек от природы статен и красив, для того, чтобы не быть жирной дряблой хуйнёй, не нужно прилагать каких-то нечеловеческих усилий. Просто не нужно быть внутри безвольной хуйнёй, не способной не сожрать лишний кусок торта и пробежать пару километров. По сути, образчик того, как внутренняя слабость характера проявляется во внешности.

Файлинь
Dragoness
Сообщения: 9030
Зарегистрирован: Чт ноя 03, 2011 7:45 pm
Откуда: Beantown
Контактная информация:

Re: Диеты

Непрочитанное сообщение Файлинь »

Queen of Evil писал(а): тема диет с понедельника
Понимаешь, если с понедельника, значит в воскресенье можно еще сожрать торт на ночь, и морально подготовиться к понедельнику :D :D :D

smoke

Re: Диеты

Непрочитанное сообщение smoke »

Queen of Evil
Я какбэ не до такой степени суkа и ни от кого ничего не требую. Но. Если ты не работаешь над собой, значит, тебя всё устраивает, и не хрен ныть, типа ты что-то делаешь, но ты такой нищазный, а потому жирный. Пошли все к дьяволу на барбекю. Либо ты ни черта не делаешь, либо твои жалкие потуги даже за попытку посчитать стрёмно. Я за честность, короче. Не хочешь быть холодцом – работай. Не хочешь работать, так честно и говори, я холодец, но мне пох. Или не пох, но беспокоит не настолько, чтобы начать действовать. Терпеть не могу, когда начинают жевать сопли, заедая шоколадкой, утешая друг дружку тем, что важна душа и прочее дерьмо.

Аватара пользователя
Пуфыфтик
Легенда форума
Сообщения: 4747
Зарегистрирован: Вс ноя 12, 2006 1:55 pm
Контактная информация:

Re: Диеты

Непрочитанное сообщение Пуфыфтик »

leya

В иннете много информации, и есть там в сутки не мало нужно, рассчитано на 2 недели, можно раз в 3 года, якобы перестраивает обмен веществ.

Ответить

Вернуться в «Идеальная фигура и здоровый образ жизни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя