TruePovozka
я раз в неделю))) начала филонить, вместе 1,5 литра выпиваю 0,5.. конечно эффект намного хуже)
я заметила, что пить горячим (теплым) его не так противно) поэтому утром и вечером завариваю, чтобы был теплым) а днем приходится с собой брать 0,5 литра) до вечера растягиваю, по глотку делаю)))
Герой:) я так пробовала, но часто не могу - к концу первого месяца давление совсем падает, 80/40
Мандариновые будни писал(а):заметила, что пить горячим (теплым) его не так противно)
+100. стараюсь не концентрироваться на вкусе, пью из трубочки, чтобы на губах не оставался))
Купила сегодня чашку-термоз на заправке BP. Перелила из бутылки. До сих пор теплый. И с собой таскать удобно
Мужчина должен помочь женщине быть слабой.
Сильной она может быть и без него
Эгоистка писал(а):
Это было около 4х лет назад, я и работала, и училась. Если есть цель все преграды обходишь. Я прыгала в туалете, прыгала в раздевалке. Дома конечно больше всего.
Мотивация! Блин! Я своей подруге посоветую, а то она запарила уже со своим весом. Пусть прыгает, а то только говорит!
Нахалка
она работает? только что почитала про первую фазу... написано, что вес до 10 кг - 3 дня первой фазы и перечислено, что нельзя есть... исключая сахар в кофе, я запрещеные фазой продукты практически не ем. но вес все равно на месте....
это значит, что мне эта диета не подходит? или все-таки вес только гормональный?(
Эрика писал(а):что вес до 10 кг - 3 дня первой фазы и перечислено, что нельзя есть... исключая сахар в кофе, я запрещеные фазой продукты практически не ем. но вес все равно на месте....
ты что, только белок ешь?
в первой фазе только его можно
Последний год с моим организмом непонятно что творилось. Нарушился менструальный цикл, сразу в весе набрала, хоть и ела как всегда. Стала волноваться не только о здоровье, но и о том, что скоро в дверь не смогу войти. (реклама на форуме запрещена. фарфоровая кукла) После обследования, врач посоветовала лечебную программу похудения. По результатам анализов мне назначили гормональную терапию, подобрали индивидуальное питание. Я постоянно была под наблюдением врача – эндокринолога. Консультировалась у врача – остеопата, дерматокосметолога. Вообщем поддержка специалистов была всегда, что и дало результаты, начала худеть.
Персональный Навальный
можно, но под "всё что захочешь" нужно знать меру)
такая система называется "минус 60", о ней очень много информации в интернете)
родоначальником этой диеты считается девушка, которая за 1,5 года похудела на 60 кг. Отсюда и название
Надо просто питаться правильно, а не изнурять себя диетами. Это должно быть образом жизни. Я уже почувствовала - организм очистился и легкость появилась... В течении двух недель придерживалась программы легкости от *** - ела на завтрак овсяную кашу с медом и зеленый чай, обед – разнообразный от гречки до картофеля с салатом. На ужин ***, фрукты или рыбу, запеченную в духовке. При этом нельзя мучное, жирное. И еще ходить надо 3-6 км в день - вот это дает видимый результат.
реклама продуктов запрещена, Ang
Некоторые женщины не созданы для того, чтобы их приручили. Они созданы быть свободными, пока не встретят кого-то похожего, чтобы быть свободными вместе.