Похудательные записки - 2

Сделай свое тело достойным своего духа.
Похудательные дневники, советы и практики для достижения идеально красивого тела.
Файлинь
Dragoness
Сообщения: 9030
Зарегистрирован: Чт ноя 03, 2011 7:45 pm
Откуда: Beantown
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Файлинь »

LiLi'th писал(а):
Файлинь писал(а):Кристин, прости, но я хочу тебя накормить)))
Маш, ты еще слишком молода для таких высказываний))
:lol: :lol: :lol:
Я ж любя)

Аватара пользователя
Belletane
Легенда форума
Сообщения: 2362
Зарегистрирован: Сб дек 02, 2006 10:27 pm
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Belletane »

Не знаю, куда написать))) 5 лет подряд отдыхаем в одной и той же квартире на море. И тут есть обычное зеркало во весь рост, но то ли света больше, чем дома, то ли что-то другое, но предыдущие 4 года мне моё отражение не нравилось совсем((( Вроде и не толсто, вроде по объёмам нормально, но то, что я видела в зеркале меня расстраивало....А в этом году на удивление - я не прохожу мимо него))) Впервые мне нравится то, что вижу.....А если еще приплюсовать к этому, что я планирую заниматься спортом и дальше, так вообще :yahoo!: :yahoo!: :yahoo!: В 27 лет и после беременности выгляжу лучше, чем в 21, не идеал, но радуюсь))) :oops: А по кг всё те же 53-55 ...
To love is nothing, to be loved is smth, but to love and to be loved is everything...
Изображение

Аватара пользователя
*Спринг*
Новичок
Сообщения: 79
Зарегистрирован: Ср июл 20, 2011 8:05 pm
Откуда: из интригующей глубины...
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение *Спринг* »

Вот от таких случаев вдохновляюсь "Меня не разнесет после беременности, меня не разнесет!")
Все возможно, если захотеть.
Умничка!!
:rose:
- я у него в мобильном подписана ММБД... Спрашиваю:
- как понять?
- мать моих будущих детей.

Аватара пользователя
нeт и не надо
Легенда форума
Сообщения: 16969
Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
Откуда: Европа
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение нeт и не надо »

Maybe_YES
мне очень нравится твоя фигура :rose:
ИзображениеИзображение

Аватара пользователя
Maybe_YES
Легенда форума
Сообщения: 3568
Зарегистрирован: Вс май 07, 2006 3:13 pm
Откуда: Красноярск
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Maybe_YES »

нeт и не надо писал(а):Maybe_YES
мне очень нравится твоя фигура :rose:
Спасибо, Ирочка :rose:

Аватара пользователя
Ottavio
Новичок
Сообщения: 48
Зарегистрирован: Вт июн 14, 2011 2:34 pm
Откуда: Щелково
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Ottavio »

главное желание и целеустремленность, а остальное все мелочи )

Аватара пользователя
Хлоя
DIVA
Сообщения: 2591
Зарегистрирован: Вт май 16, 2006 3:42 am
Откуда: Город Святого Петра
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Хлоя »

Начала жить одна, сразу начала худеть :D
Теперь некому покупать сахар, масло, булку, сахар, сладости. Сама принципиально не покупаю все это)))
Кушаю каши, овощные салаты, курочку тушеную... Никто не соблазняет макарошками, картошечкой и пр.Красота)
Питание наладила, осталось только спортом больше чем раз в неделю заниматся, и все ок:)
Люди — как музыкальные инструменты: их звучание зависит от того, кто к ним прикасается
Один день

Аватара пользователя
Троглодит
Легенда форума
Сообщения: 5923
Зарегистрирован: Сб дек 28, 2013 12:12 pm
Откуда: Лобня
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Троглодит »

Опять им макарошки чем-то не угодили :beer:
ОД
Видит, как танцует на песке тот, кто от тоски на волоске, пойманный в сети (с) Би-2

Аватара пользователя
Хлоя
DIVA
Сообщения: 2591
Зарегистрирован: Вт май 16, 2006 3:42 am
Откуда: Город Святого Петра
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Хлоя »

Троглодит
Просто в моей семье они варились почти каждый день, и обычно на ужин, часов так в восемь вечера :)
Люди — как музыкальные инструменты: их звучание зависит от того, кто к ним прикасается
Один день

Аватара пользователя
Троглодит
Легенда форума
Сообщения: 5923
Зарегистрирован: Сб дек 28, 2013 12:12 pm
Откуда: Лобня
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Троглодит »

Ну, 8 вечера не так уж поздно.. Если ложишься в 12 ))
ОД
Видит, как танцует на песке тот, кто от тоски на волоске, пойманный в сети (с) Би-2

Аватара пользователя
Хлоя
DIVA
Сообщения: 2591
Зарегистрирован: Вт май 16, 2006 3:42 am
Откуда: Город Святого Петра
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Хлоя »

Троглодит
А как ты к рису относишься? Я люблю его больше гречи, но в последнее время часто слышу - "Ты чтоооо? Он ТАКОЙ калорийный! Лучше гречи поешь!"
Люди — как музыкальные инструменты: их звучание зависит от того, кто к ним прикасается
Один день

Аватара пользователя
Троглодит
Легенда форума
Сообщения: 5923
Зарегистрирован: Сб дек 28, 2013 12:12 pm
Откуда: Лобня
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Троглодит »

В белом рисе нет ничего полезного. Дикий рис очень крут, но стоит дофига. Когда не лень, покупаю бурый или красный. Они немного дешевле дикого, по качествам немного хуже, но значительно лучше белого. Но обычно лень) У меня есть всегда в закромах белый рис, но я его ем редко.
И тут дело не в калорийности. По калорийности все крупы примерно одинаковы. Разное соотношение БЖУ, разный ГИ, разный набор витаминов и прочих веществ.
ОД
Видит, как танцует на песке тот, кто от тоски на волоске, пойманный в сети (с) Би-2

Тане4ка
Легенда форума
Сообщения: 13840
Зарегистрирован: Вт мар 17, 2009 7:27 pm
Откуда: 6336
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Тане4ка »

Записалась в зал :D вопрос к тем кто занимается, с чего начать тренировку? С беговой дорожки? Перед этим минут 40 будет групповое занятие стретчинг
Налей мне виски — Вообще-то сейчас восемь утра — Хорошо, кинь туда хлопьев

Аватара пользователя
LiLi'th
*Art Brut*
Сообщения: 15044
Зарегистрирован: Вс июл 08, 2007 9:47 pm
Откуда: EU
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение LiLi'th »

если бег ради похудения, то нет особого смысла с него начинать. Разве что в качестве предразминки.
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***

Тане4ка
Легенда форума
Сообщения: 13840
Зарегистрирован: Вт мар 17, 2009 7:27 pm
Откуда: 6336
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Тане4ка »

LiLi'th писал(а):если бег ради похудения, то нет особого смысла с него начинать. Разве что в качестве предразминки.
с чего же начинать ради сжигания жира? :shock:
Налей мне виски — Вообще-то сейчас восемь утра — Хорошо, кинь туда хлопьев

Ответить

Вернуться в «Идеальная фигура и здоровый образ жизни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей