Похудательные записки - 2

Сделай свое тело достойным своего духа.
Похудательные дневники, советы и практики для достижения идеально красивого тела.
Аватара пользователя
Пуфыфтик
Легенда форума
Сообщения: 4747
Зарегистрирован: Вс ноя 12, 2006 1:55 pm
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Пуфыфтик »

Maybe_YES

Хорошо бы чуть ножки подкачать, мышцы чуток нарастить как раз спортом, а то выглядят как руки)) А в общем хорошо выглядишь))

Xenia95
Свой Человек
Сообщения: 803
Зарегистрирован: Чт дек 15, 2011 4:09 pm
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Xenia95 »

А я все, в общем-то, худенькая (165-45), голени тоненькие, но бедра :shock: Они огромны! :cry: :cry: :cry:
очень стесняюсь этого.

Аватара пользователя
Троглодит
Легенда форума
Сообщения: 5923
Зарегистрирован: Сб дек 28, 2013 12:12 pm
Откуда: Лобня
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Троглодит »

Огромные бедра при 165-45? Придумаете себе херни и свято в нее верите.
ОД
Видит, как танцует на песке тот, кто от тоски на волоске, пойманный в сети (с) Би-2

Xenia95
Свой Человек
Сообщения: 803
Зарегистрирован: Чт дек 15, 2011 4:09 pm
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Xenia95 »

Троглодит
Ну... Относительно моей комплекции :) Тоненькие ножки и такие нормальные, скажем так, бедра. Плохо. Прием они не худеют. Ношу широкие джинсы и брюки :x

Аватара пользователя
Троглодит
Легенда форума
Сообщения: 5923
Зарегистрирован: Сб дек 28, 2013 12:12 pm
Откуда: Лобня
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Троглодит »

А чему там худеть?? При моих 169 см, 45 кг это один скелет, дай бох с органами :crazy:
ОД
Видит, как танцует на песке тот, кто от тоски на волоске, пойманный в сети (с) Би-2

Miss light
Свой Человек
Сообщения: 921
Зарегистрирован: Вт мар 11, 2014 8:41 pm
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Miss light »

Хочу похудеть до 45 кг) мой рост наверно 155-156, сейчас после зимы вешу 46) думаю на этой неделе напрягу себя)) хотя с ок вес уходит медленнее.
Возвращаться в свои 43 кг не хочу))) без задницы и сисек больше жить не хочу))
Изображение
Изображение

Xenia95
Свой Человек
Сообщения: 803
Зарегистрирован: Чт дек 15, 2011 4:09 pm
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Xenia95 »

Троглодит
Мне до скелета, объективно, килограмм еще 8-10 :lol: Все-таки 165 и те же 40 не будет смертельным.
Ps Я 40 не очень-то и хочу. Меня все кроме ляшек устраивает.

Аватара пользователя
Rodrigo
Легенда форума
Сообщения: 6099
Зарегистрирован: Вт май 06, 2008 8:32 pm
Откуда: Уфа
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Rodrigo »

Xenia95 писал(а):Троглодит
Мне до скелета, объективно, килограмм еще 8-10 :lol: Все-таки 165 и те же 40 не будет смертельным.
Ps Я 40 не очень-то и хочу. Меня все кроме ляшек устраивает.
у тебя кости вообще невесомы что ли? :D
Изображение

Выигрывает всегда тот, кому больше пофиг

Аватара пользователя
Maybe_YES
Легенда форума
Сообщения: 3568
Зарегистрирован: Вс май 07, 2006 3:13 pm
Откуда: Красноярск
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Maybe_YES »

Пуфыфтик писал(а):Maybe_YES

Хорошо бы чуть ножки подкачать, мышцы чуток нарастить как раз спортом, а то выглядят как руки)) А в общем хорошо выглядишь))
О, нет, ноги я бы потолще точно не хотела, не люблю выпирающие мышцы) я бы хотела их подкачать, только для того, чтобы они поплотнее и подтянутее были, особенно внутренняя сторона бедер)

Тане4ка
Легенда форума
Сообщения: 13840
Зарегистрирован: Вт мар 17, 2009 7:27 pm
Откуда: 6336
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Тане4ка »

Мне тут врач диету прописал. Даже мясные бульоны нежелательно. Такая жесть :crazy:
Налей мне виски — Вообще-то сейчас восемь утра — Хорошо, кинь туда хлопьев

leya
Легенда форума
Сообщения: 10277
Зарегистрирован: Сб сен 10, 2011 2:52 pm
Откуда: Россия, юг
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение leya »

А что можно?
Я сейчас на безуглеводной, точнее не совсем без углеводов, а у меня теперь норма 8 хлебных единиц :-) доктор мне дала таблицу специальную, я с ней сверяюсь и веду дневник углеводов. Так и живу. В июне с этим дневником на прием.
Изображение
Изображение

Тане4ка
Легенда форума
Сообщения: 13840
Зарегистрирован: Вт мар 17, 2009 7:27 pm
Откуда: 6336
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Тане4ка »

Мне вообще углеводы нельзя.
Можно овощи, белое мясо. Исключить масло растительное, сметану, творог и прочие вредности, употребление круп сократить, и даже фруктов
Налей мне виски — Вообще-то сейчас восемь утра — Хорошо, кинь туда хлопьев

Аватара пользователя
Троглодит
Легенда форума
Сообщения: 5923
Зарегистрирован: Сб дек 28, 2013 12:12 pm
Откуда: Лобня
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Троглодит »

Сметану, творог и прочие вредности? С каких пор сметана и творог это вредности?)
ОД
Видит, как танцует на песке тот, кто от тоски на волоске, пойманный в сети (с) Би-2

Тане4ка
Легенда форума
Сообщения: 13840
Зарегистрирован: Вт мар 17, 2009 7:27 pm
Откуда: 6336
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Тане4ка »

Троглодит писал(а):Сметану, творог и прочие вредности? С каких пор сметана и творог это вредности?)
Имела ввиду сладкое, жирное, алкоголь.
Мне видимо вредно и творог, потому что нужно ограничить все в том числе обезжиренный
Налей мне виски — Вообще-то сейчас восемь утра — Хорошо, кинь туда хлопьев

Аватара пользователя
Marlen
Легенда форума
Сообщения: 11440
Зарегистрирован: Ср мар 10, 2010 7:18 pm
Контактная информация:

Re: Похудательные записки - 2

Непрочитанное сообщение Marlen »

а у меня грусть печаль и тоска. уже на протяжении недели укладываюсь в 1200 кк. вес стоит на месте-гадости не ем. что делаю не так? физ.нагрузки как таковой нет, но много хожу.

Ответить

Вернуться в «Идеальная фигура и здоровый образ жизни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя