Тренажеры

Сделай свое тело достойным своего духа.
Похудательные дневники, советы и практики для достижения идеально красивого тела.
Аватара пользователя
ANGEL_SMERTY
Свой Человек
Сообщения: 826
Зарегистрирован: Вс июн 24, 2007 9:47 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение ANGEL_SMERTY »

Изображение
Вот такой хочу...или велосипед,сама не знаю,ЧТО ЭФФЕКТИВНЕЙ!!
ЛюБлЮ жИзНь!!!

Аватара пользователя
Minoga
Свой Человек
Сообщения: 916
Зарегистрирован: Пн янв 08, 2007 11:55 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Minoga »

ANGEL_SMERTY
Сколько стоит такое удовольствие?

Аватара пользователя
АннКо
Королевская Особа
Сообщения: 1571
Зарегистрирован: Пн ноя 26, 2007 12:17 am
Откуда: приходит лень?
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение АннКо »

ANGEL_SMERTY
замечательный тренажёр!самое то. о чем я говорила.он намного эффективней велика=))
потому что когда идёшь задействуются оочень многие группы мышц,а когда едешь-ноги,пресс и спина.=))
воть

если купишь такой,когда будешь ходить,старайся держаться за ручки с прогнутой спиной.эффекта больше будет.я на таком на фитнессе занимаюсь=)
I LOVE MY SEX!

Аватара пользователя
ANGEL_SMERTY
Свой Человек
Сообщения: 826
Зарегистрирован: Вс июн 24, 2007 9:47 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение ANGEL_SMERTY »

Minoga
я видела от 6 тыс и до 100 с чем-то..посмотри в интернете,называется эллиптический тренажор
ЛюБлЮ жИзНь!!!

Аватара пользователя
Minoga
Свой Человек
Сообщения: 916
Зарегистрирован: Пн янв 08, 2007 11:55 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Minoga »

ANGEL_SMERTY
:shock:
Я за 3 покупала вело))))))))

Аватара пользователя
Чужая жена
Крутой Новичок
Сообщения: 183
Зарегистрирован: Вс авг 19, 2007 7:13 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Чужая жена »

А у нас дома вело-тренажер (сама хотела) и какой-то ещё "тренажер" (его покупали свекрови), на который встаешь (там просто подставка для ног), одеваешь на себя ленточки всякие, включаешь и тебя трясет. Только Я так и не поняла почему на коробке и в инструкции написано, что это именно тренажер, больше подошло бы название - массажер 8) ) Но вело катаюсь не каждый день (хотя надо бы себя заставить), а раза 3 - 4 в неделю по полчаса. А ко второму Я вначале отнеслась очень скептически, но потом решила, что, наверное, от этого хоть не похудеешь и т.д., но в качестве именно массажера, для кожи и для кровообращения полезно. Так что иногда трясусь на нем. :lol:

А вот эллиптический и беговую дорожку Я тоже ооочень хочу, но нам некуда их поставить будет. :(
Я знаю себе цену и не моя вина, что она вам не по карману.

Аватара пользователя
Minoga
Свой Человек
Сообщения: 916
Зарегистрирован: Пн янв 08, 2007 11:55 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Minoga »

Чужая жена
ну и как ощущение от массажёра?

Аватара пользователя
Чужая жена
Крутой Новичок
Сообщения: 183
Зарегистрирован: Вс авг 19, 2007 7:13 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Чужая жена »

Minoga писал(а):Чужая жена
ну и как ощущение от массажёра?
Ничего, прикольно. С ленточками, которые на спину одеваются вообще очень здорово, расслабляет спину. Только надоедает долго на одном месте стоять.
Я знаю себе цену и не моя вина, что она вам не по карману.

Аватара пользователя
Minoga
Свой Человек
Сообщения: 916
Зарегистрирован: Пн янв 08, 2007 11:55 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Minoga »

Чужая жена
А от него вообще есть какой-нибудь эффект? Это то, который по телевизору рекламируют? :)

Аватара пользователя
Чужая жена
Крутой Новичок
Сообщения: 183
Зарегистрирован: Вс авг 19, 2007 7:13 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Чужая жена »

Minoga писал(а):Чужая жена
А от него вообще есть какой-нибудь эффект? Это то, который по телевизору рекламируют? :)
Не знаю точно, он у нас всего пару месяцев. :o Но похудеть с его помощью, Я думаю, не реально.

Да, по телевизору такой рекламируют, но мы не в телемагазине заказывали, а просто в каком-то спортмагазине покупали. :)
Я знаю себе цену и не моя вина, что она вам не по карману.

Аватара пользователя
ANGEL_SMERTY
Свой Человек
Сообщения: 826
Зарегистрирован: Вс июн 24, 2007 9:47 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение ANGEL_SMERTY »

Чужая жена
купишь себе эллиптитечкий тренажор и беговую дорожку,к тому же у тебя уже есть вело и будем к тебе всем форумум в гости заходить "на чай" :twisted: .. :D Слух,а как сама думаешь,что лучше вело или эллиптический??
ЛюБлЮ жИзНь!!!

Аватара пользователя
ANGEL_SMERTY
Свой Человек
Сообщения: 826
Зарегистрирован: Вс июн 24, 2007 9:47 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение ANGEL_SMERTY »

Я все-таки купила за ,почти,10 тыс велотренажор.Только проблема в том,что там инструкция на непонятном языке.Я вот думаю,как заниматься так,чтобы сбрасывать вес и при этом не накачивать ноги??Там есть 10 уровней нагрузки,какую выбрать...
ЛюБлЮ жИзНь!!!

Аватара пользователя
Shootia
Мастер
Сообщения: 1456
Зарегистрирован: Пн июл 02, 2007 2:56 am
Откуда: Минск-город герой
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Shootia »

Для того, чтобы сбрасывать вес- не главная нагрузка,главное длительность. Начинай с небольшого уровня, и как можно больше катай, наверно тока на минуте 15 начнется выделятся пот, ну вот и погнала дальше. Когда станет совсем просто, постепенно ставь больше нагрузку, и как можно больше по времени качай- именно длительность, выделение пота и тд

Аватара пользователя
Flos
Новичок
Сообщения: 39
Зарегистрирован: Пн июл 07, 2008 1:58 pm
Откуда: Камчатская область
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Flos »

Тренажеры это, конечно, хорошо, и для фигуры, и для здоровья в целом. Но есть один минус. Можно раскачать спину, ноги накачать... И непонятно от чего это зависит. Даже опытные тренеры не могут точно сказать. Скорее всего от организма зависит. Кто-то худеет, а кто-то наоборот...
Знаете, девочки, я поняла одно! Фигура - не фигура... Я как человек сам по себе не спортивный, могу сказать, что это потрясающий заряд энергией, это 1005-но здоровый и крепкий сон, хорошее настроение, позитив! Рекомендую даже худеньким!!! :wink:
Изображение

Аватара пользователя
Lady Marmalade
Свой Человек
Сообщения: 560
Зарегистрирован: Сб май 13, 2006 8:00 pm
Откуда: ...из твоей мечты...
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Lady Marmalade »

у меня дома есть велосипед...но я не очень его люблю...я больше склоняюсь к беговым дорожкам. не знаете какая лучше, чтобы не слишком много места занимала и какие ценовые категории? :)

Ответить

Вернуться в «Идеальная фигура и здоровый образ жизни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей