Тренажеры
- Shootia
- Мастер
- Сообщения: 1456
- Зарегистрирован: Пн июл 02, 2007 2:56 am
- Откуда: Минск-город герой
- Контактная информация:
АннКо
А чего нельзя дома крутить я не понимаю? Это просто как то подсознательно, дома-значит не эффективно и тд, а вот в фитнес центре-ого го!
ANGEL_SMERTY
А ну тогда конечно, я бы тож тогда выбрала или беговую дорожку(если денег маловато), или вот эти новенькие клевые....Покупай тогда тот,о чем писала, ух какая у тебя будет фигурка,если не забросишь это дело
А чего нельзя дома крутить я не понимаю? Это просто как то подсознательно, дома-значит не эффективно и тд, а вот в фитнес центре-ого го!
ANGEL_SMERTY
А ну тогда конечно, я бы тож тогда выбрала или беговую дорожку(если денег маловато), или вот эти новенькие клевые....Покупай тогда тот,о чем писала, ух какая у тебя будет фигурка,если не забросишь это дело
- ANGEL_SMERTY
- Свой Человек
- Сообщения: 826
- Зарегистрирован: Вс июн 24, 2007 9:47 pm
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
- Калинка
- Легенда форума
- Сообщения: 6336
- Зарегистрирован: Вс июл 30, 2006 5:11 pm
- Откуда: Балашиха#1
- Контактная информация:
Я хочу купить велотренажер.
Говорят,что для сжигания жира-это самое то!
Но вот не знаю,какой нужен.
Есть и за 3 тысячи, и за 30 тясяч наверно найдется.
Как их выбирать?
Я себе не могу позволить дорогой,т.к. родители не хотят мне его покупать,а степендия маловата(на карточке всего 5 тыс.)
Нужен еще не слишком большой,т.к. опять же родители не хотят предоставить свою комнату(хотя у них есть достаточно метриков),а в моей не так много места.
Помогите,пожалуйста. Посоветуйте
Говорят,что для сжигания жира-это самое то!
Но вот не знаю,какой нужен.
Есть и за 3 тысячи, и за 30 тясяч наверно найдется.
Как их выбирать?
Я себе не могу позволить дорогой,т.к. родители не хотят мне его покупать,а степендия маловата(на карточке всего 5 тыс.)
Нужен еще не слишком большой,т.к. опять же родители не хотят предоставить свою комнату(хотя у них есть достаточно метриков),а в моей не так много места.
Помогите,пожалуйста. Посоветуйте
- ANGEL_SMERTY
- Свой Человек
- Сообщения: 826
- Зарегистрирован: Вс июн 24, 2007 9:47 pm
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
- Ya_Janny
- Легенда форума
- Сообщения: 3119
- Зарегистрирован: Вс май 06, 2007 11:32 pm
- Откуда: из Москвы
- Контактная информация:
ANGEL_SMERTY
если ты бегаешь- то у тебя задействованы почти все мышцы. Можешь такой купить. Я бы если покупала- то купила бы себе для пресса и спины. Он выглядит как наклонная горка ( буквой Л).
Но лучше не парься. Если деньги некуда девать, лучше конечно купить, а так- прыгай на скакалке и всё тебе будет окей.
если ты бегаешь- то у тебя задействованы почти все мышцы. Можешь такой купить. Я бы если покупала- то купила бы себе для пресса и спины. Он выглядит как наклонная горка ( буквой Л).
Но лучше не парься. Если деньги некуда девать, лучше конечно купить, а так- прыгай на скакалке и всё тебе будет окей.
- Юльский
- Королевская Особа
- Сообщения: 1573
- Зарегистрирован: Сб июн 17, 2006 11:37 am
- Откуда: Владивосток
- Контактная информация:
Не,на велотренажере ноги качаются.
нужно знать как пользоваться велотренажером,т.к.можно
увеличить мышцы и будут ноги как копыта.
а вообще есть такой вид фитнеса..скайлинг,
это как раз на велотренажере..это такая бешеная нагрузка,
так устаешь,выматываешься,пот льет ручьем,
вот от такого,я считаю,можно похудеть,
а когда сам крутишь,эт уже не то.
нужно знать как пользоваться велотренажером,т.к.можно
увеличить мышцы и будут ноги как копыта.
а вообще есть такой вид фитнеса..скайлинг,
это как раз на велотренажере..это такая бешеная нагрузка,
так устаешь,выматываешься,пот льет ручьем,
вот от такого,я считаю,можно похудеть,
а когда сам крутишь,эт уже не то.
- Калинка
- Легенда форума
- Сообщения: 6336
- Зарегистрирован: Вс июл 30, 2006 5:11 pm
- Откуда: Балашиха#1
- Контактная информация:
На велотренажере худеет все тело. Ездить надо по сорок минут в день так,чтобы пропотеть. После 40 минут физической нагрузки организм начинает сбрасывать жир, выводить калории.
(смотрела передачу,там про это говорили)
А для полных людей бег опсаен. Идет сильная нагрузка на позвоночник. Правда насколько надо быть полным(вес)не сказали.
(смотрела передачу,там про это говорили)
А для полных людей бег опсаен. Идет сильная нагрузка на позвоночник. Правда насколько надо быть полным(вес)не сказали.
- Юльский
- Королевская Особа
- Сообщения: 1573
- Зарегистрирован: Сб июн 17, 2006 11:37 am
- Откуда: Владивосток
- Контактная информация:
На велотренажере надо проехать 40 минут НЕ ОСТАНАВЛИВАЯСЬ ни на минуту, даже если ты устала до немощного состояния, все равно надо крутить все 40 минут.при этом менять скорости и положение тела.
тогда будет эффект, а еще! нужно знать как это все делать,т.к. идет нагрузка на колени.
ну не знаю насколько он опасен..у моей подруги папа был очень полный, и он бегал.даже скажу очень много бегал(по стадиону)
1.он похудел
2.у него укрепилось сердце
3.у него ничего не обвисло,не смотря на то, что кожа уже не молодая была.
тогда будет эффект, а еще! нужно знать как это все делать,т.к. идет нагрузка на колени.
ну не знаю насколько он опасен..у моей подруги папа был очень полный, и он бегал.даже скажу очень много бегал(по стадиону)
1.он похудел
2.у него укрепилось сердце
3.у него ничего не обвисло,не смотря на то, что кожа уже не молодая была.
- ANGEL_SMERTY
- Свой Человек
- Сообщения: 826
- Зарегистрирован: Вс июн 24, 2007 9:47 pm
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
У меня велотренажёр уже года 3 дома..... стоит. Я себе каждый месяц обещаю, что всё. Начиная с этого дня я катаюсь каждый день по часу. И что? Ни фига я не катаюсь. Невозможно перебороть свою лень. День через три по полчаса. Эффекта особенного нет) Но если постараться и поднапрячся.....
Я когда маленькая была, на велосипеде на даче каталась по 20 километров в день (мы с дугом ездили), так за неделю худела как не знаю кто. И икры не накачивались абсолютно.
Я когда маленькая была, на велосипеде на даче каталась по 20 километров в день (мы с дугом ездили), так за неделю худела как не знаю кто. И икры не накачивались абсолютно.
- АннКо
- Королевская Особа
- Сообщения: 1571
- Зарегистрирован: Пн ноя 26, 2007 12:17 am
- Откуда: приходит лень?
- Контактная информация:
Shootia
ну просто не знаю даже..ну скучно.да и дома и ак дел дофига. и лишнюю свободную минутку,лучше на диване повалятся=))
и кст,выбирать между беговой дорожкой и степом,лучше купите степ(эт где надо ходить,такие как педальки.на них ноги станових и пошёёёёл=)))они намного эффективнее для сжигания жира=)
ну просто не знаю даже..ну скучно.да и дома и ак дел дофига. и лишнюю свободную минутку,лучше на диване повалятся=))
и кст,выбирать между беговой дорожкой и степом,лучше купите степ(эт где надо ходить,такие как педальки.на них ноги станових и пошёёёёл=)))они намного эффективнее для сжигания жира=)
I LOVE MY SEX!
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 42 гостя