Отжимания!

[Арина]

Девченки вы умеете отжиматься? Если да то сколько раз?



*тема отмечена в Путеводителе

[Shootia]

Ой не...один раз еле еле наверно вытяну, ну конечно я имею ввиду если правильно все полностью делать. Если халтурить, то раз 5-10 может и сделаю. А если полностью ровно опускаться и подниматься- нет. А отжимания вообще для чего???

[LiLi'th]

вот-вот. если от пола и правильно, то 1-2 раза. если от стола, например, то раз 15 сделаю)

[Cat_America]

10 раз смогу.

[Miss Spears]

Раньше детстве когда занималась спортом могла 20 раз сделать без особой напряжки и правильно.Сейчас же если все правильно раз 5 и то с перерывами,за то потом ужасно все болит!!

[Троg@теLьна@ $терв@]

хех)) ну раз 10 точно смогу) утром могла)

[Калинка]

Ну....Если с коленок,то раз 10. А с коленок даже в годы лучшей физической формы не могла отжаться-пальцы больные,поэтому крючусь от боли в таком положении. Когда ходила на волейбол,то могла,стоя на коленках, опираясь на пальцы 20 с лишним раз отжаться

[~Desert~]

На коленках - это вообще не отжимания а ерунда.

А отжимания вообще для чего???

Руки, пресс.

[Shootia]

*Natali*
пресс??? Ммм...я думала только руки...

[Lady in Black]

пресс??? Ммм...я думала только руки...

Вообще ещё для груди очень полезно....

[Miss Spears]

Вообще ещё для груди очень полезно

Да,грудная мышца тоже накачуеться

[LiLi'th]

Да,грудная мышца тоже накачуеться

да. но сразу лучше сказать, что её размер от этого не увеличивается.+)почему то многие так думают...

[Miss Spears]

Sweet-less
почему? наоборот ведь это мышца и каждая мышца при накачивании немного увеличиваеться,но чтобы они не думали что грудь на размер вырасте это нет.Но немного грудь подкачаеться.

[LiLi'th]

Miss Spears
да, подтянется, может улучшиться форма, но размер останется прежним+)