Отжимания!

Сделай свое тело достойным своего духа.
Похудательные дневники, советы и практики для достижения идеально красивого тела.
Вишневый Сад
Легенда форума
Сообщения: 4304
Зарегистрирован: Вс июн 18, 2006 8:04 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Вишневый Сад »

От пола 5 раз, от стола - 70 :D

Аватара пользователя
фарфоровая кукла
Легенда форума
Сообщения: 3370
Зарегистрирован: Пн сен 19, 2011 1:30 pm
Откуда: Город грехов и соблазнов
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение фарфоровая кукла »

Сейчас специально попробовала отжаться и получилось 11 раз. Больше не смогла, силенок маловато))
Изображение

Аватара пользователя
фарфоровая кукла
Легенда форума
Сообщения: 3370
Зарегистрирован: Пн сен 19, 2011 1:30 pm
Откуда: Город грехов и соблазнов
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение фарфоровая кукла »

Нахалка писал(а):(с колен)
а я не люблю с колен отжиматься((
У меня потом синяки появляются(
Изображение

Аватара пользователя
фарфоровая кукла
Легенда форума
Сообщения: 3370
Зарегистрирован: Пн сен 19, 2011 1:30 pm
Откуда: Город грехов и соблазнов
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение фарфоровая кукла »

Нахалка писал(а):я после наших комаров уже ничего не шукаюсь
не по теме, но пожалуюсь: меня тоже всю загрызли. Я вся в красных пятнах

Еще я раньше с кровати или стола отжималась... Это еще легче))

Аватара пользователя
Marinella
Новичок
Сообщения: 87
Зарегистрирован: Вс авг 07, 2011 1:30 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Marinella »

anaximines писал(а):От пола 5 раз, от стола - 70 :D
20 могу сразу, дальше уже тяжело, но 30 осилю.

Аватара пользователя
нeт и не надо
Легенда форума
Сообщения: 16969
Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
Откуда: Европа
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение нeт и не надо »

со вчерашнего дня, наконец, начала немного "разминаться"))) пресс пока эти два дня качала по 10 раз, буду постепенно больше качать. Хочу не просто плоский живот, а еще с прессом :roll:
ИзображениеИзображение

Ответить

Вернуться в «Идеальная фигура и здоровый образ жизни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя