Как бросить курить?

Сделай свое тело достойным своего духа.
Похудательные дневники, советы и практики для достижения идеально красивого тела.
Аватара пользователя
Sky4aiuwaia
Мастер
Сообщения: 1090
Зарегистрирован: Пн дек 10, 2007 12:25 am
Откуда: из мира любви и нежности.....
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Sky4aiuwaia »

xx81 писал(а):читаю и угараю.
Иди угорай в другом месте,а я написала реальную проблему,что у меня зависимость.
xx81 писал(а):пока ты будешь менять парня на сигарету
Я не говорила,что поменяла парня на сигарету,найди хоть что-нибудь похожее,я имела ввиду,что я добилась,что парень меня любит и курящую,а если я ему не нужна курящая,то пускай ищет другую не курящую!
xx81 писал(а):Тебе нужно самой понять что это тебе ненужно.
Вот именно,что я это понимаю,но сделать ничего не могу,кроме как взять сигарету и закурить.
xx81 писал(а):И кстати ты даже не представляешь какая ванища идет от твоей одежды.
Нет,не представляю,я же не чувствую,меня окружают курящие люди и они тоже не чувствуют.....
КатЁночек) писал(а):нужен стимул
Вот его-то как раз у меня нет...... :(
Изображение

Аватара пользователя
Sky4aiuwaia
Мастер
Сообщения: 1090
Зарегистрирован: Пн дек 10, 2007 12:25 am
Откуда: из мира любви и нежности.....
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Sky4aiuwaia »

anaximines
Спасибо,попробую купить,прочитать,но мне кажется,что мне это не поможет,так же как и многим моим друзьям.Они бросали,держались около месяца,кто-то 3 продержался и все и опять курят....
Изображение

Вишневый Сад
Легенда форума
Сообщения: 4304
Зарегистрирован: Вс июн 18, 2006 8:04 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Вишневый Сад »

Sky4aiuwaia
http://lloll.ru/karr_allen.htm - вот она

Вишневый Сад
Легенда форума
Сообщения: 4304
Зарегистрирован: Вс июн 18, 2006 8:04 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Вишневый Сад »

:oops:
Последний раз редактировалось Вишневый Сад Вс мар 30, 2008 3:59 pm, всего редактировалось 1 раз.

~Desert~

Непрочитанное сообщение ~Desert~ »

А я спокойно отношусь к девушкам с сигаретой, некоторым это даже идет.
По теме: если хочешь курить, просто бросай и все. понятно, нужен стимул, так пускай тебя парень поддерживает. расскажи всем что бросаешь, чтобы они тебе сигарету не предлагали.
Мой МЧ курил лет 8, точно не помню, и бросил. Просто сразу, резко пересал курить. Да, ему было очень тяжело, и нервы в первое время были, но теперь он так рад что не курит!

HotSpring

Непрочитанное сообщение HotSpring »

У меня папа 13 лет курил и бросил...не курит уже 4 года
А мама курит уже 8 лет :cry: И не может бросить... :x :evil:

Аватара пользователя
ГлАмУрНоЕ_СтЕрФо
Освоившийся
Сообщения: 251
Зарегистрирован: Сб мар 29, 2008 10:34 pm
Откуда: КиевлянКо
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение ГлАмУрНоЕ_СтЕрФо »

у меня курят родители...причем и папа и мама - не могут бросить... :cry:
а про себя...я не курю... :P
Изображение

Вишневый Сад
Легенда форума
Сообщения: 4304
Зарегистрирован: Вс июн 18, 2006 8:04 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Вишневый Сад »

А у меня наоборот никто никогда не курил в семье, я одна всех подвела))

Аватара пользователя
Juicy
Мастер
Сообщения: 1477
Зарегистрирован: Ср авг 02, 2006 12:14 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Juicy »

anaximines аналогично...дома никто не курит..
Sky4aiuwaia книжку все равно попробуй почитать..самое главное это желание..я в свое время испугалась зависмости..ненавижу от кого то или от чего то зависить..но все равно сорвалась потом.
Вообще мне бы хотелось перейти на тот уровень когда выпиваешь и куришь 1-2 сигареты, чтобы расслабиться.

Аватара пользователя
Sky4aiuwaia
Мастер
Сообщения: 1090
Зарегистрирован: Пн дек 10, 2007 12:25 am
Откуда: из мира любви и нежности.....
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Sky4aiuwaia »

anaximines
Спасибки,тебе! :oops: :rose:
Изображение

Аватара пользователя
xx81
Свой Человек
Сообщения: 729
Зарегистрирован: Вт дек 04, 2007 5:38 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение xx81 »

Иди угорай в другом месте,а я написала реальную проблему,что у меня зависимость.
да мне и тут в кайф угарать. Благо есть на д чем.
Ты просишь советы, а сама находишь тысячу отмазок на эти советы.
Хотя никому кроме тебя эти советы в данной ветке ненужны...
Я не говорила,что поменяла парня на сигарету,найди хоть что-нибудь похожее,я имела ввиду,что я добилась,что парень меня любит и курящую,а если я ему не нужна курящая,то пускай ищет другую не курящую!
Прочитай свою фразу повнимательнее несколько раз. В этой фразе как раз и написано что ты больше предпочтешь сигарету нежели парня.
нужен стимул
Если не можешь бросить для себя брось хотябы для него.

А вообще тут проблемы не вижу.
На все ответы ты находишь отмазки. Вывод из этого простой ТЕБЕ ПРОСТО НЕХОЧЕТСЯ БРОСАТЬ.

На самом деле это не так сложно как кажется на первый взгляд..
Говорю это потому что прошел через это сам, а не придумывал какието случаи.

Искренне надеюсь что у тебя получится бросить.
Но здравый смысл мне подсказывает что ты так и останешся курящим человеком.

Забыл добавить...Уж если надумаешь бросить то купи себе жевательную резинку в виде сигареты....Без нее ты просто с ума сойдешь.
Зачастую проблема не в никатиновой зависимости а в психологической. курить не хочется уже через 2 недели
Но хочется чтото в руках подержать так как чего то нехватает.
несколько месяцев в руках эти сигареты крутил чтобы чем то руки занять. надоесть крутить ее в руках съел и порядок.

Вобщем удачи тебе. Тебе она точно понадобится :rose:

Аватара пользователя
Secretutka
Легенда форума
Сообщения: 8811
Зарегистрирован: Сб мар 04, 2006 6:37 pm
Откуда: msk
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Secretutka »

а у меня дед курил всю жизнь. и умер от рака легких
в пи*ду такие вечеринки (с)
я не курю 8)

Всем желаю удачи и терпения в борьбе с этой жуткой привычкой!

Аватара пользователя
Кортни
Мастер
Сообщения: 1348
Зарегистрирован: Чт июл 05, 2007 10:10 pm
Откуда: Киев
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Кортни »

Sky4aiuwaia
Стимул есть, ты не хочешь курить и не хочешь портить свое здоровье. Чем не стимул? А бросить курить действительно не так уж и трудно. По себе сужу. Удачи. :rose:
xx81 писал(а):Но здравый смысл мне подсказывает что ты так и останешся курящим человеком.
Нельзя же так. Я тоже когда курила находила всяческие отмазки. Но ведь потом бросила. А вот такими "подбадривающими" фразами ты уж точно не поможешь. Я когда пыталась раньше бросить курить, мне многие говорили, что я не смогу этого сделать и знаешь, вера в свои силы пропадала.
Я не люблю истории. Я люблю мгновения.©

Вишневый Сад
Легенда форума
Сообщения: 4304
Зарегистрирован: Вс июн 18, 2006 8:04 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Вишневый Сад »

Кортни
Давно не куришь, как завязала с этим?
Я на той неделе бросила и очень не приятно, когда до сих пор подходят и покурить предлагают (те, кто знает, что я завязала с этим), ненавижу мразей :D Неужели они наивно полагают, а некоторые курящие даже и надеются, что я с нова к этому вернусь? :x Х*й им :P :D

Вишневый Сад
Легенда форума
Сообщения: 4304
Зарегистрирован: Вс июн 18, 2006 8:04 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Вишневый Сад »

В первый день моего отказа от сигарет :D я пошла в кафе и все "дображелатели" меня поздравляли с тем, что я больше не курю. На следующий день в универе подходят ко мне и как ни в чём не бывало предлагают перекурить, я отказываюсь, а они удивлённо, точнее разочарованно :x :"Ты сегодня ещё ни разу не курила?" Я говорю, что непонятно с первого раза, что больше нет? :evil:
С*ки чёртовы
Надейтесь только на себя, псевдодрузья и подобные доброжелатели за вас не порадуются, им будет только в кайф, что вы продолжаете портить себе здоровье...

Ответить

Вернуться в «Идеальная фигура и здоровый образ жизни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 45 гостей