Похудательные записки - 2

[Пондероза]

а я немного больше вешу.. но в идеале -10кг надо скидывать по-любому

[Тане4ка]

Слышала,чтобы похудеть надо пить минералку. Какое кол-во в день? Каков принцип ее действия?

[Калинка]

Тусьkа

Рис. 1 Конституционные типы
1 - астенический тип, 2 - атлетический тип, 3 - пикнический тип
узкая грудная клетка (астеник)
нормальная грудная клетка
широкая грудная клетка (пикник)

не открывается у меня картинка


Я похудела на 3кг еще бы,если ничего не жрать почти
Делаю еще обертывания,кремом мажусь
Через недельку буду ходить ежедневно в тренажерку(как только крит.дни пройдут).
еще стараюсь всё-таки есть до 6 вечера,если ем. Но вчера съела жаренную рыбу и булочку в 9 вечера-ничего,не прибавила сегодня

[Sunny]

Девочки, милый в армию ушел, я решила худеть 2 дня ничего не ела почти кроме рыбы красной, похудела на 2 кг!!!+нервы но я сама полная. Какие таблетки пробовали?и что реально помогает?хочу попить что-нибудь, ну и естественно здоровое питание и упражнения)

[Джульетка]

ПчЁлк@
не надо никаких таблеток!!! ты что? с ума сошла? потом же хуже будет!
хотя тут советовали, но это не таблетки, а БАД. клетчатка. я купила уже, с завтрашнего дня буду принимать.
говорят, первые результаты (и хорошие) через неделю.

[[MiLaNa]]

Тусьkа
у меня показывает. Ну там подписано так
Рис. 1 Конституционные типы
1 - астенический тип, 2 - атлетический тип, 3 - пикнический тип
узкая грудная клетка (астеник)
нормальная грудная клетка
широкая грудная клетка (пикник)
1 - это вроде полный
2- средний
3-худой

[Stylish]

Какие таблетки пробовали?и что реально помогает?хочу попить что-нибудь, ну и естественно здоровое питание и упражнения)

вот меня убивают такие тёлки
что б сожрать, что б жрать и при этом быть стройной?

турбо слим пей

[Sunny]

катюня
я же сказала здоровое питание
купила турбо слим день, ночь, и контоль аппетита...потом расскажу...

[марго]

у меня мама пила турбо слим, ну и я пару раз пробовала....
считаю, что это бред!!!!
да, похудеть похудеешь, но не на много и вес вернется, т.к. турбо слим и т.п. БАДы подобного рода просто слабительные...

я сейчас занялась собой, уже сбросила 4 кг Стараюсь не есть мучного, сладкого, жареного. Делаю различные обертывания, упражнения, но в последнее время получается все реже, такая лень(((

Правда загорелась пойти в бассейн, надеюсь завтра дойду до поликлиники и возьму справку....

[Sunny]

марго
я много нервниаю,поэтому у меня процесс быстрее,и замечал что когда покуришь, кушать не кайф

[марго]

марго
я много нервниаю,поэтому у меня процесс быстрее,и замечал что когда покуришь, кушать не кайф

у меня сейчас на личном фронте проблемы, поэтому тоже переживаю нервничаю, может поэтому кушать не хочется особо....да это в какой-то степени плюс.
про "курить" не могу ничего сказать, т.к. не курю....


Вообще не стоит рассчитывать на всякие таблетки...Лучше заняться питанием, кто-то советовал клетчатку, вот ее и то лучше употреблять, а не всякие турбо слимы, а потом на "троне" сидеть

И не бросаться из крайности в крайность....

[Sunny]

марго
Я ем овощи, фрукты, рис вареный, и вареную курицу...ну и пью йогурты 1,5%
За три недели похудела на 10 кг....

[марго]

марго
Я ем овощи, фрукты, рис вареный, и вареную курицу...ну и пью йогурты 1,5%
За три недели похудела на 10 кг....

молодец!!!!
Продолжай в том же духе...!!!
а каким спортом занимаешься?

[Sunny]

марго
я пресс качаю, хулахуп кручу, и ноги задираю)

[Сладкая_боль]

Sunny
ты просто умничка сколько сейчас вес?