Дневник здорового образа жизни SLeZkA

[Ralli]

SLeZkA
а ты делала уже по этому рецепту?
или знакомые кто-то?
есть результаты?

ты же вроде конфеты не собиралась кушать?)

[SLeZkA]

Ralli
Я еще не делала.
Просто мама много раз этот рецепт слышала, именно с соком алоэ, и на сайт разных отзывы от девушек.
Говорят помогает, если не ленится и делать 2 раза в день долго)

Ну не собиралась, а вчера съела

[SLeZkA]

Сока алоэ в аптеке не было и витамина Е тоже

Ладно уже буду искать после приезда.

Сегодня день:
завтрак:
Чай и сочник
Обед:
Макароны с куриными котлетками, овощной салат +брынза + сыр
Пряный чай и сочник

Спорта еще не было(


Завтра улетаю на неделю.
Надеюсь там инет будет.
А если нет - не теряйте меня!!

[SLeZkA]

Завтрак:
Овощной салат - огурцы-помидоры с сыром)

[SLeZkA]

Завтрак:
Чай черный
2 маленькие сосисочки
2 йогурта

Спорт- куча лестниц

[SLeZkA]

Обед:
суп-крем с грибами
греческий салат
зеленый чай


+ часовая пешая прогулка.

[SLeZkA]

Завтрак:
Хлопья с молоком +тост с джемом.

[_BrUnEtO4Ka_]

А от молока не толстеют?

[SLeZkA]

_BrUnEtO4Ka_
Понятие не имею.
Молоко полезно)
И я себя в нем ограничивать не собираюсь)
Для меня больше важно полезность блюд. чем его калорийность.

[_BrUnEtO4Ka_]

Я тоже люблю очень молоко. Особенно сырое .SLeZkA

[Sigiun]

_BrUnEtO4Ka_
от молока не толстеют)

SLeZkA
слушай,а как ты крем-суп делаешь?или ты не сама?

[SLeZkA]

Sigiun
я не сама, мне лень
а вообще его легко делать при наличие блендера -)

[SLeZkA]

В связи с тем что немного приболела спорта нет.
Еда.
Вчера:
Завтрак:
Тост с чем
Обед:
Салат овощной
Ужин:
Бутерброд)

Сегодня:
Завтрак:
Йогурт и тост с чаем.

[Sigiun]

Тост с чем

а вообще его легко делать при наличие блендера

ну при наличие блендера это понятно

давай ка не болей

[SLeZkA]

Sigiun
ой))там был тост с чаем))))))))))))

Ага)))а у тя нет блендера?)

Стараюсь!!Спасибо