Диеты

[Infanta]

Anastasia2010
В который раз? Вы вообще не худели или худели, но набирали вес обратно?

[Фанька]

rozany swit
Спасибо ,сейчас посмотрю.

Infanta
Анорексия мне не светит .
А про спорт, я качаю пресс по утрам, катаюсь на велике, да и вообще у меня довольно активный образ жизни,но после родов толку ноль.

[Archi]

Irishkin
Я принимаю только одно значение слово диеты=здоровое правильное питание и буду придерживаться этого)

[Ловлю твою улыбку]

подруга уже почти месяц сидит на яичной диете (которую я ей советовала), похудела на 8 кг. по ней очень заметно)

[Meltem]

подруга уже почти месяц сидит на яичной диете

Алёнк, а что за диета такая?

[Infanta]

Фанька
А на фитнес можешь походить? У меня это занимает по часу 2-3 раза в неделю, но результаты выше всех похвал и не заставляют себя ждать.

--------------
Считаю, что "диета" - это для ленивых. Без спорта все равно хорошей фигуры не получить.

[Фанька]

Infanta
Ходить куда-то из дому я не смогу, т.к. ребенок , а так я выезжаю с собаками на тренировки, там-то покруче всякого фитнеса, но блин у меня вес тупо встал и не изменяется, я итак сейчас очень мало ем, да и жидкость в основном, и ни грамма не потеряла .
Мне бы хоть кг потерять, а дальше уже думаю дело сдвинется.

[Ralli]

Мандариновые будни
пишут,что яичная диета опасна для печени вроде
так что ее не особо советуют...

[Ловлю твою улыбку]

Manzana
она очень больша и много ньюансов) у меня сейчас инет глючит, ты вбей в поиск)


Ralli
потому что там много яиц, которые можно просто не есть, вот и всё)

[JennyJin]

Мандариновые будни
пишут,что яичная диета опасна для печени вроде
так что ее не особо советуют...

вообще все монодиеты опасны для печени. Хоть арбузная, хоть яблочная...
нет ничего лучше сбалансированного питания. Я месяц ем 5 раз в день, но понемногу, и не все подряд. Похудела на 2,5 кг. Вот так то. Организм больше не пугается, что его морят голодом и не запасает на черный день.

[Ловлю твою улыбку]

JennyJin
ты читала меню этой диеты?
это вообще не монодиета

[Lili7]

Моя проблема как и многих других - моя фигура мне не нравится . При росте 170 см вес 90 кг . Какие только диеты я не испробовала за последние годы- и японскую и кремлевскую и многие другие . После всех экспериментов я пришла к выводу , что бороться со своим организмом себе дороже. Чем быстрее сбрасываешь вес, тем быстрее он возвращается . А постоянно сидеть на диете не получается , в жизни есть и другие радости .(реклама на форуме запрещена. фарфоровая кукла) При этом питаюсь низкожировой едой. В результате я за три месяца сбросила 7 кг и вес не набираю, потому что это стало нормой жизни. Конечно , это требует усилий, но игра стоит свеч .

[Infanta]

Lili7
А в спортзал пойти сложнее, чем принимать сомнительные препараты?

[Lili7]

Конечно можно и нужно: в комплексе результат быстрее будет. К тому же сначала надо худеть, чтобы подкачивать мышцы в спорт зале.