пошла психологическая перестройка организмаmodest-quiet-girl писал(а):вот и у меня так же.....Джульетка писал(а):я раньше могла заглотить с десяточек бутеров + всякие булочки, пирожки. глотала, не жуя. а теперь наслаждаюсь вкусом еды, ем медленнее, прожевываю. а на всякие вредные продукты аппетит вообще потеряла
[/url]
вот , взято с другого форума:катюня писал(а): распиши пожалуйста, интересно
Этот рецепт я услышала недавно в телепередаче "Малахов +". К Малахову "в гости" пришел Антон Макарский со своей невестой и она поделилась советом, как ей удалось похудеть на 20 килограммов, совершенно не испытывая чувство голода. Я решила попробовать это средство и считаю, что оно уникальное. Совершенно не хочется есть ни кислого, ни сладкого, ни горького, ни соленого, ни до шести часов, ни после шести часов, ни ночью. Может быть иногда просыпается легкое чувство голода, но его можно заглушить,приготовив овощные блюда.
В этом средстве, правда есть небольшие недостатки. Во первых оно обладает легким мочегонным эффектом, но у кого отеки - это даже полезно. Во вторых могут возникнуть проблемы со сном (из-за чая). У меня это случилось в первый день, а потом все наладилось.
Вот - это средство, как его употребляю я. Беру три литровых пакета молока на два дня. 1 литр молока кипячу, снимаю с огня и в только что закипяченное молоко всыпаю примерно полторы столовых ложки без верха хорошего черного чая. Оставляю на полчаса - сорок минут и процеживая. Пью примерно по половине чашки на протяжении дня и вечера. Оно получется немного горьковатое, я добавляю немного сахарозаменителя, но можно и без него. На день мне хватает примерно полтора литра, кому-то может быть нужно меньше. Совершенно не хочется есть. Начала пить я недавно, так как узнала о нем недавно, но результаты чудесные.
хорошая мысль! так и сделаем)) надеюсь, на моей механике будет видно разницу))давайте взвесимся до и после разгруза ...для интереса..
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя
я кипячёное молоко не могу пить(