Похудательные записки - 2

[Спирит]

Martini,
я предложила создать новый раздел *Наша фигура*
девочки поддержали,Электра согласилась помочь.
Отправили письмо Маше,ей идея понравилась,теперь ждем когда сделают картинку .))

[Martini]

Martini,
я предложила создать новый раздел *Наша фигура*
девочки поддержали,Электра согласилась помочь.
Отправили письмо Маше,ей идея понравилась,теперь ждем когда сделают картинку .))

ааа.. вононочо. а Спорт не подходит?

[Спирит]

Martini,
Неа.Спорт -это спорт.А в новом разделе хотим сделать такие темки ,как *Диетические блюда*,*Мотивация к похудению*, также открыть каждой по дневнику похудения и так далее,нам главное побольше идей ,чтобы раздел не накрылся.Так что если будут какие-нибудь мысли или идеи,то всегда рады помощи!

[Калинка]

Так-с
Сегодня был обжор вселенский Девочки, глотайте слюнки
Завтрак- тарелка супа
Обед-Макдак+неееемноооожечкоооо чипс мааасеньких+сок.(обед был двойной)

Щас сижу и есть ничего не хочется. В магазине оттащила себя от сладкого Но купила чипсы Принглс в самой маленькой упаковке

[Спирит]

Тусьkа,
госпади,как вы можете жрать в этих макдональдсах.Бррррр. Там же одну человечину дают
я сеня тоже..
завтрак:
кофе без сахара,2 бутерброда(хлеб+сыр),2 яблока
обед:
немного картошки,белое мясо под сливочным соусом
полдник :
кофе без сахара,2 бутерброда(хлеб+вареная колбаса),200 грамм обезжиренного йогурта,4 конфетки...

я ничего больше есть не буду кроме овощей и фруктов

[Калинка]

Тусьkа,
госпади,как вы можете жрать в этих макдональдсах.Бррррр. Там же одну человечину дают

С чего ты взяла? Уже столько нападок было на Макдак, столько брали на экспертизу всего....Уххх! Не счесть! Если бы там было не то,что надо, то его бы закрыли. Да,может там не натуральное мясо,а соя. Но это не убийственно.Щас в колбасе проценты сои в несколько раз больше,чем мяса

[Спирит]

Тусьkа,
ой,ну не знаю.По мне то это гадость жуткая!Мне кажется,лучше такое не употреблять!
Слушай,у тебя будут какие-нибудь идеи для нового раздела?
Как относишься к похудательным дневникам для каждой учавствующей?

[TaToShKa]

Так)не гнать на Макдак))Это всё канеш дико вредно,но естественно там не человечина))))
А я сёня жрала как свин((
картошку в котлетой и торт(((
чОрт(
завтра сижу на геркулесовой каше на воде,ибо чет желудок больной...

[Калинка]

Как относишься к похудательным дневникам для каждой учавствующей?

Нужны будут жёсткие правила. Просто видела такое на одном форуме. Некоторые заведут,напишут три странички и всёёёёёёё. Забывают про него, не пишут. Поэтому надо будет ввести ограничение,что если (например) два месяца хозяин не пишет в нем, то его днев закрывают и откроют тогда,когда он сам попросит. Не просит в течение последующих 6 месяцев-днев отправляется в корзину.

Слушай,у тебя будут какие-нибудь идеи для нового раздела?

Можно будет создать темы для каждой диеты. Для начала парочку тем с самыми популярными,в первом посте обязательно с описанием диеты.
Темы про голодание, средства для похудания(чаи, таблетки).
Отдельную тему про тренажеры создать: на каких более эффективны занятия для того,чтобы убрать жирок,а не мышцы накачать.
Тему про последствия диет(отрицательные).
Ну и темы про то,кто какие упражнения делает, кто что съел за день,т.е. получится,что ЭТУ темку разбили на две части.
Тему про кремы, гели для душа и т.п. от целлюлита
Можно отдельные темы создать с упражнениями на отдельные части тела-чтобы было проще искать.
Воть


По теме: че-то сегодня у многих срыв с диет произошел Ну,не так обидно хотя бы:D

[ANGEL_SMERTY]

Ой девчонки,когда уже ее откроют то???

[ОкСаН4иК]

Вот и я сегодня немного схалявила..
завтрак-стакан питьевого йогурта
обед-кружка бульона кнорр
полдник-стакан питьевого йогурта, 2 конфеты,кусок шоколадки
ужин где-то в половину седьмого-яблоко и кружка бульона

Крутила обруч 35 минут,сделала пресса около 50 раз,поприсядала,поотжималась..халтурно)

[Спирит]

Тусьkа,

Нужны будут жёсткие правила. Просто видела такое на одном форуме. Некоторые заведут,напишут три странички и всёёёёёёё. Забывают про него, не пишут. Поэтому надо будет ввести ограничение,что если (например) два месяца хозяин не пишет в нем, то его днев закрывают и откроют тогда,когда он сам попросит. Не просит в течение последующих 6 месяцев-днев отправляется в корзину.

я думаю,так и надо будет!

А я вот так думаю,что такикие темы,как Диеты,Упражнения,Мотивация к похудению,Диетические блюда ,нужно сделать прикрепленными.В темах Диеты и Упражнения сделать ссылки на темы уже не прикрепленные(чтобы ссылки были на какую-либо диету и упражнения на какую-либо часть тела).так же не в прикрепленных темах создадим дневники для тех девочек,кто отправит мне или Электре письмо в личку чтобы открыть ЕЁ дневник.Также там будут тебя про крема/гели /таблетки/чаи и т.д.
И обязательно будет открыта такая темка как эта.Где будем флудить о похудании!
И вот ещё как поступить ,думаю, вот Тема про Диетические блюда.Я думала,что её закрытой можно сделать или как?А то опятьже дофига страниц комментарий будет,и ничего не найти.Как с этим быть,какие предложения??



ANGEL_SMERTY,
думаю,как Маша на форум придёт,картинка будет сделана,её и откроют))


А я ещё сожрала мороженое и овсянку..

[ОкСаН4иК]

думаю,как Маша на форум придёт,картинка будет сделана,её и откроют))


скорее бы)))

[Спирит]

угу!девченки,только такая просьба!
давайте сразу не заполнять раздел,а дать нам с Ксюней заполнить его))Хорошо?

ой..сеня день к черту,нажралаь как 3 кобылы.тьфу блин!

[Shootia]

на упражнения сегодня времени не было
Завтрак: кофе
Обед:как такового не было, бо была на торжественном мероприятии, чисто там 2 пирожных
Ужин:3 ложки жар картошки, тушеные овощи,колбаса.
в 8 часов:2 маленьких конфетки