Похудательные записки - 2

[марго]

у меня пропал аппетит
уже три дня практически ничего не ем, НЕ ХОЧЕТСЯ...

[Shootia]

марго
это плохо!!! нужно кушать хоть что нить! если не лезет нормальная пища, сьещь какой нить фрукт или овощ! не есть вообще это плохо для здоровья!!!

[Incomparable]

же три дня практически ничего не ем, НЕ ХОЧЕТСЯ...

У меня такое было однажды, за 48 часов 2 бутерброда (2,5 кг сбросила),
Кушать надо. Заставь себя.

[марго]

Shootia
M(ё)D
я себя заставляю....
у меня проблемы, поэтому ничего не могу есть...
сейчас вроде бы все приходит в норму, пытаюсь питаться, но у меня дома выбило пробки, ничего немогу приготовить горячего...

[Shootia]

марго
ну хоть тогда сделай салата какого нить! или перекуси чем нить! нельзя же так,вообще не есть!

[марго]

Shootia
зеленый горошек съела...

[Incomparable]

марго
Попробуй фрукты поесть. Тот же банан, он сытный очень.

[марго]

M(ё)D
хорошо,попробую

[Incomparable]

Mysterious_girl
Не такой уж он и калорийный. Если в меру, то ничего не будет. Просто лично я бабнаны не очень люблю)) Вот сейчас положила всю тару с фруктами на стол сижу ем. Это был мой обед-ужин.

[Minoga]

Ужас..... Похудела на килограмм.... Сегодня не выдержала....и сожрала 6 (!) шокладных конфет, бутерброд с маслом и колбасой и огромный кусок пирога с курицей!! Теперь опять растолстею..... Притом, что тут все худеют, кто 60-50 кг весят. А для меня цифра 60 - просто недостижимая какая-то..... Сейчас вешу 69, но после сожранного явно опять буду 70. Ужас просто, и в голоде не могу жить и толстой такой не могу ходить больше.

[Спирит]

Minoga,
дык,в чём проблема?Давай к нам)))

[Minoga]

Спирит
В похудательные записки? С удовольствием)) Сейчас в личку тебе напишу письмо с параметрами))

[Спирит]

Minoga,
сразу бы так!!!!

[НиРазуНиПсих]

Я вот в теме Диеты нашла диетку:

Универсальная стройность

Соблюдая эту диету, можно всего за неделю похудеть сразу на 4 кг. Меню на все 7 дней одно и то же.

1-ЫЙ ЗАВТРАК (8:00): чашка чая или кофе с одним кусочком сахара, бутерброд с сыром (хлеб - 25г; сыр - 15-20г);
2-ОЙ ЗАВТРАК (11:00): яблоко или апельсин (если скучно, то можно с зеленым чаем - сытнее);
ОБЕД (13:00): 1/2 тарелки овощного супчика (вместо супа можно просто отваренную в чуть подсоленной воде любую капусту – я именно так и делала), кусок мяса (рыбы, птицы), поджаренного без масла или отварного, 120г с овощным гарниром (без масла), кусочек любого хлеба, чай без сахара;
ПОЛДНИК (16:00): 50г. нежирного творога, отвар шиповника (можно чай из шиповника);
УЖИН (19:00): 2 яйца всмятку и морковный салат с растительным маслом, кусочек любого хлеба.
ПЕРЕД СНОМ: стакан обезжиренного кефира (можно заменить чаем для похудения).


Опытные дамы в похудении,как вы думаете, будет ли эффект?

[HotSpring]

НиРазуНиПсих
Кстати не очень-то и жёсткая диета, только вот ГОРЯЧЕГО мало.