Дневник здорового образа жизни Пушистой

[Vynnessia]

Пушистая
да да да, по попе надо, за одни углеводы а белки где?? И твой обед вовсе не обед Кроме овсянки полезностей не вижу


зы поругалась
ззы как хорошо, что я дневничок не веду

[Vynnessia]

А чего это кстати, а?? А ну давай!! Я тоже поругаться хочу на кого-нибудь А то Кристина так питается, что ей и возразить нечего

ахаха, да просто в худеющий идти смысла нет, а зож... ну я попробовала, и поняла, что я еще не созрела, чтобы исправить свой рацион, а зож его назвать трудно. ну хотя я исправляюсь, я уже 6 дней без энергетиков (а до этого каждый день по 1-2 банки по 0,5л )

Как отмаза? Сойдет?

неееет!!! ни разу не сойдет! я приеду и тапочком по 5-й точке надаю, за такие отмазки

[Vynnessia]

ой, фу, нет(( энергетики - это бяка

а я на них конкретно подсела, тк кофе не пью (мне запах не нравится), а часто не высыпаюсь, поэтому подсела на эту гадость. А сейчас любимый не разрешает, хотя сама это понимаю и больше не смотрю в ту сторону

я больше так не буду

смотри мне, мы с тапочком проверим

С завтрашнего дня надо опять переходить тогда на ЗОЖ
Правда если я опять буду сама с собой тут разговаривать, меня не надолго хватит

давай-давай, а я прослежу
может и сама загорюсь этой идеей

Кстати, йогой я продолжаю заниматься, да!!! Уже на руках стою)))
И собака у меня лучше стала получаться))
И вообще я сейчас сижу в позе лотоса с ноутом на коленях

честно, завидую... а я с йогой так и не подружилась ((( мне нужно движение... хотя очень бы хотела растянуться и все тело сделать более эластичным ((

[Vynnessia]

и правильно делает!!
Я кофе тоже не пью. Лучше раньше спать ложись, а по утрам зарядку делай

да вот как не стараюсь, вроде и рано начинаю спать собираться (в 22), а потом на часы смотрю, то уже час, два ночи.. а в 7 вставать ((( а я вообще любитель поспать, так что для меня это каторга. Но вообще опять хочу начать в бассейн по утрам ходить. Надо только записаться опять

давай давай) присоединяйся))

все может быть

Мне в йоге тоже иногда движения не хватает.. Мне сложно не двигаться больше полуминуты)) Но растяжка мне очень нравится, поэтому продолжаю заниматься

а мне даже продолжать не захотелось... так же как и бодифлекс забросила по этой же причине. Мне проще пойти на беговую побегать, или на степ какой-нить 3-го уровня
а ты молодец, раз продолжаешь

[Vynnessia]

Но я лучше его перетерплю, чем буду пить такую гадость))

а знаешь какая эта гадость вкусная у них тут другие энергетики, даже бёрн отличается от нашего (я про черный) + у них есть синий.. ммм вот на него я и подсела но уже ни ни =)

А в плане бега я тебе даже завидую)) Мне долго бегать нельзя, поэтому приходится обходиться його-подобными видами спорта Хотя мне это даже нравится) я бегать и не люблю)

тебе из-за давления нельзя или я что-то путаю?
а в бассейн не хочешь?

[Vynnessia]

У меня нормальное давление 90/55

я вообще не знаю. что это дает я ни разу давление не измеряла

В бассейн не хочу, потому что у меня циститы же постоянно, а от бассейна только хуже болеть стану, тем более, что у меня волосы длинные, они не просыхают. Да и времени на это нет. Йогой-то я дома занимаюсь

понятно ((

пицца в универе

попу подставляй

Поздний ужин:

а это что за явление такое? и курица небось жаренная?

[CandyGirl]

Пушистая
За пиццу и бутерброды тебя конечно не похвалишь)