что делать ? Перестать ЖРАТЬ

бессонница что ли? нужно менять свой режим, начиная ложиться спать на 15 минут раньше. Сама я ложусь поздно, но привыкла не хавать по ночам, пью иногда кефир или пару штучек кураги съедаю)delusion писал(а):Тане4ка писал(а):
ночью надо спать)
а если не получается, что тогда? )))))
сама себя? думаю не выйдет, вот если с кем-нить поспорить ))Stylish писал(а):Начать что ли штрафовать себя за каждый плохой день...
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость