Мы бросаем курить. Кто с нами?

Сделай свое тело достойным своего духа.
Похудательные дневники, советы и практики для достижения идеально красивого тела.
Аватара пользователя
Sky4aiuwaia
Мастер
Сообщения: 1090
Зарегистрирован: Пн дек 10, 2007 12:25 am
Откуда: из мира любви и нежности.....
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Sky4aiuwaia »

А у меня вообще не получится,я понимаю,что отмаза глупая.....но во всем виноваты мои нервы......сначала проблемы на работе-уволилась,сейчас сессия и проблемы с МЧ,так что никак не могу бросить.....

это глупо,но сигарета мне придает какой-то уверенности,в общем как только все будет хорошо у меня сразу брошу(только мне кажется,что такого не бывает,чтобы все было хорошо,по крайней мере у меня никогда такого не было)
Изображение

Аватара пользователя
ProhoGGya
Легенда форума
Сообщения: 4921
Зарегистрирован: Сб сен 23, 2006 6:31 am
Откуда: Оренбург
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение ProhoGGya »

Вот вам легкие курильщика

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение
Изображение

Аватара пользователя
ProhoGGya
Легенда форума
Сообщения: 4921
Зарегистрирован: Сб сен 23, 2006 6:31 am
Откуда: Оренбург
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение ProhoGGya »

ПИСЬМО КУРЯЩЕЙ ДЕВУШКЕ

Сотни твоих курящих ровесниц я встречаю на улицах. Сотни людей я прооперировал по поводу рака лёгких. И сотням, я не оговорился, сотням вынужден был отказать, поскольку ничего уже нельзя было сделать…
В последние годы на операционные столы поступает очень много женщин-курильщиц. Я тебя не пугаю. Курение – дело добровольное. Только раз уж ты начала читать моё письмо, позволь высказать своё мнение, чтобы потом твоё отчаяние не разрывало моё сердце. Нет, я не буду пугать тебя ставшими уже банальными примерами о том, что капля никотина убивает лошадь – ты не лошадь, ты человек, или что 20 ежедневно выкуриваемых сигарет сокращают жизнь на 8-12 лет; ты молода и жизнь кажется тебе нескончаемой.

С огромным огорчением вижу, как покуривают возле школы девочки. С сожалением узнаю, что они научились курить, взяв за образец воспитательницу. Боль охватывает мою душу от того, в студенческом общежитии девушки собираются покурить и поболтать о будущем замужестве. Я могу допустить, что в твоих планах замужество ещё не просматривается. И поэтому расскажу тебе о другом.

Социологи провели анонимное анкетирование, в котором спросили:
почему вы курите?
60 процентов девушек ответили: это красиво и модно.
А 40 процентов курят, потому что хотят нравиться мальчикам.

Допустим. И даже в чём-то их оправдаем. Потому что желание нравиться заложено в тебе природой. Но оправдаем временно: нелишне знать и мнение мальчиков.

Были опрошены 256 юношей.
Им предложили три вопроса и, соответственно, три варианта ответа: положительно, безразлично, отрицательно.

Вопрос первый:
«В твоей компании девушки курят. Как ты к этому относишься?»
4 процента – положительно,
54 – безразлично,
42 – отрицательно.

Вопрос второй:
«Девушка, с которой ты дружишь, курит. Как ты к этому относишься?
Один процент – положительно,
15 – безразлично,
84 – отрицательно.

Вопрос третий:
«Хотел бы ты, чтобы твоя жена курила?»
Буря протестов!
Из 256 только двое сказали: мне всё равно.
Остальные категорически возразили.


Не сердись, но я попробую нарисовать твоё будущее, каким оно представляется мне. А если ты в этом усомнишься, оглянись, посмотри на курящих женщин старше тебя.


От курения станет хриплым твой голос, постепенно почернеют и испортятся зубы. Кожа лица приобретёт землистый оттенок. Резко пострадает твоё обоняние, и ухудшаться вкусовые ощущения. Не знаю, успела ли ты заметить, что изо рта курильщика постоянный идёт запах… Этот запах настолько неприятен, что не удивляйся, если кто-то из твоих знакомых парней будет тебя избегать. Очень рано кожа твоего лица станет морщинистой и сухой. Женщины курильщицы в 25 лет выглядят намного старше своих некурящих ровесниц.

Неопровержимо доказано: ты будешь болеть в три-четыре раза чаще своих некурящих подруг. Неотвратимо придёт время, когда ты будешь плохо себя чувствовать, и постоянное недомогание превратит твою жизнь в тягость.

Женщины тяжело страдают от курения из-за более нежной структуры организма, который природой предназначен для продолжения рода. Давно известны факты, говорящие о том, что злостные курильщицы не могут родить детей, поскольку произошли глубокие изменения в зародышевом аппарате. Самым частым осложнением является преждевременное прерывание беременности – до 36 недель. У курящих оно бывает в два раза чаще. Тебе не мешает знать, что у курящих женщин намного чаще недоношенность плода и меньший вес новорождённого (да, новорождённого, твоего ребёнка, о котором ты, наверное, не думаешь, но твоё курение скажется на его жизнеспособности). Курящих выше процент мёртворождённых детей и чаще патологии при родах. И несомненный факт – курение крайне отрицательно влияет на развитие уже рождённого ребёнка. Зная это, есть смысл задуматься о замужестве, о муже, который будет ждать сына, а сына может и не быть.

У курящей женщины незаметно приближается критический момент, после которого она уже не может родить, хотя ради этого готова на всё, на любые операции, на любые жертвы. И поверь, ты не будешь исключением: природа создала тебя, чтобы ты была матерью. Поверь мне, сигарета может искалечить тебе жизнь.

Если ты куришь, будучи беременной, то знай, что экспериментом установлено: стоит беременной закурить, как через несколько минут никотин поступит (через плаценту) в сердце и мозг ещё не родившегося ребёнка. И всё время твой ребёнок будет болеть, его ждут пневмония и бронхит. В отчаянии ты будешь искать причины, не зная, что они в тебе. Если даже ты курила в коридоре, на лестничной площадке – даже крошечной доли дыма, проникшей в комнату, будет достаточно для твоего ребёнка, чтобы у него неожиданно повысилась температура.

У курящих матерей сто процентов детей курят. И твой ребёнок, почитающий тебя за самую умную, ласковую добрую, видя тебя с сигаретой, тоже начнёт курить. А это означает, что ты заранее запрограммировала его на те же мучения, которые ожидают тебя.

Мой опыт подсказывает страшный случай, связанный с курением подростка. В одной из школ-интернатов утром не смогли разбудить мальчика. Он умер ночью. Вскрытие показало, что у него было больное сердце – оттого что рано научился курить, курил помногу, а в канун смерти, как сказали ребята, накурился «досыта».

Ты одна из тех, которые не сознают, что творят, а когда им говоришь, безвольно отвечают: «Не могу бросить!» И, пожалуйста, не ссылайся на артистов, которых ты видишь на экране с сигаретой. Твоё увлечение я бы квалифицировал не как юношескую глупость, а как преступление перед собой. Да, да, ты можешь написать себе памятку в три слова: «Курение – медленное самоубийство».

И еще - дорогие женщины!

У женщин яйцеклетки не вырабатываются в течении жизни. Она уже рождается с примерно 400 недоразвившимися яйцеклетками.
И они созревают по одной, по очереди. То есть та клеточка , из которой будет развиваться ваш будущий ребенок - уже существует и уже находится внутри вас.
Поэтому женщинам так вреден алкоголь, табак и всякое дерьмо
Изображение

Аватара пользователя
ДрЯнЬ
Новичок
Сообщения: 82
Зарегистрирован: Сб янв 05, 2008 4:56 pm
Откуда: Омск
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение ДрЯнЬ »

Я курю уже 3 года, с первого курса (сессия, чтоб ее :) )Хотя баловаться начала еще в школе...
Вчера решила бросить курить...в очередной раз...сегодня уже выкурила одну, не удержалась... :o
Друзья, знакомые постоянно спрашивают меня: "Зачем? Зачем ты куришь? Какой в этом смысл?" Да нет никакого смысла...если в школе еще и был какой-то... типа повыпендриваться и все такое 8) , то сейчас это тупо привычка...иногда куришь без особого удовольствия и желания...идешь, чтобы просто покурить, скоротать время между парами...нет физической зависимости, есть зависимость моральная :unknown:
Смотря на легкие курильщика невозможно бросить курить...до этого нужно дойти самостоятельно, нужно проснуться как-то утром с мыслью о том, что ХВАТИТ, НАДОЕЛО, НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ и все! Тогда бросишь и без особых усилий! Если ты ходишь и говоришь: "надо бросить курить, хочу бросить!" и при этом не бросаешь, значит не хочешь...сама такая) Постоянно хожу и говорю, говорю, типа хочу, брошу...но понимаю, что не хочу :fool:, не смотря на все зло и все негативные последствия...
Единственное, что на меня может повлиять, это мысль о будущем ребенке, так как хочу детей, семью, здорового ребенка...вот)
Так что буду стараться!) И вам девчонки желаю удачи в этом нелегком деле :wink:
Изображение

torychka

Непрочитанное сообщение torychka »

С курю ... ну поболее года .Может и бросила бы, но в компании 18 человек:D , и все курят .и никто не намерен бросить, а очень тяжело приходить туда, где все курят,или одной бросать. Да и дома все курят , сигареты дорожают , а все мои: не будем бросать. Я уже привыкла курить , да и если брошу , то до первой большой выпивки. Или до первого нервного стресса.Конечно , сигаретами проблему не убьёшь. Гы .. небуду пока.Буду только уменьшать кол-во сигарет в день:D

Nassty

Непрочитанное сообщение Nassty »

что-то не особо как-то все хотят бросать курить... у кого-то хоть есть какие-нить результаты? :oops:

Аватара пользователя
ДрЯнЬ
Новичок
Сообщения: 82
Зарегистрирован: Сб янв 05, 2008 4:56 pm
Откуда: Омск
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение ДрЯнЬ »

Я за три дня выкурила две сигареты...и почему-то даже не тянет...по-моему это круть))) Интересно надолго ли...)
Изображение

Nassty

Непрочитанное сообщение Nassty »

ДрЯнЬ
вооо молодчина :rose: :rose: :rose: так держать. И пусть не тянет ещё доооолго :) а потом вообще забудешь что это такое :)

Аватара пользователя
ProhoGGya
Легенда форума
Сообщения: 4921
Зарегистрирован: Сб сен 23, 2006 6:31 am
Откуда: Оренбург
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение ProhoGGya »

ДрЯнЬ
так держать. А я буду брать с тебя пример!
Изображение

Аватара пользователя
ДрЯнЬ
Новичок
Сообщения: 82
Зарегистрирован: Сб янв 05, 2008 4:56 pm
Откуда: Омск
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение ДрЯнЬ »

NastyKiddy
ProhoGGya
Пасиб, девчонки!!! :rose: Буду отчитывацца, если что)))
Изображение

Аватара пользователя
ProhoGGya
Легенда форума
Сообщения: 4921
Зарегистрирован: Сб сен 23, 2006 6:31 am
Откуда: Оренбург
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение ProhoGGya »

ДрЯнЬ
Ждем, сама отчитывайся и нас учи.
Изображение

Аватара пользователя
ДрЯнЬ
Новичок
Сообщения: 82
Зарегистрирован: Сб янв 05, 2008 4:56 pm
Откуда: Омск
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение ДрЯнЬ »

Сеня два раза переборола себя купить пачку...один раз даже в киоск зашла и деньги достала...но все же не купила, хотя одну сигарету выкурила, признаюсь...)
Изображение

Аватара пользователя
ProhoGGya
Легенда форума
Сообщения: 4921
Зарегистрирован: Сб сен 23, 2006 6:31 am
Откуда: Оренбург
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение ProhoGGya »

ДрЯнЬ
Ну и зачем курила????????? :evil:
Терпела и терпела бы! Лучше бананы ешь и семечки грызи. Курить не смей. Ты почти бросила!!!!!!!!

Ставлю дату бросания себе в очередной раз. 26 июня. Как сяду в поезд, так больше курить и не буду. :evil:
Изображение

Аватара пользователя
ДрЯнЬ
Новичок
Сообщения: 82
Зарегистрирован: Сб янв 05, 2008 4:56 pm
Откуда: Омск
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение ДрЯнЬ »

ProhoGGya
ну там по обстоятельствам получилось :oops: И так семечки грызу, конфеты ем, сладости всякие покупаю, только чтобы отвлечься)))
А ты сможешь, я в тебя верююююю!!! :yahoo!: Тавай, получилось у меня, получицца и у тебя :rose:
Изображение

Аватара пользователя
ProhoGGya
Легенда форума
Сообщения: 4921
Зарегистрирован: Сб сен 23, 2006 6:31 am
Откуда: Оренбург
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение ProhoGGya »

ДрЯнЬ писал(а):А ты сможешь, я в тебя верююююю!!! Тавай, получилось у меня, получицца и у тебя
Получится, куда деваться. Бросать надо рано или поздно, так лучше рано.
Изображение

Ответить

Вернуться в «Идеальная фигура и здоровый образ жизни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя