Похудательный дневник *Спринг*

[L&M]

*Спринг

мне понравилось твоё питание и спорт!)


как самочувствие на молокочае??

я разгрузы только гречкой устраиваю.

[*Спринг]

L&M
молокочай - это гадость просто. меня под конец дня уже выворачивало и я пила с закрытым носом.
посмотрим на вес завтра.

блин, завтра с мамой, папой и Мч едим на озеро на шашлыки. Хорошо, что курица хоть. Постараюсь плавать побольше) И утром постараюсь побегать))

[CandyGirl]

А я вот не люблю молоко,а в сочетании с чаем вообще не представляю как это пить.
А ты молодец, продержалась весь день,да еще столько его выдула

Я вот завтра тоже еду купаться с подругой, у нас еще хлеще,шашлыки мы делать не будем,поэтому скорее всего купим всякой фигни типа чипсов
Может конечно,че нибудь придумаем

Я думаю,немножко шашлыка из курочки с овощами не навредят

[*Спринг]

CandyGirl
ну буду выбирать не подкопченное, а чисто беленькое мяско.
+ наделали с мамой овощного салата) (она тоже стала за питанием следить)...от меня подцепила

А я вот не люблю молоко,а в сочетании с чаем вообще не представляю как это пить.

я терпеть не могу чай с молоком! сама от себя в шоке как выдержала...
да и молоко-то я пью исключительно с чем-то (с вареньем там, к примеру)

Я вот завтра тоже еду купаться с подругой, у нас еще хлеще

ну ты уж постарайся без чипсов

[L&M]

*Спринг


я вот начиталась про молокочай и решила тоже завтра попробовать,хоть молоко и не пью вообще:)

я запуталась во всех этих пропорциях..

вот если я каждые 2 часа буду чашку зелёного чая и добавлять туда ещё чашку молока это тоже самое будет??

[Striptiz]

L&M
зелёный чай с молоком? может лучше черный?

[L&M]

Striptiz


на сайтах пишут,что лучше зелёный!

[Спирит]

Кристин, зачем давишься молокочаем, если он тебе не нравится? От этого ты себе только вред нанесёшь Ты должна любить себя и своё тело, чтобы оно было тебе верно, так как же ты его любишь, если пичкаешь его ненавистным молокочаем? Молокочай просто сильное мочегонное. Зелёный чай несильно уступает ему. Если любишь его, то и пей его только, не надо мучить себя.

[Striptiz]

L&M
интересно, а автор пробывал на вкус свой "рецепт". Я только что пошла на кухню и попробывала это ради интереса. Гадость редкая.

[L&M]

Striptiz




не знаю,но везде так пишут,и я всё-таки думаю,что люди знали,что писали!
а никто и не говорил,что это будет вкусно!

[Striptiz]

L&M
Тоже верно:)

[*Спринг]

Про вкусно никто не говорил Просто это не только для фигуры, но и вообще для организма в целом полезно. Выводит кофеин и пр. А я накануне алкоголь пила, хотела "прочиститься" + мне с сегодняшнего дня надо принимать лекарство одно и оно не совместимо с алкоголем. Иначе пойдут аллергические реакции (а я сильный аллергик)
Спирит
Не, больше не буду. Результат на весах меня, конечно,порадовал, но я лучше на гречке как-нибудь или на кефирчике

Вес сегодня ПОСЛЕ утренней пробежки 52 кг. Очень радует.

[Инфинити]

Поздравляю с 52 кг еще совсем немножко и вернешь свои 51 ) Я тоже к такому весу стремлюсь, первые несколько кг ушли как-то быстро, а вот какие-то 6 кг....все никак не уйдут!

А шашлык это хорошо, в умеренных количествах конечно

[CandyGirl]

*Спринг
Ух ты,поздравляю с 52, ты умничка просто

[Purple Orchid]

*Спринг
ну вот видишь поздравляю тоже а ты боялась))

кстати попробовала молокочай, мне понравилось, но целый день я бы такое пить не стала