Похудательный дневник *Спринг*

[Ralli]

*Спринг
А я щавельный суп не люблю)
На что аллергия?

[*Спринг]

Ralli

Не пойму на что.

либо на чай с ароматами всякими (Гринфилд пью то с малиной, то с ананасом, то с мятой - у меня много разных), либо на какое-то растение дома...

А я люблю зеленый борщ

[Ralli]

*Спринг
а у меня у брата начинают краснеть белки глаз,когда попьет колу,спрайт,лимонад и прочее...

[CandyGirl]

*Спринг
Я тоже люблю зеленый борщ, вкусняшка

[Vynnessia]

*Спринг
приветик, очень рада, что ты вернулась. Давно не писала, но постоянно читаю твой дневничок и твои успехи. Выглядишь просто потрясно! Ты молодчина. Рада, что проблемки со здоровьем закончились. Твой спорт воодушевляет. Кристин, а ты не хочешь обратно в атлетику вернуться? Или это уже прошлое?

[*Спринг]

Illusion of a life
приветик))
спасибо большое! мне очень приятно слышать такие слова!

. Кристин, а ты не хочешь обратно в атлетику вернуться? Или это уже прошлое?

прошлое)
поняла, что бег - это не моё.
даже по утрам нет желания бегать. гораздо больше нравится делать обычные упражнения (тренажёры, по видео, йога и т.д.)
тренер хотел "протащить" в престижный институт за счёт спорта, но я отказалась и поступила в институт сама, хоть и не в такой престижный...просто если по спорту поступать, то там у них 2 раза в день тренировки по 2 часа...я бы не выдержала, ведь ещё учиться нужно.

Ps: Девчоки, отчёты не пишу, т.к всё очень-очень одинаково и не интересно...
Спорт, фрукты, овощи, 2 дня подряд супчик...
Вес один - 51,5 кг

[Vynnessia]

*Спринг
а ты никогда бы не хотела связать свою жизнь со спортом?
Я вот раньше плавала, а потом по глупости бросила. Сейчас немного жалею.
А тебя даже по спорту хотели провести, потом глядишь и на олимпиадах бы бегала, а мы бы всем форумом болели за тебя )))

Кристин, а ты мясо не ешь??

[*Спринг]

Illusion of a life
не не. однозначно не моё это. может буду за факультет иногда бегать, за институт, за общагу, но чтоб профессионально нет. там много тонкостей. если идёшь в большой спорт, то можно попрощаться со здоровьем в 50 лет...

Кристин, а ты мясо не ешь??

да знаешь, так получается, что мало ем. вообще я люблю мясо, не вегетарианка точно.
в супах вот не ем. люблю белое.

[Vynnessia]

если идёшь в большой спорт, то можно попрощаться со здоровьем в 50 лет...

ну да, как говорится во всем надо знать меру.

да знаешь, так получается, что мало ем. вообще я люблю мясо, не вегетарианка точно.
в супах вот не ем. люблю белое.

а я просто смотрю, что в отчетиках давно мяска не было, думала, что решила попробовать без мяса ))

[*Спринг]

Illusion of a life
да что-то никак не приготовим ничего мясного.
шашлык вот ела не так давно...дня 3-4 назад в плове несколько кусочков ела.
рыбу тоже люблю. недавно жареную кушала))

блииин, такая жара...готовлю на кухне драники с грибами...
есть вообще не хочется...пью только, как не знаю кто. Пришла мама на обед, папа варит ей пельмени и говорит мне "будешь пельмешку?" с ехидством...Отвечаю, что нет, а он думает якобы я из-за фигуры не хочу. Но я реально не хочу, аж подташнивает...

[CandyGirl]

Lа и мяса сейчас мне кажется не очень хочется из-за жары, достаточно тяжелая пища.
Я вот тоже постоянно пить хочу,но заметила, что водой не напиваюсь,мне нужна жидкость из фруктов)))

А я уж думала,почему ты это отчетики не пишешь, забросила дневничок что ли))

[Спирит]

Кристюш, а как сама фигура? Что-то меняется? Ну, например пресс более выраженный или ещё чего-нибудь?

[*Спринг]

CandyGirl
Да нет) Я хожу по дневничкам, читаю всё, слежу...но самой как-то не хочется писать.
Я просто потихонечку себя приучаю не делать правильное смыслом жизни. А с дневником получается так, что я постоянно думаю что съесть и т.д... Вчера первый раз за пол года засыпала с мыслями не о еде, типа "Что завтра на завтрак съесть...так 250 калорий...ага, значит на обед придётся 300"
Спирит
Ммм, да фиг знает. Я сейчас стараюсь без перекусов есть и в этом +. Пузо не торчит. После упражнений пресс виден, а стоит воды попить, походить 2 часика и снова обычный живот)
Я V каждый день делаю по 150 раз. Мне главное бёдра не запускать и бока.

[CandyGirl]

*Спринг
Ох, как я тебя понимаю.
Все время хожу,калории эти уже на автомате считаю.
А если съем на ночь соленый огурец или еще что похуже,то потом ругаю себя.
Но стараюсь отучиться от этого. Неправильно это все таки.Раньше лопала все и не думала ни о чем.
Хотя у меня в последнее время отвес за отвесом (ттт) и это радует.

После упражнений пресс виден, а стоит воды попить, походить 2 часика и снова обычный живот)

Мне так с утра нравится разглядывать себя,а вечером, после ужина, мимо зеркала пройдешь и ужаснешься

[*Спринг]

CandyGirl

Хотя у меня в последнее время отвес за отвесом (ттт) и это радует.

ну отлично!
просто я-то не худею) поддерживаю.
сейчас вот уже 3и1 или 4ый день в часиков 10 вечера кушаю яблочко или ягодок немного, или молоко пью. Т.к ложусь в 3 ночи, не хочу угробить желудок...

Мне так с утра нравится разглядывать себя,

да-да))