ДА!Они сделали ЭТО!

Сделай свое тело достойным своего духа.
Похудательные дневники, советы и практики для достижения идеально красивого тела.
Фанька
Легенда форума
Сообщения: 4543
Зарегистрирован: Чт фев 11, 2010 1:40 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Фанька »

Астрид
Это же Озбраны?
На сколько всем известно ,в их семье был период(длинный) алкоголя и наркотиков,а на них особо не пожируешь.А дальше конечно пластика ,лечение в хороших клиниках и всякое такое.

Аватара пользователя
Астрид
Легенда форума
Сообщения: 6222
Зарегистрирован: Пт мар 14, 2008 2:25 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Астрид »

Фанька
да. они самые

Аватара пользователя
Infanta
Королевская Особа
Сообщения: 1751
Зарегистрирован: Пн окт 09, 2006 1:02 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Infanta »

Фанька
Его жена еще рак перенесла.
Изображение

Фанька
Легенда форума
Сообщения: 4543
Зарегистрирован: Чт фев 11, 2010 1:40 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Фанька »

Infanta
Тем более :(

Аватара пользователя
Monika22
Новичок
Сообщения: 76
Зарегистрирован: Пт фев 03, 2012 1:12 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Monika22 »

мне кажется, что лучше всего подружиться со спортом - будет это плаванье, или бег, или танцы - все равно. Мышцы в тонусе гораздо красивее выглядят, чем дряблое тело, даже если у вас и есть лишние кг. Диета может тоже не помешает, но главное не кушать жирного и жареного, пить меньше алкоголя (а в нем ой как много калорий), кушать больше фруктов и нравится самой себе. Ведь нервы ухудшают метаболизм.

Аватара пользователя
Ksyha
Новичок
Сообщения: 19
Зарегистрирован: Вт мар 06, 2012 1:00 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Ksyha »

мне диетолог сказал - что диета - это фигня, нужно просто часто есть, но не превышать коллории

Аватара пользователя
Ловлю твою улыбку
солнце есть всегда
Сообщения: 7881
Зарегистрирован: Чт фев 24, 2011 4:20 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Ловлю твою улыбку »

Ksyha писал(а):нужно просто часто есть, но не превышать коллории
не превышать какие кОллории?

Аватара пользователя
Chivas
Легенда форума
Сообщения: 3261
Зарегистрирован: Чт фев 24, 2011 2:28 am
Откуда: Минск
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Chivas »

Мандариновые будни
:rofl: наверное, коллории - это друзья неизвестных ферментов из соседней темы
Я плутаю, плутаю «за» і «проти»
І міняю місцями «до» і «після»
Люди не люблять круті повороти,
А я люблю, бо тоді живу дійсно.

Аватара пользователя
Эрика
Легенда форума
Сообщения: 3696
Зарегистрирован: Вс фев 19, 2012 3:39 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Эрика »

очередная подборка - что было - что что стало

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
вот только последнюю не понимаю. была красавица.имхо (разве что животик подкачать). а стала сухостоем, плоская со всех сторон...

Аватара пользователя
Эрика
Легенда форума
Сообщения: 3696
Зарегистрирован: Вс фев 19, 2012 3:39 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Эрика »

чуть-чуть по теме.

Вот что бывает когда муж персональный тренер ...
Всем известно выражение, что любого мужчину на самом деле делает женщина (уж там мать или супруга - у кого как). А вот бывает что муж - персональный тренер и изменил свою половинку именно он. Дамы и господа - это результат МЕНЬШЕ ЧЕМ ЗА ГОД!

Изображение

в комментариях фразы: "хочу себе такого мужа" ))))))))

(уменьшила фото. фарфоровая кукла)

Аватара пользователя
фарфоровая кукла
Легенда форума
Сообщения: 3370
Зарегистрирован: Пн сен 19, 2011 1:30 pm
Откуда: Город грехов и соблазнов
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение фарфоровая кукла »

Эрика
Результат, конечно , заметный. Но по мне - это явный перебор. Особенно ноги перекаченные((
Изображение

Аватара пользователя
Ловлю твою улыбку
солнце есть всегда
Сообщения: 7881
Зарегистрирован: Чт фев 24, 2011 4:20 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Ловлю твою улыбку »

Не, мне такого мужа не надо)
Кто следил бы за моим питанием и давал проф.советы - окей) Но ТАКОГО тела мне надо)
Хотя ей 5 баллов за преображение)

Аватара пользователя
SLeZkA
Легенда форума
Сообщения: 14148
Зарегистрирован: Вс окт 24, 2010 12:33 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение SLeZkA »

Мандариновые будни писал(а):Не, мне такого мужа не надо)
Кто следил бы за моим питанием и давал проф.советы - окей) Но ТАКОГО тела мне надо)
Хотя ей 5 баллов за преображение)
+ 1

кошмарное тело Имхо
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Эрика
Легенда форума
Сообщения: 3696
Зарегистрирован: Вс фев 19, 2012 3:39 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Эрика »

SLeZkA
это тело бодибилдерши.
думаю, было бы лучше, если бы он не готовил ее к соревнованиям

La Lune

Непрочитанное сообщение La Lune »

Эрика
на первой просто видно отсутствие вкуса у человека

Ответить

Вернуться в «Идеальная фигура и здоровый образ жизни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость